腰椎間盤突出怎么做運動

病情分析：腰椎間盤突出如果要做運動鍛煉，建議多腰部不負重狀態下的體育運動，例如游泳、平板支撐或者在床上做飛燕式、拱橋式的鍛煉，就能夠鍛煉腰背部的肌肉以及核心肌群，增加腰椎的穩定性。從而對腰椎間盤突出的治療與預防復發有很好的效果。意見建議：建議避免在腰椎間盤突出急性期做運動鍛煉，必須要在恢復期或者緩解期的時候鍛煉，不然很容易會令病情加重。

艾灸能治腰椎間盤突出嗎

病情分析：艾灸是能夠緩解腰椎間盤突出出現的癥狀，但是不能夠完全治愈腰椎間盤突出。艾灸可以通過局部的穴位治療促進血液循環，疏通經絡，達到溫經止痛的效果，但是不能促使突出的椎間盤回納，減輕對神經的壓迫，而解決根本問題。意見建議：艾灸的時候建議由受過專業培訓的技師或者醫務人員來操作。另外，治療時不能夠令艾條太靠近皮膚，防止皮膚燙傷。

腰椎間盤突出可以輸液嗎

病情分析：腰椎間盤突出是可以輸液治療的，尤其是正處于急性炎癥水腫期，可以通過靜脈輸液甘露醇或者糖皮質激素類的藥物來脫水消腫治療，能夠減輕神經根的水腫，從而緩解癥狀。另外，如果疼痛非常厲害也可以靜脈輸液鎮痛的藥物來緩解癥狀。意見建議：腰椎間盤突出是否需要輸液治療，建議到醫院的骨科就診，由專業的醫師根據病情來開具相對應的藥物來輸液治療。

腰椎間盤突出可以踢毽子嗎

病情分析：腰椎間盤突出，如果治療之后，癥狀大部分好轉或者進入恢復期，在抬腿的時候并沒有出現神經疼痛或者腰痛，是可以踢毽子的。但是如果正處于急性期或者抬腿的時候出現下肢神經牽拉性疼痛，則不能夠踢毽子。意見建議：得了腰椎間盤突出，可以通過口服藥物，物理治療，或者中醫針灸、推拿等方法來幫助治療，一般都能收到比較好的效果。平時要注意腰部休息，避免彎腰搬重物以及腰部的重體力勞動。

腰椎間盤突出會自己愈合嗎

病情分析：腰椎間盤突出不會愈合的。腰椎間盤出現突出，代表腰椎間盤已經出現明顯的退行性改變，并且有可能有纖維環破裂，髓核突出，從而壓迫神經或者硬膜囊而出現一系列的癥狀，以上所說的組織一旦退行性改變，或者移位，是不會自行愈合的。臨床上通過治療之后，可以使突出的椎間盤適當回納，減輕對神經或筋膜囊的壓迫，從而緩解癥狀，但椎間盤并不會自行愈合。意見建議：得了腰椎間盤突出，建議去正規醫院治療，可以通過口服藥物，腰椎牽引，物理治療，或者中醫的針灸、推拿等方法來保守治療。如果保守治療效果不好或者癥狀非常嚴重，可以考慮手術治療。

車禍會導致腰椎間盤突出嗎

病情分析：車禍也有可能會導致腰椎間盤突出的。如果車禍時腰部受到重大撞擊，也有可能會使纖維環破裂，髓核突出，從而壓迫硬膜囊或者神經根而出現腰腿痛的癥狀。或者車禍導致腰椎骨折，同時合并腰椎間盤的損傷而導致突出。意見建議：要判斷車禍之后是否出現腰椎間盤突出，建議查腰椎的核磁共振或者腰椎CT，基本上是可以明確診斷的，如果出血非常嚴重，導致神經嚴重壓迫出現癱瘓的癥狀，必須要盡快手術治療。

腰椎間盤突出能坐著嗎

病情分析：腰椎間盤突出如果癥狀并不是十分嚴重或者已經進入恢復期是可以坐著的，但是不能坐時間太長，如果坐的時候有不舒服的情況，可以佩戴腰圍來支撐腰部。但是如果腰椎間盤突出屬于急性炎癥水腫期，而不能夠起床活動者，必須要絕對臥床休息，不能夠坐起來。意見建議：得了腰椎間盤突出，必須要到醫院正規治療，可以選擇口服藥物物理治療，或者中醫的針灸，推拿等方法來保守治療。癥狀嚴重或者保守治療效果不好，可以考慮手術治療。

腰椎間盤突出可以有性生活嗎

病情分析：腰椎間盤突出如果正處于急性炎癥水腫期，而出現明顯的腰腿部疼痛，伴活動功能障礙，是不可以過性生活的，必須要臥床休息為主，避免腰腹部用力，不然很容易會導致腰腿痛的癥狀加重。但如果腰椎間盤突出進入了恢復期，腰部疼痛基本上緩解，是可以適當過性生活。意見建議：得了腰椎間盤突出，建議去醫院的骨科或者康復醫學科就診，可以通過口服藥物、物理治療，或者中醫的針灸，推拿等方法來保守治療，情況嚴重也可以考慮手術治療。

腰椎間盤突出做手術能做好嗎

病情分析：腰椎間盤突出做手術是可以好的。通常分為微創手術以及傳統的手術治療，微創手術現在主要是利用椎間孔鏡來做髓核摘除。傳統的手術治療，除了摘除之外，還可以利用椎弓根釘系統，來固定上下兩個椎體穩定腰椎。意見建議：大部分的腰椎間盤突出都可以通過保守治療，能收到比較好的效果，如果保守治療不成功或者腰椎間盤突出非常嚴重，可以考慮手術治療。

腰椎間盤突出可以練啞鈴嗎

病情分析：腰椎間盤突出早期如果正處于急性炎癥水腫期，而出現腰部或伴腿部疼痛，伴活動功能障礙，是不可以練啞鈴的，這種情況必須要臥床休息為主，避免身體用力。但如果腰椎間盤突出，病情得到有效好轉，要不能適當受力的時候，可以適當利用啞鈴來鍛煉。意見建議：得了腰椎間盤突出是否能夠利用啞鈴來鍛煉，或者做其他的劇烈運動，必須要在專業骨科醫師或者康復治療師的指導下來進行。