問如何能夠快速減肥

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• 如何能夠預(yù)防甲減

  在平時(shí)的生活過程中，一定要定期的到醫(yī)院去體檢，除外甲狀腺的慢性炎癥，就是常說的橋本氏病等等的這些情況，盡量避免甲狀腺的，放射性的照射。對(duì)于甲狀腺進(jìn)行保護(hù)，防止它的損傷。甲狀腺手術(shù)的情況下，一定要積極的檢查甲狀腺功能。如果出現(xiàn)甲狀腺功能減低的情況下，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充甲狀腺素，這樣才能避免和防止，甲狀腺功能進(jìn)一步減退。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-09 1618次

• 易胖體質(zhì)如何快速減肥

  一般胃腸道的吸收功能比較好，或者是基礎(chǔ)代謝比較低，還有可能與不良飲食習(xí)慣等有關(guān)。易胖體質(zhì)的人想要快速減肥，可以從以下幾方面進(jìn)行改變：1、可以服用相關(guān)的藥物來減少飲食中的能量攝入，比如可服用慕小腰奧利司他膠囊等藥物，它可以抑制腸道脂肪酶的功能，減少胃腸道對(duì)脂肪的吸收，從而減少熱量攝入。并且它僅作用于胃腸道，不會(huì)進(jìn)入大腦和血液中，不會(huì)造成厭食、失眠等癥狀，比較安全。2、對(duì)于基礎(chǔ)代謝較低的人，平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，要有氧和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，可以慢跑、爬山，也可以做俯臥撐和引體向上等增加機(jī)體肌肉的含量，提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝。3、改善平時(shí)的不良飲食習(xí)慣，平常生活中要注意營養(yǎng)均衡，少吃辛辣油膩刺激的食物，多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物，切忌暴飲暴食。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-12 11909次

• 如何能夠快速減肥
  快速減肥主要是包括兩種：第一種就是增加運(yùn)動(dòng)控制飲食，適當(dāng)?shù)膶?dǎo)致能量負(fù)平衡，減少飲食并非是不飲食，飲食營養(yǎng)也是要合理，是需要適當(dāng)?shù)脑黾踊蛘哌m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，在碳水化合物或者脂肪類的食物方面，可以適當(dāng)?shù)臏p少，要結(jié)合具體的情況來看。另外一種方法，如果是有手術(shù)治療指征，可以采取手術(shù)治療，比如進(jìn)行胃底折疊，或者是進(jìn)行抽脂，要結(jié)合具體的情況來進(jìn)行分析，其實(shí)還是不太贊成快速減肥。通過合理的增加運(yùn)動(dòng)，控制飲食來快速減肥，這是一種比較健康的方式。
  語音時(shí)長 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-05 14985次

• 如何能夠快速緩解頭痛？
  頭痛的快速緩解方法就是服用止疼的藥物，然后再根據(jù)頭痛的癥狀及伴隨癥狀，相關(guān)的輔助檢查來明確引起頭痛的原因。常見的引起頭痛的疾病有偏頭痛，叢集性頭痛，血管緊張性頭痛，腦梗死，腦出血，蛛網(wǎng)膜下腔出血等。頭痛的患者在明確診斷后積極的對(duì)癥治療，偏頭痛的患者，要預(yù)防偏頭痛的發(fā)作，改善飲食及作息習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)目诜幬飦眍A(yù)防偏頭痛的發(fā)作。叢集性頭痛的患者則要需要服用藥物來預(yù)防頭痛的發(fā)作，可以口服鋰劑。腦梗死，腦出血的患者，則要實(shí)施腦血管疾病的二級(jí)預(yù)防，來預(yù)防再次發(fā)生腦血管疾病，從而預(yù)防頭痛的發(fā)作。
  語音時(shí)長 01:32”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-10 2731次

• 如何能夠快速緩解頭痛？
  病情分析：如果是腦水腫引起的頭痛，給患者使用脫水降低顱內(nèi)壓的藥物可以快速緩解頭痛。如果是偏頭痛導(dǎo)致的，可以給患者使用曲普坦類藥物或麥角類制劑。意見建議：頭痛病因很多，建議患者要醫(yī)院就診，明確病因。必要時(shí)需要完善顱腦核磁共振檢查，排除顱內(nèi)腫瘤等相關(guān)的疾病。平時(shí)一定要注意放松心情，保證睡眠。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-17 803次

• 鼻炎鼻塞如何能夠快速通氣
  病情分析：鼻炎的患者出現(xiàn)鼻塞，想要快速的通氣可以滴一些鹽酸羥甲唑啉滴鼻液或者是鹽酸麻黃堿滴鼻液，但是不能夠長期使用的，需要積極解決最根本的問題。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議患者避免感冒，以免加重鼻炎的癥狀，可以用溫毛巾敷敷鼻腔，也能夠有效的減輕患者的癥狀。必要的時(shí)候可以到醫(yī)院耳鼻喉科就診。
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-06-13 1202次

• 鼻炎鼻塞如何能夠快速通氣
  對(duì)于鼻炎引起鼻塞建議可以先用生理鹽水清洗鼻腔，促進(jìn)炎性分泌物的排出，同時(shí)可以用糠酸莫米松鼻噴霧劑進(jìn)行鼻腔給藥，能夠快速的緩解鼻塞的癥狀，但是要想治好鼻炎，還需要配合頭孢類或青霉素類抗生素藥物進(jìn)行口服或靜脈滴注治療。患者在治療期間要注意休息，
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 如何能夠準(zhǔn)確判斷色弱？
  在最近診療工作中，我遇到了一位特殊的患者。他來到診室，神情略顯焦慮，向我描述了自己在日常生活和工作中遇到的一些困擾。他發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某些顏色的識(shí)別能力似乎與他人不同，特別是在面對(duì)顏色相近的物體時(shí)，常常難以區(qū)分。經(jīng)過初步了解，我意識(shí)到這可能是色弱的癥狀。色弱，也稱為色覺障礙，是一種視覺系統(tǒng)對(duì)顏色感知能力降
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-03-19 0次