小腿粗壯如何變細腿

先做一個人體成分分析，如果是脂肪超標就進行小腿力量鍛煉，如果是肌肉發達就是好事，做好全身塑型就好

鼻咽癌放療期間安胃管后遺癥

可能會出現咽部疼痛，吞咽困難，咽部異物感

減肥后胸變軟了是什么原因

最大可能是減肥過程中蛋白質沒有及時補充，或者沒有加大對于胸部肌肉的鍛煉，這兩個原因最大

怎樣減肥快又不反彈

養成好習慣最重要，1飲食有節，2起居有常，3勞作有序，做到這三點3個月有明顯效果，堅持下去不會反彈的