問早上起來乏力沒精神怎么回事

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• 每天早上起來腰膝酸軟是怎么回事

  門診上遇到一個患者：每天早上起床會有腰膝酸軟的表現(xiàn)。雖然癥狀不是很嚴重，但是特別影響生活，今天就給大家講解一下這是怎么回事？腰膝酸軟一般有兩種情況：第一種，如果過度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過大等，第二天可能會伴有腰膝酸軟的情況，但通常情況下，適當休息或改善環(huán)境癥狀會逐漸緩解。第二種，如果是每天早上起來會腰膝酸軟，休息后無法緩解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病變、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的，可通過檢查明確病因后進行針對性治療。中醫(yī)認為腰膝酸軟多跟體質(zhì)虛弱、腎虛有關(guān)，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的患者可使用滋陰補腎的藥來治療，腎陽虛的患者，可遵醫(yī)囑使用美羅參茸鞭丸進行治療，該藥含有四鞭大補方，且溫補不上火。患者用藥前應(yīng)在中醫(yī)師的辨證下，對癥用藥，生活中還應(yīng)多吃些補腎的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-18 10962次

• 早上起來血壓為啥偏高

  早上起來血壓偏高是因為神經(jīng)由迷走神經(jīng)支配轉(zhuǎn)換為交感神經(jīng)支配導(dǎo)致的。早上起來血壓偏高主要是因為在睡著的時候是由一種植物神經(jīng)，迷走神經(jīng)來控制的，血壓會降低，有利于人體處于休息狀態(tài)，醒來以后會由另外的一種植物神經(jīng)控制，稱為交感神經(jīng)，交感神經(jīng)主要是在運動、勞累、情緒激動的時候占據(jù)主導(dǎo)地位，有助于人體的應(yīng)激，會使血壓出現(xiàn)一定程度的升高，尤其是從迷走神經(jīng)過渡到交感神經(jīng)的過程中，血壓會更高一些。所以，囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥，主要也是因為這個原因。

  

  01:03
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 8427次

• 早上起來乏力沒精神怎么回事
  早晨起來乏力，沒精神多見于睡眠障礙的病人。由于目前的精神壓力較大，工作的強度過高，外界因素的不斷的干擾，許多人都會出現(xiàn)失眠，入睡困難，夜間易醒，失眠多夢，白天感覺到乏力，困倦，精神萎靡。一旦出現(xiàn)上述的表現(xiàn)提示伴有神經(jīng)衰弱，可以用一些中醫(yī)中藥進行調(diào)理，比如安神補腦液，解郁安神沖劑。在用藥的同時還一定要消除外界因素的干擾，避免一些外界因素的影響。要調(diào)整精神心理狀態(tài)，保持情緒的平穩(wěn)，勞逸結(jié)合，減輕工作壓力，適當?shù)綉敉膺M行相關(guān)的運動。晚上睡前可以喝一杯溫牛奶，用熱水燙燙腳，沖一沖熱水澡，睡眠的時候聽一聽輕音樂，這樣都可以舒緩心情，改善睡眠的治療。
  語音時長 01:27”
  曹兵 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-18 6529次

• 早上起來乏力沒精神怎么回事
  有很多的原因都會引起早上起來以后出現(xiàn)渾身乏力，沒有精神這種癥狀，比如氣血虧虛，精氣不足的患者在日常的生活里就會出現(xiàn)沒有精神，渾身乏力，甚至會出現(xiàn)困倦這種癥狀。還有患者是由于貧血引起的，由于貧血這種疾病在日常的生活里，也會出現(xiàn)如頭痛，渾身乏力，沒有精神這種癥狀。也有一部分患者是由于睡眠質(zhì)量不好引起的，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，是與日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及思慮過多引起的神經(jīng)功能紊亂。可以服用安神補腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂，睡眠的質(zhì)量就會有所上升，是可以改善渾身乏力，沒有精神這種癥狀的。患者最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細的檢查，明確病因以后針對性的治療。在這期間避免精神壓力過大，少吃油膩刺激性的食物，也要戒煙禁酒。
  語音時長 01:13”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-21 33960次

• 早上起來沒精神怎么回事？
  病情分析：出現(xiàn)這種情況，第一方面的原因可能是存在睡眠呼吸暫停綜合征，患者在夜間出現(xiàn)呼吸暫停導(dǎo)致低氧血癥，大腦得不到氧氣供應(yīng)，早上起來肯定沒精神。第二種原因要注意有沒有存在失眠，如果存在入睡困難，睡眠比較淺，也會出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)的。意見建議：建議患者可以完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查，評估在夜間有沒有呼吸暫停。如果是這種疾病引起的，一定要改變睡眠姿勢，比如采取側(cè)臥位的睡姿。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-10 3104次

• 早上起來沒力氣怎么回事
  正常人晚上睡6-8小時就夠了，如果睡得時間過久，心臟長期處于低速工作狀態(tài)，容易供血不足，出現(xiàn)大腦缺氧頭暈，或四肢無力的情況，起床后活動一下可以改善癥狀。氣虛的人，容易有頭暈嗜睡、身體疲乏的情況。再加上早上處于空腹狀態(tài)，血壓、血糖偏低，所以常常有渾身酸痛無力的感覺。還有腎虛，貧血都會引起早上起來沒力氣，需要具體情況具體分析。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-21 3406次

• 早上起來乏力沒精神怎么回事
  有很多的原因都會引起早上起來以后出現(xiàn)渾身乏力，沒有精神這種癥狀，比如氣血虧虛，精氣不足的患者在日常的生活里就會出現(xiàn)沒有精神，渾身乏力，甚至會出現(xiàn)困倦這種癥狀。還有患者是由于貧血引起的，由于貧血這種疾病在日常的生活里，也會出現(xiàn)如頭痛，渾身乏力，沒有精神這種癥狀。也有一部分患者是由于睡眠質(zhì)量不好引起的，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 518次

• 夏天早上起來渾身乏力沒勁是怎么回事
  夏天早上起來渾身乏力沒勁主要考慮與睡眠不足、精神心理方面的疾病、腦部供血不足以及低血糖等有關(guān)，必要時就醫(yī)明確病因。1、睡眠不足：如果睡覺比較晚或者早起，以及睡眠質(zhì)量比較差，容易導(dǎo)致睡眠不足的問題，從而產(chǎn)生夏天早上起來渾身乏力沒勁的癥狀。通過調(diào)整睡眠后多可改善。2、精神心理方面的疾病：如果存在抑郁癥或
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 19次