長時間坐著導(dǎo)致的腰疼，往往與腰椎及其周圍組織的病變有關(guān)，因此骨科是最初的就診選擇。骨科醫(yī)生會通過詳細(xì)的問診、體格檢查和必要的影像學(xué)檢查，如X光、MRI等，來判斷腰疼的具體原因。
引起腰疼的原因眾多，以下是五種常見情況及其對應(yīng)的轉(zhuǎn)診科室：
1、腰椎間盤突出癥。這是骨科常見病，輕者可通過物理治療、藥物治療（如非甾體抗炎藥布洛芬、肌肉松弛劑巴氯芬、神經(jīng)營養(yǎng)藥甲鈷胺等）緩解，重者可能需要手術(shù)治療。
2、腰肌勞損。長期坐姿不正或腰部過度用力可導(dǎo)致肌肉勞損，通常可在骨科接受保守治療，包括熱敷、按摩及服用消炎止痛藥等。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石。如腎結(jié)石也可能引起腰疼，此時需轉(zhuǎn)診至泌尿外科，根據(jù)結(jié)石大小和位置采取藥物排石（如尿酸結(jié)石可用枸櫞酸氫鉀鈉等）或手術(shù)取石。
4、婦科疾病。對于女性患者，盆腔炎、附件炎等婦科疾病也可能導(dǎo)致腰疼，需前往婦科進(jìn)行針對性治療。
5、脊柱腫瘤。雖較為罕見，但脊柱腫瘤也是引起腰疼的潛在原因，一旦確診，需根據(jù)腫瘤性質(zhì)在骨科或腫瘤科進(jìn)行相應(yīng)治療。
綜上所述，坐久了腰疼雖常見，但背后可能隱藏著多種原因。患者應(yīng)在骨科首診后，根據(jù)醫(yī)生建議轉(zhuǎn)診至相應(yīng)科室，以確保得到精準(zhǔn)有效的治療。
