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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6918次

• 痛風(fēng)能吃泡菜嗎

  痛風(fēng)能不能吃泡菜，從含嘌呤的高嘌呤飲食，中嘌呤飲食，和低嘌呤飲食的角度來說，泡菜屬于低嘌呤的飲食，單純從痛風(fēng)的角度來說的話，是可以吃泡菜的。但是我們要知道，泡菜因為它是一種腌制的食品，咱們痛風(fēng)的病人，往往合并有高尿酸，高血壓，高血糖這些代謝性的疾病，這種腌制的食品它鹽分比較高，同時它因為是腌制的，還含有了一些其他的化學(xué)的物質(zhì)，單純從痛風(fēng)的角度來說，吃是沒有問題的。但是從健康的角度，從咱們痛風(fēng)的人群的，合并癥的角度來說，不主張吃太多的泡菜，盡量限制一些量，我們可以少吃一點(diǎn)，調(diào)調(diào)味倒是可以，但是不要過量的去吃泡菜。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 24845次

• 痛風(fēng)可以吃泡菜嗎
  痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)吃一些泡菜的，但是最好也不要多吃，因為泡菜雖然含嘌呤并不高，但是屬于一種發(fā)酵食品，而且也比較咸，還比較酸，所以痛風(fēng)患者如果大量吃泡菜，對身體也是不利的，有可能造成腹痛、腹瀉等癥狀。另外，也要注意在飲食方面要低鹽、低脂、低糖飲食，所以痛風(fēng)病人能夠適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┡莶恕Ｍ达L(fēng)是一種代謝性的疾病，在飲食方面要非常注意，一定要減少膳食總熱量，另外也要注意要避免吃一些辛辣刺激性的食物，最好是清淡飲食。另外，也要多吃一些容易消化的食物，也不要喝一些濃茶、濃咖啡、可可等刺激性的飲料。痛風(fēng)病人還要嚴(yán)格的節(jié)制飲食，避免暴飲暴食，避免吃一些動物內(nèi)臟和各種肉類、海鮮、海產(chǎn)品等，這些都是含嘌呤非常高的食物。另外也要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動和鍛煉，減輕體重。
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  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-30 6289次

• 懷孕可以吃泡菜嗎
  懷孕期間可以吃泡菜，但盡量少吃，因為泡菜屬于腌漬類的食物。腌漬類的食物吃太多對我們身體也會不好的，懷孕期間盡量要多休息，不能勞累，不能做重體力的活動，懷孕前三個月要注意，暫時不能有性生活，因為前三個月胎兒發(fā)育不太穩(wěn)定，不穩(wěn)定的情況下發(fā)生了性生活容易會產(chǎn)生子宮收縮的現(xiàn)象，子宮收縮是容易會導(dǎo)致流產(chǎn)的，所以在懷孕期間暫時不要同房。另外要注意多吃一些富含營養(yǎng)的食物，另外還需要添加一些蔬菜水果，這樣可以有效的預(yù)防便秘，特別在懷孕期間服用鈣片的時候是特別容易便秘的，多吃水果蔬菜，可以得到緩解。
  語音時長 01:09”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2021-10-08 2518次

• 減肥可以吃泡菜嗎
  減肥可以吃泡菜。泡菜中的白菜幾乎是沒有熱量的，可以放心服用，同時泡菜中含有豐富的益生菌，可以促進(jìn)腸道的消化，幫助人體很好的通便，減肥可以吃泡菜，但是也不要吃的太多。減肥應(yīng)該堅持運(yùn)動，合理飲食這樣才有效果。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-14 5101次

• 吃泡菜能減肥嗎
  吃泡菜可以減肥。泡菜中含有大量的膳食纖維和益生菌，能增進(jìn)腸道蠕動，避免人體內(nèi)的脂肪堆積。泡菜中的白菜不僅不含有脂肪，同時熱量還非常低，經(jīng)常吃，也不會長胖，而且泡菜還有燃燒脂肪的作用，所以想要減肥的人群可以適當(dāng)多吃點(diǎn)。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-12 6403次

• 減肥能吃泡菜嗎
  減肥能吃泡菜，但是必須要控制好攝入量。泡菜主要是指有腌制發(fā)酵的蔬菜，比較常用的原料有黃瓜、胡蘿卜、大白菜以及紅蘿卜等。在腌制的時候，主要是使用低濃度的鹽水或者是放入少量的食用鹽進(jìn)行腌制，再通過乳酸菌發(fā)酵，然后制作成帶有酸味等腌制品。在減肥期間，需要嚴(yán)格控制每天總熱量的攝入，一般每天需要攝入1500~
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 745次

• 減肥能吃泡菜嗎
  泡菜作為一種傳統(tǒng)的發(fā)酵食品，因其獨(dú)特的口感和風(fēng)味而受到許多人的喜愛。在減肥期間，適量食用泡菜不僅不會對減肥計劃造成負(fù)面影響，反而可能帶來一些意想不到的好處。從熱量的角度來看，泡菜的熱量相對較低。其主要原料是蔬菜，如白菜、蘿卜等，這些蔬菜本身
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次