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血膽固醇高怎么辦

血膽固醇高，也屬于高脂血癥的一種。建議平時飲食上要注意低脂飲食，避免進食油膩的食物，肉類盡量選擇雞肉、魚肉等脂肪含量較少的，不吃肥肉。多吃新鮮的水果蔬菜，加強鍛煉，減輕體重，可以服用他汀類調血脂的藥物對癥治療。注意治療后監測血脂水平。

左邊腹部疼痛是怎么回事

在人體的解剖結構中，左側腹部內的臟器是胃、胰腺、脾臟、還有部分腸道、左側輸尿管、女性的附件等。如果存在外傷導致臟器破裂出血，或者細菌感染，臟器有水腫炎癥，比如急性胃炎、急性胰腺炎、腸道炎癥等、左側輸尿管結石這些因素都可以導致左側腹部疼痛。

病毒性感冒會不會傳染

感冒是急性上呼吸道感染，屬于呼吸道常見疾病，大多是由于病毒或者細菌感染導致的。無論是細菌性感冒還是病毒性感冒，病菌都可能通過患者的呼吸道飛沫傳播給健康人。建議在患病期間要注意呼吸道隔離，比如戴上口罩，遠離嬰幼兒以及免疫力較差的老年人，避免去人群密集的地方。

冰糖泡檸檬可以減肥嗎

冰糖泡檸檬有一定的減肥作用。因為檸檬之中含有一定量的檸檬酸，飲用之后，可以化解食物之中的油膩成分，并且能在一定程度上清除脂肪。但是冰糖的熱量較高，建議在飲用的同時還應當加強鍛煉，增加人體能量的消耗，才能達到減肥的目的。

可以長期吃維生素c嗎

維生素C是人體不可缺少的營養素之一。維生素C有美白，抗氧化等作用，還能提高人體免疫力。維生素C廣泛存在于水果，蔬菜等各類食物當中，市場上也有很多富含維生素C的保健品，只要不超劑量服用，是可以長期吃的。

急性胰腺炎分為哪兩種

急性胰腺炎是指由于各種原因導致的胰酶被激活，引起胰腺自身水腫，消化，甚至出血壞死的炎癥反應。常見的誘因有飲酒，飽餐，飲食過于油膩，膽囊炎膽囊結石等。主要癥狀是腹痛，惡心，嘔吐，血淀粉酶升高。臨床上按照病理可分為急性水腫性胰腺炎和急性出血壞死性胰腺炎。

脂類是指什么

脂類是指機體內的一些有機小分子物質，是由脂肪酸和醇的作用生成的脂及其衍生物。脂類包括油脂和類脂，油脂是指甘油三酯，類脂是指一些成分和物理性質與脂肪相近的物質，包括磷脂，固醇類。脂類構成生物膜骨架，是能量儲存的最佳方式。

吃啥補維生素c

維生素C是人體必需的營養素。有抗氧化，美白，提升免疫力的作用。食物中富含維生素C常見的包括新鮮的水果和蔬菜，柑橘類水果維生素C含量比較多，包括橙子，柚子，桔子，檸檬等。蔬菜中韭菜，茼蒿，土豆，辣椒，維C含量也比較多。

嚼口香糖可以去除口臭嗎

引起口臭的原因有很多種，比如有齲齒或者牙周，牙齦的疾病，不注意口腔的清潔，口腔內細菌容易滋生，產生臭味。還有進食了一些有臭味的食物，比如臭豆腐，臭咸菜，大蒜，韭菜等等也可能會產生口臭。嚼口香糖可以通過口香糖的氣味掩蓋口腔氣味，但是不能從根本上去除口臭。

睡前為什么要先解小便

人在進入睡眠以后，新陳代謝并沒有停止。腎臟不斷的工作，仍然會產生尿液。睡前先解小便，能夠排空膀胱以免夜間出現膀胱充盈有尿意，能夠提高睡眠質量。另外如果憋尿，有可能會出現尿路感染的癥狀，睡覺之前建議少飲水。