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• 喝水為什么有助于減肥

  我們說(shuō)減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當(dāng)中很大一部分是基礎(chǔ)代謝所消耗熱量。當(dāng)基礎(chǔ)代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來(lái)。而水在人體代謝過(guò)程中扮演著重要角色。當(dāng)人體缺水1%，代謝就會(huì)下降，進(jìn)而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時(shí)能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強(qiáng)飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

  01:19
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 23512次

• 吃什么食物有助于長(zhǎng)高

  可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長(zhǎng)高、保持營(yíng)養(yǎng)均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等，能夠?yàn)闄C(jī)體合成肌肉以及骨骼發(fā)育提供非常充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚(yú)、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于長(zhǎng)高。除了飲食方面可以促進(jìn)長(zhǎng)高以外，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對(duì)長(zhǎng)高有幫助。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 18643次

• 有助于診斷腸結(jié)核病理改變是什么
  有助于診斷腸結(jié)核病理改變的主要是活檢，如果找到干酪樣壞死性肉芽腫或者結(jié)核分枝桿菌，這是確定腸結(jié)核的金標(biāo)準(zhǔn)?？梢詰?yīng)用結(jié)腸鏡對(duì)全結(jié)腸和回腸末端直接觀察，如能發(fā)現(xiàn)病變則積極的行活檢病理組織檢查。腸結(jié)核的病變主要在回盲部，內(nèi)鏡下可以見(jiàn)到病變的腸粘膜充血，水腫，潰瘍形成，常呈環(huán)形，邊緣呈鼠咬狀。有時(shí)可見(jiàn)大小及形態(tài)各異的炎癥息肉，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)腸腔變窄。通過(guò)活檢取病理檢查是確定腸結(jié)核的金標(biāo)準(zhǔn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-12 1838次

• 怎樣診斷腸結(jié)核
  診斷腸結(jié)核，一般通過(guò)臨床表現(xiàn)還有輔助檢查。腸結(jié)核主要是結(jié)核分枝桿菌引起的腸道慢性特異性感染，主要是通過(guò)口感染，它的臨床癥狀表現(xiàn)為腹痛，腹瀉與便秘，有時(shí)可見(jiàn)腹部包塊。結(jié)核菌毒素還會(huì)引起全身的癥狀，比如長(zhǎng)期的發(fā)熱，盜汗，消瘦，貧血。然后可以通過(guò)實(shí)驗(yàn)室的檢查，可以通過(guò)結(jié)核菌素試驗(yàn)，如果呈強(qiáng)陽(yáng)性，有助于診斷腸結(jié)核。還可以行X線胃腸鋇餐造影以及結(jié)腸鏡檢查，通過(guò)腸鏡可以明確看到全結(jié)腸和回腸末端有無(wú)病變，還可以局部取病理來(lái)明確診斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-02 2589次

• 腸結(jié)核病理診斷有隱窩炎嗎
  病情分析：很少，主要是腸結(jié)核主要位于回盲部，主要是沿著淋巴組織播散，并且沿淋巴管侵犯，所以腸結(jié)核的潰瘍一般都是環(huán)形的，沿著腹腔播散可以引起結(jié)核性腹膜炎，腸結(jié)核主要是由于肺結(jié)核病人吞咽了有結(jié)核菌的痰液引起。意見(jiàn)建議：建議一旦發(fā)現(xiàn)肺結(jié)核，及時(shí)去傳染病醫(yī)院進(jìn)行隔離并規(guī)律抗結(jié)核治療，還需要檢查有沒(méi)有腸以及其他部位的結(jié)核，以早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療。
  蕭艷 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-18 4504次

• 什么運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高
  有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)有很多，比如打籃球、打排球、打羽毛球、游泳等，另外如果患者想長(zhǎng)高的話，一定要從飲食結(jié)構(gòu)上做調(diào)整，飲食結(jié)構(gòu)上多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物。比如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷辛辣油膩，刺激性食物。燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分。平時(shí)生活，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足也是有助于長(zhǎng)高的。另外就是患者應(yīng)該每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-27 5503次

• 有助于診斷腸結(jié)核病理改變是什么
  有助于診斷腸結(jié)核病理改變是是否出現(xiàn)了干酪性肉芽腫，患有腸結(jié)核后，患者應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查，明確具體原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法進(jìn)行治療?；颊咴谥委熎陂g盡量不要服用其他藥物，也不要自行更改服用藥物量，還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要注意不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，能夠在一定程度上緩解腸結(jié)核。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 什么有助于睡眠
  睡眠可以通過(guò)飲食的調(diào)理得到一定的改善，平時(shí)飲食上多吃一些富含鋅、銅類的食物，可以改善神經(jīng)衰弱，比如魚(yú)、瘦肉，牛奶，富含色氨酸和肽類物質(zhì)，可以解除疲勞，促進(jìn)睡眠，睡前服用也有不錯(cuò)的效果。像香蕉、奇異果都有穩(wěn)定情緒、幫助睡眠的作用，飲食上忌諱飲用咖啡，濃茶，過(guò)于辛辣和干燥的食物。還可以吃桂圓，藥理學(xué)上研
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 366次