問怎么清腸道

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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習慣，隨著腸道毒素的積累，體內環境的惡化，早晚會對健康構成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內糖類物質的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 37934次

• 腸道感染怎么確診

  腸道感染需要結合流行病學史、臨床表現及實驗室檢查來確診。腸道感染一般通過消化道途徑傳播，發病前多有不潔飲食史，臨床表現為發熱、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸道癥狀，嚴重者可以出現低血壓休克的表現。關于實驗室的檢查，細菌性腸道感染可表現為血液中白細胞和中性粒細胞升高；寄生蟲感染可以出現嗜酸性粒細胞的明顯升高。關于糞便的檢查，細菌性腸道感染多有大量白細胞及少數紅細胞；病毒感染多為水樣便，便中白細胞、紅細胞都比較少。關于病原檢查，細菌性腸道感染便培養可有細菌生長；病毒感染可通過檢測糞便中病毒抗原或核酸來確診；寄生蟲引起的腸道感染，只要通過大便可以找到蟲卵或成蟲來確診。也可以通過檢測血液中的寄生蟲抗體來幫助診斷寄生蟲性腸道感染。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-28 3121次

• 怎么清腸道
  每天吃下去大量的食物經過消化吸收以后，大量的垃圾都堆到了大腸里面，所以一定要養成一周清理一次腸道的習慣。一般情況下，從前一天就開始吃清淡的食物，不要大魚大肉，不吃易消化的纖維，晚上早睡覺，第二天早晨六點起床。首先要喝一杯溫開水，暖暖胃，還應該要大口大口的喝，這樣的話，水才能夠快速的經過胃到達大腸，帶動毒素往下排。早飯一般吃一個蘋果，喝一杯豆漿，中午的時候吃點青菜，吃饅頭，保證午餐的能量能堅持到下午。晚飯要開始吃青菜、喝粥不要再吃主食。這一天當中也應該要注意不要吃太多的零食，晚上睡覺前喝兩大杯淡鹽水。第二天充分排毒，這樣就能夠起到清理腸道的作用，但是也應該要注意，不要清理的太頻繁。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 13359次

• 吃什么清腸道
  首先考慮可以適當應用一些清除宿便，改善腸道功能的藥物，例如口服補腎益腸丸。另外在平時生活中，多飲水，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，避免飲酒，考慮飯后可以適量運動，適當按摩腹部，促進腸蠕動等。必要時可以到當地正規醫院，在醫生指導下合理進行清理腸道治療，平時多吃木耳、香蕉、火龍果等食物，注意休息。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-14 2116次

• 排宿便清腸道有什么方法
  首先是清腸清腸的方法，目前主要是有三種，機械療法，藥物療法，食物療法這三種方法，機械療法是比較痛苦的藥物療法；藥物療法雖然能夠清除體內的宿便，但是是藥三分毒。 所以最科學最有效的方法就是食物療法，而食物療法除了飲食以及清腸保健食品外，最經濟最有效的就是自我清腸，堅持適度的運動鍛煉，選擇喜歡的運動項目，并持之以恒地參加鍛煉，還可以做俯臥撐，揉腹等有利于增強腹肌，促進腸道蠕動。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-17 3003次

• 吃什么可以清腸道排宿便
  病情分析：醫學上是沒有宿便這個詞的，被宣傳的宿便一般是指體內尚未排出的大便，這是正常的現象，當腸道的糞便超過一定體積時便會產生便意，繼而排便，但是便秘的人會出現排便困難，排便次數減少等現象，可以多喝水、主食搭配粗糧、多吃蔬菜和纖維素含量高的食物來幫助排便，如蘋果、芹菜、菠菜等，平時可以吃雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等益生菌類藥物。意見建議：建議患者身體出現不適癥狀以后及時的去醫院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫生進行治療，不要耽誤病情。
  許吉成 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-01-13 1605次

• 怎樣清腸道排宿便
  清腸道排宿便，可以通過調整飲食、增加水分攝入、適度運動以及必要時采取藥物治療等綜合措施。一、調整飲食膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助糞便成形并順利排出。建議多吃菠菜、白菜、蘋果等富含纖維的食物。二、增加水分攝入保持充足的水分攝入對預防便秘至關重
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 怎樣清腸道排宿便
  患者清腸道排宿便可通過飲食調整、按摩、藥物等方式緩解，具體用藥需咨詢醫生，不可盲目用藥。1、飲食調整：可以每天早上起床后多喝蜂蜜水或溫開水，促進腸胃蠕動，對清腸道排宿便有幫助。也可以多吃含粗纖維的食物，如紅薯、玉米等，含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，達到清腸道排宿便的效果。2、按摩：體內宿便較
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 841次