吃泡菜能減肥嗎

男, 65歲

2018-12-12 6149次

病情描述:

吃泡菜能減肥嗎

醫生回答

病情分析:

吃泡菜可以減肥。泡菜中含有大量的膳食纖維和益生菌,能增進腸道蠕動,避免人體內的脂肪堆積。泡菜中的白菜不僅不含有脂肪,同時熱量還非常低,經常吃,也不會長胖,而且泡菜還有燃燒脂肪的作用,所以想要減肥的人群可以適當多吃點。

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