骨折吃什么長骨頭

女, 26歲

2019-04-21 1704次

病情描述:

骨折吃什么長骨頭

醫生回答

病情分析:

骨折后的前期飲食以清淡為主,可以吃一些蔬菜、蛋類、豆制品、魚湯、瘦肉汁等,不要吃過于肥膩的食物。

意見建議:

骨折恢復的中后期,可以多吃一些富含優質蛋白,高纖維素,以及含鈣量豐富的食物。例如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋、蝦皮、蘋果、香蕉、梨子等食物,這些食物有助于促進骨折的恢復。

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