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喝沏雞蛋加香油什么作用

女, 66歲

2020-06-06 28838次

病情描述:

喝沏雞蛋加香油什么作用

醫(yī)生回答

病情分析:

喝雞蛋加香油,可以起到去火的作用,早晚都可以食用,而且晚上睡覺之前還可以有力的幫助睡眠,能提高身體的營(yíng)養(yǎng)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,避免造成不良反應(yīng)。

意見建議:

平時(shí)要多注意休息,加強(qiáng)體育鍛煉,可以做有氧運(yùn)動(dòng),例如游泳、瑜伽等,盡量減少辛辣刺激、油膩性食物的攝入量,多食用含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)高的食物。

病情分析:

雞蛋主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)和膽固醇,還有一些微量元素和維生素,營(yíng)養(yǎng)元素比較齊全。開水沖雞蛋,這樣能敗火,火大臉上起疙瘩或者口腔潰瘍、牙疼、便秘的人適合喝,這樣不影響雞蛋的營(yíng)養(yǎng)還方便,加香油有增加香味的作用。

意見建議:

要注意的是在用開水沖的過程,有的雞蛋沒有完全熟透,細(xì)菌也沒有完全殺死,所以一定要?jiǎng)傞_的水為好,雞蛋最好還是煮熟后再食用的,吃生雞蛋可能會(huì)感染一些細(xì)菌,單純用開水沖并不一定能殺滅所有的病菌。

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