早上起來(lái)沒(méi)精神怎么回事？

男， 22歲

2020-07-10 3083次

病情描述：

醫(yī)生回答

吳娜副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

2020-07-10

病情分析：

早上起來(lái)沒(méi)精神多于睡眠質(zhì)量有關(guān)，常見(jiàn)于神經(jīng)衰弱、睡眠障礙。晚上大腦得不到充分的休息，大腦皮層興奮性異常增高，腦組織活躍，可導(dǎo)致腦部缺氧，引起身體乏力、困倦、精神萎靡等癥狀。

意見(jiàn)建議：

要養(yǎng)成良好的生活習(xí)性，生活習(xí)慣，做到作息規(guī)律，盡量早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。在睡前可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，用溫?zé)岬拈_(kāi)水泡腳，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，促進(jìn)睡眠。

張輝主治醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

2020-07-10

病情分析：

出現(xiàn)這種情況，第一方面的原因可能是存在睡眠呼吸暫停綜合征，患者在夜間出現(xiàn)呼吸暫停導(dǎo)致低氧血癥，大腦得不到氧氣供應(yīng)，早上起來(lái)肯定沒(méi)精神。第二種原因要注意有沒(méi)有存在失眠，如果存在入睡困難，睡眠比較淺，也會(huì)出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)的。

意見(jiàn)建議：

建議患者可以完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查，評(píng)估在夜間有沒(méi)有呼吸暫停。如果是這種疾病引起的，一定要改變睡眠姿勢(shì)，比如采取側(cè)臥位的睡姿。

問(wèn)早上起來(lái)沒(méi)精神怎么回事？

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