骨質疏松補鈣可以嗎

概述:

       骨質疏松是臨床上的常見病,中老年人比較多見。患者的骨組織量明顯減少,容易骨折。適當的補鈣,對于抑制骨質疏松的發展,是有一定作用的。及時的補鈣,有助于降低骨質疏松患者骨折的發生率。

對癥處理建議:

       引起骨質疏松的原因比較多,它與內分泌紊亂、遺傳、肝腎功能、營養障礙、胃腸吸收功能等等眾多因素有關系。

       腰背疼痛是骨質疏松患者最常見的癥狀,久坐時疼痛加劇,側臥位時疼痛減輕。老年人骨質疏松,容易形成駝背,生活當中常常因為輕微的外傷骨折。部分患者由于腰椎胸椎壓縮性骨折,導致胸廓畸形出現呼吸困難,胸悶氣短等癥狀。

       骨質疏松的患者每天定量服用鈣片和維生素d,有助于延緩病的發展。經常補鈣的患者比不補鈣的患者骨質疏松發展明顯緩慢。適當的多參加一些體育活動,有助于減少骨質鈣的丟失。絕經期的女性可以服用雌二醇。部分由于雄性激素缺乏引起的骨質疏松,可以服用睪酮。

飲食注意:

  1. 多吃一些鈣含量高的食物,比如奶奶蝦類魚類,骨頭湯,豆類,蛋類,綠葉蔬菜等等。

  2. 多適當的參加一些力所能及的體育鍛煉,多接受日光照射。

  3. 不喝酒,少喝咖啡和,濃茶以及飲料,不吸煙,減少對身體有傷害的因素。

  4. 中老年患者應當加強照顧,防止跌倒骨折。

以上內容僅供參考

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