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• 更年期失眠吃什么藥

  更年期的失眠，就是在中醫來說的話，一般來說常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火，安神的方法效果是比較好的，比如說黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話，在就是成藥里面，是有個藥叫坤泰膠囊，包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分，可以進行選擇，有些老病人的話就可以長年去吃坤泰膠囊，來滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥，依然也是有效的。更年期的失眠從西醫來說的話，它是跟女性的內分泌是相關的，好多人她所謂的更年期失眠，其實不是更年期，而是有潛在的焦慮問題，其實是屬于焦慮障礙引發的失眠，要及時來醫院進行識別。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 38271次

• 更年期失眠盜汗多夢怎么調理？

  更年期的失眠多夢主要調理方法有以下幾個方面：第一，心理療法，因為更年期是人體的一個正常生理階段，所以提倡采用綠色療法，也就是心理療法進行干預。具體的就是要緩解心理壓力，多做有益于身體健康的運動，比如打太極拳、散步、下棋、聽音樂，或者是動腦做娛樂性活動等，對于輕度的失眠患者或者盜汗都有一定的效果。第二，如果失眠盜汗的情況比較嚴重，可能就需要使用藥物進行干預，但是臨床上一般不提倡用安眠藥物，因為它的反應比較大，可以服用營養神經的藥物，彌補人體在更年期所流失的營養，從而改善癥狀。第三，更年期一般有失眠、盜汗、多夢等癥狀，主要是由于女性在絕經期前后體內的性激素波動引起的，可以到中醫科通過望聞問切四診合參，辨證分型后用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 3325次

• 更年期失眠吃谷維素嗎
  更年期失眠吃谷維素會對身體帶來一定的輔助作用，那么我們該如何面對更年期給身體帶來的這些影響。一般采用中西醫藥綜合性治療，以鎮靜安神及解釋支持性心理治療為主。中西藥聯合用藥用谷維素、維生素b1、維生素b6片和中藥制劑九味神安膠囊等聯用的方法，標本兼治，取得了滿意的臨床調治效果，同時服用更年康或者更年安膠囊也會較好的緩解更年期癥狀。另外調治時使患者獲得充分休息也是治愈的重要要素。由于很多時候失眠是由心理因素造成的，所以心理治療在失眠的治療中尤其重要。心理學對于治療失眠的最主要手法是控制睡眠焦慮，人們應該注意以下幾方面：第一、增加運動和體力勞動。運動和體力勞動可以讓人們在白天的時候精力得到適當的消耗，晚上睡覺的時候更有利于人體放松從而進入睡眠狀態；第二、減少上床時間。失眠患者每天在床上的時間最多應不超過八個小時，盡量不要養成在白天補覺的習慣，要保證正常的作息時間；第三、改變患者對睡眠的錯誤認識。患者應該注意到睡覺和吃飯一樣是很正常的一種身體需求，不要刻板地要求自己睡眠長度保證在幾小時之內，這樣會使睡眠成為人的一種心理負擔。
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  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 19953次

• 更年期失眠
  可以在睡前服用小米，核桃，葵花子等一系列食物，來改善睡眠質量。小米在所有谷物中，小米含色素胺最為豐富，此外小米還有大量淀粉，吃了之后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素胺數量。核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱，失眠，健忘，多夢等癥狀，吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯。葵花子，葵花子含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝改善腦細胞抑制機能，起到鎮靜安神的作用，晚飯后葵花籽，促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗中含有豐富的蛋白質，維生素C，鈣磷鐵等營養成分，一部有安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間，中醫認為蜂蜜有補中益氣，安五臟、和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 9398次

• 更年期失眠咋辦
  病情分析：當身體在更年期，身體出現了失眠的臨床情況，考慮體內激素代謝紊亂以及身體，出現了神經衰弱，等于是有關出現的失眠表現。意見建議：更年期出現失眠的情況可以考慮通過調整身體的植物神經功能，配合疏肝解郁鎮靜安神的藥物綜合調理身體，比如刺五加口服液，舒眠顆粒，六味地黃丸等藥物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-10 2801次

• 更年期會失眠嗎
  更年期會引起失眠、焦慮、出汗，或者心情煩躁。 首先出現更年期這些癥狀，要保持心情愉快，多做一些戶外運動，增強免疫力。 睡前可以喝一些熱牛奶、泡熱水腳等都有助于睡眠，或者聽一些輕柔的音樂，睡前避免接觸手機或者電腦。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 3003次

• 更年期失眠吃谷維素嗎
  更年期失眠吃谷維素會對身體帶來一定的輔助作用，那么我們該如何面對更年期給身體帶來的這些影響。一般采用中西醫藥綜合性治療，以鎮靜安神及解釋支持性心理治療為主。中西藥聯合用藥用谷維素、維生素b1、維生素b6片和中藥制劑九味神安膠囊等聯用的方法，標本兼治，取得了滿意的臨床調治效果，同時服用更年康或者更年安
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 536次

• 更年期失眠如何調理
  更年期出現失眠是很正常的情況，但怎么樣去調理也是很重要的：首先一般建議進行食療，不僅可以養生，還可以讓自己不會因為藥物的作用導致其他的一些病癥，食療方法具體如下：1、酸棗仁湯：睡前一小時服用，一般11點過后就要進入睡夢了，盡量在九點半到十點之間服用，酸棗仁有較好的鎮靜作用，尤其對心煩不眠、心悸有良好
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-26 16674次