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• 脊柱側彎能練瑜伽嗎

  這個問題關系到我們很多有一些脊柱側彎的病人，尤其對一些年輕的病號，我們知道脊柱側彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會出現了明顯的脊柱側彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側彎。如果是輕度的脊柱側彎可以考慮適當的鍛煉，如鍛煉瑜伽。但是對一些脊柱側彎比較明顯比較嚴重，從外觀上就可以看到嚴重的脊柱側彎，已經有了明顯的功能障礙或者是活動受限的狀況下，這時候盡量做一些比較輕微的活動，或者是減少一些劇烈的活動。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動，盡量少參加瑜伽這樣的活動。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 2783次

• 脊柱側彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數女性現在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現了明顯的脊柱畸形，或者是出現了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3315次

• 腎炎能練瑜伽嗎
  絕大多數腎炎的患者是可以練瑜伽的，瑜伽屬于比較輕松緩和的運動。腎炎患者只要病情允許可以進行鍛煉，而且可以堅持長期的練瑜伽。腎炎患者在經有效治療之后，血尿、蛋白尿比較穩定，尿蛋白量不多，而且臨床上沒有水腫，高血壓等癥狀，可以練瑜伽，也可以快走、慢跑、打太極等運動，可以有效的提高自身的免疫力，還可以放松心態，更好的享受生活。但是，在腎炎的疾病反復期或病情加重時，例如出現了大量的蛋白尿或者水腫、高血壓難以控制的時候，就不建議練瑜伽，也不建議再進行其他運動，建議在治療的時候以休息為主。
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  張莉莉 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2020-04-16 2484次

• 腎炎可以練瑜伽嗎
  首先患有腎炎的人是可以練習瑜伽的。瑜伽主要是通過運動身體調控呼吸，使身體得到放松，它具有強身健體，放松心情，改善睡眠，改善血液循環的功效。另外在練習瑜伽的過程中，一定要掌握這個力度和量，避免劇烈的運動，以免加重病情。另外在腎炎的急性期的時候，主要是建議以臥床休息為主，另外飲食要低鹽，低脂，也就是說需要控制鹽分和油炸食品的攝入量，如果水腫比較嚴重，還需要適當的控制入水量，飲食要以優質蛋白為主，比如純牛奶，精瘦肉等，同時要配合應用改善病情的藥物，比如控制血壓，保護腎功能等。
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  李靜 主治醫師開封市中心醫院

  2020-04-20 2208次

• 腎小球腎炎能練瑜伽嗎
  病情分析：腎小球腎炎患者是可以練瑜伽的，瑜伽是一種有氧運動，并且不會過于劇烈，適合腎小球腎炎患者。但是在練習初期應該根據自己情況選擇合適的課程，以免導致韌帶拉傷之類的。意見建議：腎小球腎炎患者平時飲食上需要注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物。同時還需要注意優質低蛋白飲食，每日蛋白攝入總量控制在每公斤體重0.6~0.8克，以瘦肉，牛奶，雞蛋等優質蛋白為主。
  牛艷林 主治醫師新鄉市中心醫院

  2021-06-16 902次

• 感冒能練瑜伽嗎
  病情分析：感冒的時候可以練瑜伽的，因為瑜伽是屬于舒緩的，有氧運動，可以進行鍛煉的，但是不要做劇烈的運動，像健身還有跑步，游泳這些最好不要做。意見建議：建議患者在感冒的時候一定要注意多休息，不要過度勞累，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，因為在睡覺的時候，機體可以促進身體的自我修復，可以加快身體的康復。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-05-26 1401次

• 拔牙能練瑜伽嗎
  拔了牙齒之后最好不要練瑜伽，雖然說瑜伽它是屬于比較慢的運動，但是它也是需要耗體力的，所以拔完牙齒盡量不要練瑜伽。拔了牙齒之后一般是術后一周左右都不能夠做運動的，所以像瑜伽，像慢跑最好都不要，像游泳就更不行了，如果像打球也不可以。拔完牙齒之后，尤其是拔的比較復雜的牙齒，肯定要休息，不能夠做運動。拔完牙
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-12-16 548次

• 感冒能練瑜伽嗎
  患者感冒的時候是不建議練瑜伽的。因為感冒的時候體力不是很好，而且抵抗力比較差，如果練瑜伽的話可能會使患者勞累，不利于感冒的病情恢復。因此感冒的患者建議要多休息，平時多喝一些溫開水，還要增加營養，這樣有利于患者的病情恢復。感冒的種類是比較多的，從中醫的角度感冒分為風寒感冒和風熱感冒。風寒感冒的患者會有
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 616次