孕婦能吃爆米花嗎

孕婦可以吃爆米花，孕婦飲食宜清淡，多樣化，忌過于辛辣，忌偏食，暴食，忌煙酒（當別人在你旁邊抽煙時，躲遠點，要是可以也請他不要抽）忌生、冷、硬，忌咖啡、濃茶。少吃油炸食物、糖、罐頭等，孕早期忌山楂、桂圓、當歸、核桃等活血化瘀功效大的食物。

失眠對人的危害有哪些

長期失眠會引起睡眠質量下降和睡眠時間減少會導致：記憶力下降，工作能力下降，胸悶，心悸，血壓不穩定，便秘或腹瀉，胃部悶脹，頸肩部肌肉緊張，頭痛和腰痛容易生氣，內分泌紊亂等。平時應注意生活作息規律，不熬夜，睡前不喝濃茶，咖啡等刺激性飲品。

如何預防痤瘡的形成

預防痤瘡首先飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，不吃脂肪含量高的食物。其次，在選擇化妝品時應避免油脂類，粉類和激素類化妝品。參加體育鍛煉，增強免疫力，保持心情愉快。生活作息規律，保持大便通暢。

背上痤瘡怎么治療

背上痤瘡可以用維A酸乳膏或紅霉素軟膏涂抹，也可以口服異維A酸來治療。日常保持皮膚清潔，忌用手擠壓或撓抓，飲食要注意清淡，避免辛辣刺激食物。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

怎么除體內濕疹

去除濕疹首先要去除誘因，避免接觸刺激性物品，如肥皂，洗衣粉等，然后局部用藥膏（如曲安奈德乳膏）涂抹，或口服撲爾敏，賽庚啶等治療。飲食上要注意清淡而富有營養，不要吃海腥發物、辛辣刺激性食物，如羊肉、魚、蝦、辣椒、濃茶、咖啡、酒等，以免加重病情。

如何去除面部痤瘡

去除面部痤瘡可以外用紅霉素軟膏、維A酸乳膏、克林霉素等涂抹，每天用溫水洗臉1-2次清潔皮膚，不能用手擠壓或撓。選擇化妝品時應注意避免使用油脂類、粉類化妝品，飲食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，如麻辣燙、酸辣粉等。

咽炎能吃什么食物

咽炎患者可以吃些清淡易消化的食物如面條，面片，饅頭，米飯，瘦豬肉，芹菜，木耳，菜花，油菜，萵苣，生菜葉，豆腐，蘋果，香蕉，草莓，柚子，梨等等，忌食辛辣刺激性食物如辣椒，花椒，桂皮等，戒煙禁酒，適當運動。

如何治失眠效果好

治療失眠可以用中醫中藥治療，比如耳穴壓豆、藥枕、穴位按摩等，口服的中成藥有安神補腦液、棗仁安神膠囊、谷維素等。平時作息時間規律，養成良好的睡眠習慣，不熬夜看書、看手機，睡前可以用溫水泡泡腳，喝杯熱牛奶等。

怎么樣能治失眠

失眠患者可以適當進行體育鍛煉，增強體質，加重身體的疲勞感，會對睡眠有利，但運動量不宜過大，過度疲勞反而影響睡眠。調整生活習慣，如取消或減少午睡，養成按時睡覺的習慣。睡前不喝濃茶，咖啡，酒等刺激性飲品。

急性喉咽炎有哪些癥狀

急性喉咽炎的癥狀有：咽部干燥、灼熱，疼痛，吞咽及咳嗽時加重，聲音嘶啞，講話困難。有時伴發熱，全身不適，關節酸痛，頭痛及食欲不振等。飲食要注意高營養，清淡易消化，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。