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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 5166次

• 肩膀酸痛是怎么回事

  肩膀酸痛，最常見的就是我們的肩部，由于受涼，或者是慢性的疲勞性的勞損，引起的肩部的肌肉關節和筋膜的炎癥。這是屬于勞損性病變，比如一個姿勢固定的時間太長了，或隨著年齡的增大，骨關節力量下降，可是這時候我們還去逞能，提比較重的東西，或者持續地提一個東西，比如女性我們背很重的包，局部長期處于一種負重，或者是肌肉拉伸的狀態，那么慢慢逐漸積勞成疾，就會出現我們的肩膀疼痛。還有一種情況，就是頸椎病，在現在生活中非常常見，而且有些頸椎病，表現的比較隱秘，他并沒有頸部的疼痛，而直接就表現出來是肩部的疼痛。因為他頸部的神經受到刺激以后，直接投射到我們的肩部，我們感覺是肩部疼痛，實際我們在肩部拿手按，并沒有感覺到疼。所以我們在頸椎上，在側方拿手去按壓一下，反而會發現很疼，這種情況我們認為是，由于頸椎病投射到肩部，引起的肩膀酸疼。

  

  01:35
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 95440次

• 脖子肩膀后背僵硬酸痛
  對于病人出現了頸部、肩膀、后背部位僵硬、酸痛的情況，多見于頸型頸椎病，主要與長時間的低頭活動或者是長時間的頸部處于一個姿勢，勞作及長時間的低頭伏案活動有關，從而就會導致了頸部的曲度改變，及頸肩背部的肌肉筋膜的勞損情況，就會導致有明顯的頸肩背部的僵硬酸痛情況的發生。出現這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，少長時間的低頭活動，可以多仰頭，按摩頸后的肌肉，并且行頸肩背部的熱敷及配合針灸理療的治療，來解除頸肩背部肌肉筋膜的勞損痙攣情況，從而恢復病人的臨床癥狀。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-10 23757次

• 脖子后背肩膀酸痛怎么回事
  對于病人出現了脖子后背及肩部疼痛的情況，一是見于頸型頸椎病的患者，主要是下頸椎部位也就是頸5、6、7椎體的部位出現退變，以及出現了明顯的椎間盤變性，韌帶鈣化的情況，就會引起明顯的頸肩背部酸脹疼痛的情況出現。特別是在受涼或者是低頭，彎腰活動以后，疼痛的癥狀格外明顯。再就是見于頸肩背部的筋膜炎，這種情況與勞損，受涼有關。從而導致了頸肩背部的筋膜過度的牽拉，引起痙攣水腫的情況。這種情況也會導致頸肩背部有明顯的發軸，僵硬和酸脹疼痛的情況。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-12 6756次

• 脖子后背肩膀酸痛怎么回事
  脖子后背肩膀出現了酸痛，大部分情況下應該是無菌性的炎癥性疾病，主要就是由于長時間的一個姿勢或者長時間重復某一種動作導致的。長時間的低頭彎腰等等，就容易導致脖子后背肩膀的軟組織反復受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，導致疼痛。受涼之后疼痛會更加明顯。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 2903次

• 脖子僵硬肩膀酸痛怎么辦
  病情分析：首先一定要加強保暖，避免受涼，在夏天的時候避免過度的使用空調，可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗。意見建議：建議口服一些消炎鎮痛藥物以及緩解肌肉痙攣藥物進行治療，比如洛索洛芬鈉以及鹽酸乙哌立松，也可以適當的進行推拿、按摩以及針灸、理療。平時還要端正頸部姿勢，定時改變姿勢。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-21 4602次

• 肩膀后背酸痛
  肩膀后背酸痛可能是肩周炎或者是頸椎病等導致的，一般需要使用藥物來治療。1、肩周炎：肩周炎的發生一般與長期缺乏活動、肩部受寒、糖尿病、腦卒中、甲狀腺疾病、自身免疫疾病等有關。患者一般會出現肩膀后背酸痛、肩關節活動明顯受限等癥狀，出現上述癥狀患者可在醫生指導下使用藥物治療，如伸筋丹膠囊、萬通筋骨片等。2
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 914次

• 脖子肩膀酸痛怎么回事怎么辦
  脖子肩膀酸痛可能是過度勞累、受涼、頸椎病等原因導致，需要積極治療。1、過度勞累：如果長時間的低頭、伏案工作，就有可能會導致脖子以及肩膀部位的肌肉長時間處于緊張狀態，從而導致局部酸痛，可以通過局部熱敷、按摩等方式進行緩解，一般不需要進行特殊治療。2、受涼：因為本身晚上的氣溫就比較冷，如果在睡覺的時候沒
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-02-19 0次