早上起來乏力沒精神怎么回事

女, 53歲

2020-08-17 2423次

病情描述:

早上起來乏力沒精神怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

早上起床乏力沒精神,是由于夜間休息不好引起的。也有可能是患者腦供血不足,大腦缺血缺氧。建議患者如果失眠現(xiàn)象偶爾發(fā)生時,無需過分擔心。如果該現(xiàn)象頻繁發(fā)生時,就要及時去醫(yī)院就診,通過服用鎮(zhèn)靜安眠藥物來輔助睡眠。

意見建議:

患者在生活中應(yīng)該多進行有氧運動,例如跑步、瑜伽、登山、健身、氣功等等。提高心肺功能,提高身體免疫力。

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