問跑步后膝蓋內側疼痛怎么回事
病情描述：
跑步后膝蓋內側疼痛怎么回事
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跑步膝蓋疼是怎么回事跑步時候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關節的疼痛，又分內側疼、外側疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內側疼，一般就是內側的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側疼痛是外側半月板，外側軟骨。前方一般是髕骨關節出了問題；后方一般是關節囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應該是多種原因造成的，如果說想準確的診斷，到底什么原因，應該說是看病人查體，能進一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們為什么在跑步時候疼，跑步時候他受力，是我們正常站立的時候，體重的四倍。所以在跑步的時候，不管是內側、外側，還是前側、后側，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時候，根據關節的情況應該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應該講究強度，講究速度了，應該慢跑。如果相對年輕的，骨質質量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應該經過專業的醫生給診斷。
01:58
馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-01-09 52072次
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大腿內側疼痛怎么回事大腿內側疼痛的原因，一般常見有兩種：第一個，就是大腿內側的肌群，在肌肉收縮的時候，如果發生肌肉拉傷或者勞損，那么就會出現大腿內側的疼痛。第二個，我們有一些內臟的臟器，比如像我們的骶髂關節，盆腔的臟器，比如女性的子宮和附件、男性的前列腺，還有我們的直腸、腰椎間盤，這個相對遠隔。但是這些部位的神經，如果受到刺激或者卡壓，會有一部分神經，投射到我們的大腿內側去，因而產生大腿內側的疼痛。所以大腿內側的疼痛，最常見的原因就是兩個，一個是大腿內側肌肉、筋膜本身的問題；第二個就是與它相鄰的臟器的問題，投射過去的疼痛。
01:15
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-26 305065次
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膝蓋內側疼痛怎么回事膝蓋內側疼痛有可能是由于內側半月板損傷、內側副韌帶損傷以及內側軟骨損傷等原因所引起。具體是何種原因，需要患者到當地醫院骨科門診完善查體和磁共振檢查，來明確診斷。如果是半月板損傷，需要根據半板損傷的嚴重程度來決定是否需要進行手術治療，如果是3~4度半板損傷，需要進行膝關節鏡手術來修整或縫合半月板。如果是內側副韌帶損傷，則需要觀察內側副韌帶是單純挫傷、小部分撕裂，還是完全斷裂。若完全斷裂，需要通過手術來修復內側副韌帶。在術后患者需要加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。語音時長 01:09”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-08-31 2187次
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膝蓋內側疼痛怎么回事患者出現膝蓋內側疼痛，可能是由于患者出現了內側半月板的損傷，或者是出現內側韌帶的損傷，有的時候出現局部的感染，都會導致患者的膝蓋內側疼痛。要詢問患者近期是否進行一些劇烈的體育運動，膝關節部位是否出現撞傷等。進行體格檢查時，可以觀察到患者的膝關節內側間隙明顯的壓痛，患者要進行x片檢查，或者是磁共振檢查，可以觀察到患者是否出現半月板的損傷，或者是出現韌帶的損傷。要及時的根據損傷的嚴重程度，采取相應的治療方案，包括保守治療，或者是手術治療。語音時長
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-08-17 3284次
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跑步后膝蓋內側疼是怎么回事？病情分析：跑步后膝蓋內側疼首先考慮的是半月板，膝關節內側副韌帶損傷。可以局部制動，中醫理療等方式來進行緩解，也可以用活血止痛片，滑膜炎貼。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議到正規的三甲醫院骨科進行確診后再醫生的指導和建議下再進行用藥。要注意膝蓋局部的保暖，減少劇烈的活動，長時間行走，深蹲，爬樓梯等動作。
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-05-06 3502次
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膝蓋內側疼痛怎么回事病情分析：膝蓋內側疼痛可能為膝關節軟骨損傷、半月板損傷或內側副韌帶損傷所引起。具體是何種損傷，需要進行膝關節磁共振檢查來明確診斷。意見建議：如果是輕度的關節軟骨，半月板或內側副韌帶損傷，建議可以先進行保守治療，想通過藥物治療，物理治療以及中醫中藥治療等來促進損傷的修復。如果關節軟骨、半月板損傷嚴重，或內側副韌帶斷裂，則建議進行手術治療來修復損傷。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-08-14 1904次
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膝蓋內側疼痛怎么回事膝蓋內側疼痛可能是久蹲、韌帶損傷、滑膜炎、骨關節炎、半月板損傷等原因導致。1、久蹲：如果患者平時長期蹲著，會對膝蓋內側的組織造成長時間的壓迫，使局部出現輕微的疼痛感，通常在站起活動后會自行緩解，無需特殊的治療。2、韌帶損傷：在劇烈活動時可能會對膝蓋部位的韌帶造成牽拉，韌帶受損后會引發內側疼痛。需要遵
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-09 0次
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跑步后小腿內側疼痛是怎么回事跑步后小腿內側疼痛一般是因為肌肉痙攣、乳酸堆積、筋膜炎等引起的，應根據不同病因做針對性治療。1、肌肉痙攣：如果跑步的時間過長，跑步時運動過于劇烈就容易導致小腿不自覺收縮，引起肌肉痙攣，使患者出現跑步后小腿內側疼痛的癥狀。患者可以通過熱敷的方式進行治療，能夠促進血液循環，減輕疼痛感。2、乳酸堆積：在跑
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-01-03 253次
