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• 催奶的辦法

  催奶的辦法大致有如下幾項：一、加強寶寶的吸吮，因為寶寶吃奶后媽媽血液中的催乳素會成倍增長，這是因為寶寶吸吮乳頭后可促進媽媽大腦的下垂體分泌催乳素，從而增加乳汁的分泌。二、避免服藥，哺乳期內媽媽不能亂服藥，因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等，如果生病，最好在醫生的囑咐下用藥。三、補充營養，乳汁中的各種營養素都來源于媽媽體內，如果媽媽長期處于營養不良的狀況，自然會影響乳汁的分泌。哺乳期內可以選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等，同時多準備一點湯水，對乳汁的分泌能起到催化作用。四、保持良好的情緒，分娩后的媽媽在生理和環境因素作用下情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這也會制約母乳的分泌，醫學實驗表明母乳在情緒低落的情況下乳汁分泌會急劇減少，因此要調整好自己的心態。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-18 20091次

• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分。總之補血在食物當中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據自己貧血的情況，來進行補充。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 162100次

• 催奶寶的療效
  催奶寶是一種中成藥制劑，對治療氣血兩虛引起的乳汁分泌量減少的癥狀效果較好。催奶寶的成分是小茴香，阿膠，山藥，白果，百合，枸杞子，大棗等藥物，功效是補氣養血。催奶寶在應用期間，患者飲食應該以清淡飲食為主。催奶寶是一種藥品，應嚴格按照藥物說明書的用法及用量來進行應用。若同時應用其他藥品，應咨詢當地的醫師或藥師，防止發生藥物反應，影響催奶寶的療效。過敏性體質的患者慎用催奶寶。如果是肝氣郁滯引起的乳汁分泌減少，應用催奶寶效果不好。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-02-16 15316次

• 怎樣催奶最快
  催奶的方法有很多種，比如說多吸允，保持好心情，按摩刺激，食物方面要吃對，有很多人現在還采用按摩法來進行催奶，催奶可以說按摩是最有效的方法，用溫水清洗乳房，保持乳房清潔，可以減少細菌感染的機會。第二是熱敷，每天乳房熱敷3-5分鐘，水溫保持到50-60度左右，一定要把毛巾擰干，否則容易燙傷皮膚，不要敷乳頭，然后放松乳房，放松心情，保持平和的狀態。第三就是按摩，以乳頭為中心，將乳房畫米字格確定了八根乳管后就可以從乳根穴開始揉，按米字八大乳腺，分輕，中，重各有五圈，就是說每根乳腺管先順時針揉五圈，然后用中力和重力各揉5圈。第四就是用大拇指按摩法。先在乳房上涂點植物油，以減輕皮膚的摩擦，指肚向下，指肚2/3處接觸乳房，以打小圓圈的方法，乳房根部向乳頭方先揉5遍，5圈，也可以點穴位，比如說乳根穴，膻中穴，期門，日月，合谷，少澤，曲池等穴位1-3分鐘，效果也是比較好。如果配合食物療法效果會更好，比如說鯉魚湯，鯽魚湯，豬蹄等。
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  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-08 38841次

• 催奶食物有什么
  對于哺乳期乳汁分泌量比較少的女性，往往就可以考慮通過攝入足夠的營養來促進乳汁的分泌最常見的催奶食物如鯽魚湯、烏雞湯，以及豬蹄花生湯，而且在使用這些湯的時候，建議還可以在湯里面加上活血排乳的中藥，比如路路通、王不留行、通草、黃芪等。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-02-20 4201次

• 催奶的辦法有哪些
  病情分析：催奶的辦法是讓寶寶經常吸吮乳頭，可促進產婦腦下垂體分泌催乳素，經常輕輕按摩乳房，使乳腺管通暢，多喝鯽魚湯，豬蹄湯，烏雞湯，飲食增加營養，對乳汁的分泌起到催化作用。意見建議：注意休息，不要劇烈運動，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，對乳汁分泌都有好處。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-21 1702次

• 8種催奶下奶快的食物
  催奶下奶一般指催乳。并不存在8種催乳的食物這種說法。有助于催乳的食物一般有黑芝麻、豬蹄、花生、鯽魚、豆腐等。如果哺乳期媽媽存在乳汁過少的情況，建議及時就醫。1、黑芝麻：黑芝麻中含有蛋白質、脂肪、維生素E、鈣、鐵等多種營養成分，可以為哺乳期媽
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-29 0次

• 滋陰的食物有哪些
  滋陰的食物有梨子、百合、銀耳等、一般適合陰虛病人食用。1、梨子：梨子具有清熱、生津、利尿作用，同時也有很好的滋陰功效，對于改善咽喉干燥、煩渴、干咳、潮熱等陰虛癥狀有很好的調理作用。2、百合：百合具有滋陰潤肺，清心安神的功效，針對陰虛燥咳以及失眠人群可以適當的食用，可以將百合熬制成粥飲用，也可以制作成
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 2744次