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• 睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)

  睡眠障礙是指睡眠量及質(zhì)的異常，或在睡眠時(shí)出現(xiàn)某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：1、失眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難，入睡時(shí)間超過(guò)30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數(shù)超過(guò)兩次或者凌晨早醒。睡眠質(zhì)量下降，睡眠淺，多夢(mèng)。總睡眠時(shí)間縮短，通常少于6小時(shí)。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會(huì)在漸漸睡眠時(shí)出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復(fù)呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質(zhì)量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會(huì)有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙：睡眠中患者會(huì)發(fā)生周期性的腿動(dòng)，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復(fù)、頻繁的周期性肢體運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的自主神經(jīng)激活會(huì)引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動(dòng)睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降、情緒波動(dòng)或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯(cuò)誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對(duì)睡眠過(guò)度關(guān)注。長(zhǎng)期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢(mèng)口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:15
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 50407次

• 抑郁癥睡眠障礙的治療

  抑郁癥，往往伴隨著睡眠、睡眠障礙的問(wèn)題，當(dāng)然有的只是單純的抑郁。睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難，十點(diǎn)該睡覺了，但是躺床上反復(fù)翻來(lái)倒去睡不著，即使睡著了但是容易驚醒，半夜總是醒。本來(lái)以前是一覺睡到大天亮，后來(lái)一晚上醒個(gè)三四次，總是去上廁所，睡眠中間會(huì)易醒。還有就是對(duì)外界的聲音的敏感，好像別人外界有一點(diǎn)聲音，或者說(shuō)配偶可能會(huì)打呼嚕，他就睡不著。另外還有就是可能會(huì)早醒，本來(lái)以前睡到六點(diǎn)就醒，但現(xiàn)在四點(diǎn)就醒，醒了以后就再也睡不著了，所以這是表現(xiàn)出睡眠的障礙。這種睡眠障礙的治療就根據(jù)不同的睡眠障礙，也有不同的一些治療方法，比如藥物治療。對(duì)于入睡困難的，可能就需要加用一些，在抗抑郁劑的治療基礎(chǔ)上，要加用導(dǎo)眠的藥物，比如短效的像佐匹克隆，對(duì)容易驚醒的，或者早醒的，要加一點(diǎn)稍微中效的，比如勞拉西泮、舒樂(lè)安定等等。這些鎮(zhèn)靜催眠藥，來(lái)幫助他改善睡眠的質(zhì)量，現(xiàn)在還有一種新型的抗抑郁劑，叫阿戈美拉汀，藥物叫褪黑素受體激動(dòng)劑。因?yàn)槲覀兌贾溃芏嗨哒系K的人會(huì)吃松果體素、褪黑素。褪黑素，其實(shí)就調(diào)節(jié)人的睡眠節(jié)律的。阿戈美拉汀，是褪黑素受體激動(dòng)劑，是通過(guò)調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，來(lái)去改善抑郁的。如果有的抑郁癥病人，睡眠障礙的問(wèn)題比較突出，或者是早期在抑郁癥出現(xiàn)之前，表現(xiàn)睡眠障礙的問(wèn)題，我們可以用比較新的阿戈美拉汀來(lái)治療，這樣可能會(huì)取得更好的一些效果。

  

  02:36
  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2019-07-22 7981次

• 睡眠障礙癥怎么預(yù)防
  由于睡眠障礙癥，多數(shù)都是由于心理、生理因素造成的，心理因素更為多見。所以要注意改善生活時(shí)間，以及防止一些過(guò)度焦慮的問(wèn)題。生理因素方面，主要是嚴(yán)格的治療具體疾病，防止一些藥物或者是環(huán)境因素導(dǎo)致睡眠障礙的反復(fù)出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，固定好定時(shí)的作息，保持良好的作息時(shí)間是非常必要的。避免一些興奮緊張的腦力體力活動(dòng)，入睡前一小時(shí)不做過(guò)度劇烈的活動(dòng)，而且要自行進(jìn)行一些松弛訓(xùn)練。這些都可以起到一定程度的預(yù)防睡眠障礙癥的問(wèn)題。如果已經(jīng)有長(zhǎng)時(shí)間的這種安眠鎮(zhèn)靜的藥物使用，需要逐步的減量，解除短期失眠癥，雖然有效果，但是對(duì)于長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)的話是容易產(chǎn)生一些藥物依賴的。對(duì)于預(yù)防長(zhǎng)時(shí)間的這種睡眠障礙，也是比較不利的。而且在保持入睡前盡量不要看電子產(chǎn)品，保持周圍環(huán)境的安靜灰暗，也是比較重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-05-22 629次

• 什么是睡眠障礙癥
  睡眠障礙癥是一個(gè)比較大的概念，包括睡眠量的異常和睡眠中行為的異常。睡眠量的異常又分為兩種，一種就是睡眠量過(guò)度的增加，可以見于各種原因所導(dǎo)致的腦病、內(nèi)分泌障礙，代謝異常等等，患者能可以呈一種嗜睡或者昏睡狀或者可以會(huì)突然出現(xiàn)不可抗拒的一種睡眠發(fā)作，患者可以伴有跌倒，睡眠癱瘓和幻覺等等。而睡眠量的不足，也就是我們通常大家所說(shuō)的失眠，患者的睡眠的量不夠，可以表現(xiàn)為入睡困難，淺睡，容易醒。這類患者失眠的原因就會(huì)比較多，比方說(shuō)外部的因素，像睡眠環(huán)境很嘈雜，光線很強(qiáng)，或者更換睡眠的環(huán)境等等。還有就是一些個(gè)體的因素，比如因?yàn)樘弁矗承┘膊。€有情緒方面的焦慮異常等等都可以引起。而睡眠中的發(fā)作性異常就是包括睡眠中會(huì)出現(xiàn)一些異常的行為，比方說(shuō)，小孩子常見的夢(mèng)游、說(shuō)夢(mèng)話、夜驚等等，這些都是屬于這一類。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
  任慶華 主任醫(yī)師江門市人民醫(yī)院

  2019-09-11 8694次

• 睡眠障礙癥怎么治療
  病情分析：睡眠障礙癥主要是通過(guò)鎮(zhèn)靜安眠藥物進(jìn)行治療，常用的藥物包括阿普唑侖，艾司唑侖，氯硝西泮，佐匹克隆，右佐匹克隆，扎來(lái)普隆，褪黑素等等。此外，對(duì)于睡眠呼吸暫停引起的睡眠障礙癥，應(yīng)當(dāng)給予無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)輔助治療。意見建議：睡眠障礙癥的患者應(yīng)當(dāng)定期去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或睡眠科進(jìn)行隨診。患者需要完善多導(dǎo)睡眠圖以明確睡眠障礙的情況。此外，患者應(yīng)多吃新鮮果蔬，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-15 2701次

• 睡眠障礙癥看什么科
  病情分析：睡眠障礙應(yīng)就診神經(jīng)內(nèi)科。睡眠障礙不僅僅包括失眠，還包括睡眠呼吸暫停綜合癥，晝夜節(jié)律睡眠障礙，異態(tài)睡眠（如夢(mèng)游癥、夜驚癥、睡眠麻痹、夢(mèng)魘等），睡眠相關(guān)運(yùn)動(dòng)障礙（如不寧腿綜合征、周期性肢體運(yùn)動(dòng)睡眠障礙）等疾病。意見建議：睡眠障礙的患者不應(yīng)過(guò)度焦慮，因?yàn)榍榫w的波動(dòng)可以加重睡眠障礙，應(yīng)規(guī)劃科學(xué)的生活作息，白天適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，保證三餐的足量攝入，避免酒精、咖啡、濃茶等興奮性飲料，睡前4個(gè)小時(shí)不要進(jìn)行劇烈體育運(yùn)動(dòng)，睡前不要吃得太飽，每晚定時(shí)上床睡覺，關(guān)燈后不要在床上玩手機(jī)。如無(wú)法自身調(diào)節(jié)，請(qǐng)及時(shí)就診，醫(yī)院在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-14 1204次

• 什么是睡眠障礙癥
  睡眠障礙癥是指睡眠障礙，睡眠障礙通常是指睡眠-覺醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙，患者需要及時(shí)就醫(yī)。睡眠障礙主要是年齡過(guò)大、精神壓力過(guò)大等原因?qū)е拢部赡苁怯捎谥車h(huán)境嘈雜等原因?qū)е隆；颊邥?huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)以及失眠等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)活動(dòng)能力下降的情況，對(duì)自身的健康造成一定影響，建議患者及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-31 0次

• 睡眠障礙癥是什么
  睡眠障礙癥是指睡眠障礙，睡眠障礙指睡眠-覺醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙，當(dāng)存在該情況時(shí)建議立即就醫(yī)。睡眠障礙可能是由于情緒過(guò)于激動(dòng)或者環(huán)境過(guò)于嘈雜等原因?qū)е拢部紤]是不良的作息習(xí)慣引起的。患者容易出現(xiàn)睡眠量過(guò)多以及失眠的情況，甚至出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話以及心跳加快的情況。患者需要及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-31 0次