問牛奶晚上喝好還是早上喝好

2020-04-07 1594次

為你推薦

• 健胃消食口服液飯前喝好還是飯后喝好

  健胃消食口服液可以在飯前、餐間或飯后服用，在不同時間服藥可以發揮不同的效果：飯前或餐間服用增進食欲、健脾開胃，飯后有助于消食化積。想要健脾開胃的，平時沒有胃口、不想吃飯、消化不好的人群，可以在飯前或者餐間服用。健胃消食口服液組方中，太子參具有補益脾肺、益氣生津的功效，能夠健脾養胃、促進食欲；山藥具有補脾益氣的作用，常用來緩解脾虛食少、倦怠乏力的癥狀。想要達到消食作用的，吃多了高熱量、高脂肪的食物，腸胃負擔過重，導致腹脹、消化不良的人群就需要飯后服用。因為健胃消食口服液中，山楂可以幫助消化油性、肉類等高脂肪；麥芽可以幫助消化米、面、薯等主食，而且對胃酸和胃蛋白酶的分泌有輕度的促進作用，可以在總體上起到消食化積的作用。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-08-29 77895次

• 蜂蜜水什么時間喝好

  蜂蜜水一般在早上起床后、午后、睡前喝都比較好。早晨起來喝蜂蜜水有清腸排毒、潤腸道的作用，可以幫助排出宿便，因此早上喝蜂蜜水是比較好的。另外午后喝蜂蜜水可以起到補水的作用，可以起到補充葡萄糖的作用，對身體也是比較好的。睡前喝蜂蜜水有助于安神助眠，可以起到輔助睡眠的作用，可以提高睡眠質量，調節植物神經功能，使身心放松，有助于睡眠。但要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜水，因為蜂蜜水里含有葡萄糖、蔗糖，在體內會轉化成脂肪，導致人體發胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜水，因為蜂蜜水可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-21 14330次

• 喝水大口喝好還是小口喝好
  大口喝水和小口喝水要根據需要，正常情況下小口喝水好，大口喝水緩解便秘，體內宿便沒有水分或腸道等器官排泄力減退時，都會引起便秘。如果便秘原因是因為缺水，那么最好的補水辦法就是大口大口的喝水。大口喝水時吞咽動作一定要快，只有這樣水才能盡快到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。反之，小口喝水會使水流速慢，很容易在胃里被吸收，產生尿液，不能緩解便秘。小口喝水緩解發熱，間接性小口補水最適合于進行長跑或者其他耐力健身運動的人，因為運動中感到身體疲憊的同時，體溫也會上升，大量汗液的排出，人會有發熱感。
  語音時長 1:32”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 34007次

• 酸奶飯前喝好還是飯后喝好
  酸奶最好是在飯后半個小時以后再喝，因為飯后喝酸奶，對于腸胃不會造成刺激作用。而且酸奶在飯后喝還能夠幫助腸胃消化和吸收，使營養物質的完全吸收，避免造成浪費。而且酸奶當中含有大量的益生菌，能夠對于腸道的菌群進行調理。對于一些有胃潰瘍或者是胃炎、胃酸過多的患者來說，酸奶飯前喝比飯后喝對于疾病的傷害會更大，所以酸奶最好是在飯后喝。飯后喝酸奶避免了飯前喝酸奶造成的不良癥狀，像對腸胃造成的刺激作用，或者是由于酸奶過涼，導致腹痛、腹瀉的癥狀。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-12 20269次

• 咖啡早上喝好還是晚上喝好
  咖啡通常早上喝比較好。咖啡是用經過烘焙磨粉的咖啡豆制作出來的飲料，具有一定的提神醒腦、促進減肥等輔助作用。咖啡通常在早上喝好，因為咖啡中含有咖啡因能夠刺激中樞神經系統，幫助提高警覺性和注意力，并且咖啡因還能夠在一定程度上提高身體代謝率，加速體內新陳代謝。此外，對于一些早上疲勞感較強的人群，早上喝咖啡
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-08 0次

• 咖啡早上喝好還是晚上喝好
  咖啡通常早上喝好，晚上喝可能會引發失眠。飲用時應注意適量，以免增加胃腸負擔。咖啡是用經過烘焙磨粉的咖啡豆制作出來的飲料，具有提神醒腦、促進消化、利尿消腫以及減肥等輔助作用。咖啡通常在早上喝好，因為咖啡中含有的咖啡因能夠刺激中樞神經系統，幫助提高警覺性和注意力，并且咖啡因還能夠在一定程度上提高身體代謝
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-06-24 0次

• 兒童純牛奶是早上喝好還是晚上喝好
  如果有條件的話，孩子喝純牛奶，早上喝，晚上喝都可以的，并不沖突，如果早晚都喝的話更好。
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2020-04-16 3604次

• 喝駝奶早上喝好,還是晚上喝好
  憑個人喜好，晚上可能鈣吸收更好一點
  邊彩霞 副主任醫師巴彥淖爾市醫院

  2020-04-19 80411次