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• 秋季養生吃什么好？

  《素問·臟氣法時論》：“肺主秋、肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來收斂肺氣，少吃蔥姜等辛味的食品。適當的多吃酸味的蔬菜和水果，如蘋果、石榴、葡萄。秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜，可以適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤食物，以益胃生津。所以秋季養生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 2198次

• 乳腺增生吃什么藥

  乳腺增生對于每一個女性來說，都是正常存在的一種現象，尤其是對于一些，月經期間的一些女性朋友，會隨著月經周期的改變，乳腺會出現一個，脹痛不適的這種情況，一般情況下，增生不太明顯的情況，疼痛不太明顯，可以不用服用任何的藥物，只要在經期前后這一段時間，保持正常的這種生理狀況，保持正常的工作狀態，生理作息時間，適當的運動心情開朗，癥狀會慢慢地平復，如果癥狀比較明顯的情況下，可以適當的服用一些藥物，來緩解癥狀，比如說小金丸逍遙散等等，這些中成的藥物對癥狀有所幫助。

  

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  孫強 副主任醫師中國人民解放軍火箭軍總醫院

  2018-10-08 17271次

• 中學生吃什么能長高
  一般來講中學生是發育時期，應該吃一些高蛋白、高鈣、營養豐富，清淡易消化的食物，這對中學生長高起了很大的幫助，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦，各種豆制品，瘦肉等。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，不要抽煙喝酒，因為這些都是影響中學生骨骼發育的不利因素。中學生應該養成良好的作息規律，早睡早起保證睡眠的充足，養成良好的習慣，對中學生長高起了至關重要的積極的促進作用。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 25162次

• 中學生心理
  在青春期的少年所面對生理和心理所發生了一系列的變化，而產生的心理問題讓我們認識中學生心理健康標準，那面對這種心理問題應該運用怎樣的措施來預防和治療。中學生心理問題的分類，主要有以下幾類：一、學習類的問題，學習是學生的主要任務，圍繞著學習產生的問題呢，占中學生心理問題的主要部分。反應主要有兩個方面：第一就是目前學校的課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高。使得學生的精神壓力越來越大。第二是厭學，厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連學習成績很好的同學也有這種傾向。二、主要是人際關系問題，主要包括與教師的關系問題，與同學的關系問題，以及與父母的關系問題。三、情感的問題，第一是與同齡人的感情糾葛，第二是與成年人的畸戀問題。
  語音時長 1:30”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-25 3746次

• 中學生吃什么能長高
  一般來講中學生是發育時期，應該吃一些高蛋白、高鈣、營養豐富，清淡易消化的食物，這對中學生長高起了很大的幫助，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦，各種豆制品，瘦肉等。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，不要抽煙喝酒，因為這些都是影響中學生骨骼發育的不利因素。中學生應該養成良好的作息規律，早睡早起保證睡眠的充足，養成良好的習慣，對中學生長高起了至關重要的積極的促進作用。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-01 3003次

• 中學生補腦益智吃什么
  病情分析：中學生想要補腦益智，可以多吃一些核桃，核桃對于補腦效果是特別好的，核桃含有豐富的礦物質以及卵磷脂，還有一些維生素、葉酸、煙酸和泛酸等營養物質。核桃富含的，蛋白質和人體必需的氨基酸，可以促進大腦內顧神經遞質，以及神經細胞的合成，改善腦活力。意見建議：從而可以促進腦功能以及記憶功能，特別適合中學生進行服用。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-17 2606次

• 中學生懷孕
  中學生懷孕是很少見的，鑒于初中生現在還小，意外懷孕，此種情況應該立即告知家長，讓家長幫助想辦法并處理為好，由于年齡還小，是不提倡保留的。如果不想要的話，在懷孕早期3個月以內是可以做流產的。選擇藥流會相對好些，對人體損傷小些，但藥流也有嚴格的指征的，就是必須在懷孕49天以內，才能使用藥流。另外做藥流也
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-29 9060次

• 中學生貧血吃什么好
  中學生如果出現貧血的現象，平時應該注意多吃動物的肝臟、牛奶、瘦肉、蛋黃，這些食物能夠增強營養，能夠改善貧血的現象。平時的時候可以用大棗、、枸杞泡水喝，也能夠緩解貧血的癥狀。如果貧血嚴重的時候可以吃硫酸亞鐵配合維生素c，這兩種藥物能夠共同協助改善貧血的現象。在用藥物治療期間，平時還應該適量的加強體育鍛
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-25 114次