問(wèn)小肚子漲氣,放屁又好了,這個(gè)有影響沒(méi)
2020-06-20 1410次
病情描述：
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 2928次
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑?，而運(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過(guò)度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無(wú)論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。
02:08
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3466次
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小肚子漲氣怎么辦小肚子脹有可能是盆腔炎或者是結(jié)腸炎，建議到醫(yī)院做一下b超檢查，必要是做結(jié)腸鏡檢查，以明確診斷便于治療。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免是一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主。可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等，避免暴飲暴食。平時(shí)要注意多喝一些溫開(kāi)水，要盡量忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。平時(shí)要注意多休息，避免過(guò)度勞累，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-01 3886次
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小肚子漲氣怎么回事肚子脹氣有以下幾點(diǎn)。第一，可能是有一些胃脹腹脹的情況，可以口服藥物碳酸到五片，因?yàn)榛钚蕴考饶軌虻玫街篂a又能夠吸收過(guò)多的氣體，對(duì)于治療是有非常的現(xiàn)象。第二，在消化不良脹氣的時(shí)候可以服用酵母片能夠?qū)γ洑膺M(jìn)行治療。第三，脹氣難受的時(shí)候還可以采用中藥的十香丸，每次服用三到九克每日服用兩次，連續(xù)服用七天左右，對(duì)于腹脹的是有很好的好轉(zhuǎn)的，并且同時(shí)可以服用一些促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物例如嗎丁啉，嗎丁啉能夠加強(qiáng)食物從胃內(nèi)排空減輕胃脹，還有微生態(tài)制劑像整腸生，對(duì)于脹氣的治療效果是非常好的，同時(shí)可以服用助消化酶的藥物，比如說(shuō)復(fù)方阿奇米特腸溶片能夠快速的緩解脹氣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 2628次
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小肚子漲氣怎么辦小肚子脹有可能是盆腔炎或者是結(jié)腸炎，建議到醫(yī)院做一下b超檢查，必要是做結(jié)腸鏡檢查，以明確診斷便于治療。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免是一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主?？梢猿砸恍┬∶字唷⒋竺字?、薏米粥
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 156次
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為什么小肚子很大又容易漲漲一般指的是脹，小肚子很大又容易脹考慮是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，也可能與患有腸炎、腸腫瘤等疾病有關(guān)，此時(shí)需要根據(jù)不同的病因，選擇不同的方法進(jìn)行改善。1、不良生活習(xí)慣：如果患者平時(shí)長(zhǎng)期吃高脂肪的食物，比如肥肉、炸雞、奶油蛋糕等，而且平時(shí)不注意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，就很容易造成脂肪堆積，此時(shí)一般無(wú)需做特殊治療，平時(shí)注
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-02-23 0次
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近期小腹突出，有小肚子，墜漲，快來(lái)月經(jīng)了嗎？大小便如何
韓鵬飛
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-07-23 901次
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大號(hào)費(fèi)勁沒(méi)拉完下墜感小肚子漲肛門外面這幾根據(jù)你的描述，考慮直腸炎或痔瘡導(dǎo)致可能
孫建
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-03-20 900次
