肩頸酸痛怎么辦

頸肩部酸痛不適，應該是頸肩部肌肉勞損可能性大。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變，經常起身活動頸部及胳膊，局部保暖避免著涼吹冷風，睡前酸痛部位熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持2-3周就會明顯好轉的。如果3周后癥狀無減輕，建議行頸椎CT檢查，看是否存在頸椎病可能，再做進一步處理。

后背酸痛怎么辦

后背酸痛不適，大多考慮背部肌肉勞損可能性大，多是長時間反復彎腰體力勞動或保持一個姿勢不變引起。建議平時適當休息，避免長時間保持一個姿勢不變，經常起身活動，背部保暖避免著涼，睡前酸痛部位熱敷10分鐘或烤電理療30分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持2-3周就會明顯好轉的。

股骨頭疼怎么辦

股骨頭疼痛，如果沒有外傷病史，大多考慮股骨頭壞死前兆，這種情況建議直接行核磁共振檢查，因為核磁可以發現早期的股骨頭壞死，而X光片并不能發現。股骨頭疼痛，首先應該適當臥床休息，減少負重活動，戒煙戒酒，盡量避免應用激素類藥物，可以口服一些活血化瘀改善微循環藥物治療，一般就會逐漸減輕的。如果癥狀無減輕，再去醫院做核磁共振檢查就可以。

左臂酸痛怎么辦

左側胳膊酸痛，常見的原因有頸椎病或者肌肉勞損所致。頸椎病的話，建議避免長時間低頭動作，經常活動頸部，緩解肌肉疲勞，睡覺不要枕太高的枕頭，可以在脖子后方墊一軟墊，保持頭部輕度后仰位，并口服甲鈷胺、頸復康及維生素B1治療2-3周，一般就會明顯減輕的。如果是肌肉勞損，近期適當休息，避免體力勞動及長時間保持一個姿勢不變，睡前按摩揉捏拍打，放松肌肉，一般2周左右就會明顯減輕的。

屁股酸痛怎么辦

引起屁股酸痛的原因，最常見的就是腰椎間盤突出壓迫神經引起或者臀部肌肉勞損。如果是間盤突出引起，建議臥床休息3周，之后佩戴腰圍下床活動，避免久坐及彎腰動作，腰部保暖避免著涼，每天腰背肌鍛煉，增加肌力以增強脊柱穩定性，一般3周后會明顯減輕，堅持3-4個月就會沒事的。如果是肌肉勞損，建議適當休息，避免臀部用力動作，局部熱敷并按摩揉捏，充分放松肌肉，也可以局部沖擊波理療，一般1-2周就會明顯減輕的。

腰椎間盤突出吃什么藥物有效果

腰椎間盤突出是突出的間盤組織及髓核，壓迫脊髓或神經，引起的一系列神經癥狀，如疼痛麻木無力等。之所以疼痛麻木，是神經受壓水腫，出現無菌性炎癥導致，可以口服一些神經營養及活血消腫藥物對癥治療，如甲鈷胺、維生素B1、邁之靈等。

腰椎間盤突出可不可以完全治愈

腰椎間盤突出時退變突出的間盤組織及髓核，壓迫脊髓或神經根，引起的一系列神經癥狀。該病保守治療或者手術都可以完全治愈，保守的話，如果突出的間盤還納或者趨于穩定，局部鈣化，不會繼續突出，就算是完全治愈了。手術的話，直接完全摘除間盤組織，給予椎間融合，不存在該節段復發問題，也算是完全治愈。

腰椎間盤突出的注意什么

腰椎間盤突出病變機制就是間盤退變導致髓核突出，壓迫脊髓或者神經根，從而產生一系列神經癥狀。患該病的患者，平時首先要注意避免彎腰持重、長時間站立或坐立，尤其避免半臥位，那樣間盤所受壓力最大，損傷也最大，其次就是注意保暖避免著涼，每天腰背肌鍛煉，增加肌力，從而增強脊柱穩定性，減輕間盤進一步退變。

腰椎間盤突出的鑒別是什么

腰椎間盤突出除了腰疼，多數還有下肢的神經癥狀，如麻木無力疼痛等，通過詳細詢問病史、神經查體定位及高分辨率CT，基本可以確診，但仍要與以下疾病相鑒別，如：腰肌、腰骶及骶髂勞損，骨質疏松癥，腰椎結核，椎管內腫瘤，骶骨腫瘤，髖關節疾病及強直性脊柱炎等。

腿疼是腰椎間盤突出嗎

導致腿疼的原因比較多，如骨性關節炎、下肢動脈粥樣硬化導致的供血不足、骨腫瘤、骨質疏松癥、腰椎間盤突出等。其中比較常見的是骨性關節炎和腰椎間盤突出，骨性關節炎疼痛部位多位于關節附近，和活動密切相關，活動后加重，休息后減輕。而腰椎間盤突出引起的疼痛多累及臀部、大腿后方及小腿。所以，腿疼需要結合病史、查體及輔助檢查才能確診，不能盲目用藥治療。