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• 怎樣瘦臉部咬肌

  瘦臉針實際上是最方便、最有效的一個方式，人們傳統說的瘦臉針，實際上就是瘦咬肌。如果你是臉前部的脂肪比較多，那打瘦臉針是達不到效果的。瘦臉針就是人們常說的肉毒素，它可以使咬肌進行萎縮，減少咬肌的體積，達到瘦臉的一個目的。當然要是除了咬肌還有下頜角的問、骨頭的問題，或者想一勞永逸的去解決咬肌大，就可能要手術了，但這種一般風險會大，付出的代價可能也會很大。如果你不是特別專業的人士，有特別要求，我覺得打瘦臉針，是非常好的選擇，這個創傷非常小，基本上沒有什么并發癥。維持時間也可以，你打每半年打一次，打個三四次，就可以維持一個相對長的時間，一兩年再固定一次、補充一次就可以了。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-12-26 181704次

• 瘦臉部咬肌最有效的方法

  瘦臉部咬肌最有效的方法，那么第一個呢，就是你平常，咱們要吃東西的話，咀嚼，這個就是不要吃那么過硬，或者是需要反復咀嚼，嚼不爛的那些食物。還有一個就是，常見的就是說，你不要嚼口香糖，有些人他有事沒事喜歡把口香糖放在嘴巴里面反復咀嚼，這個就像我們跑步能夠讓腿部肌肉發達一樣，那個咬肌反復在那里，讓它做功、鍛煉，那么它就會增厚、增強。還有一個就是說，讓它變瘦了，現在最時髦的就是注射瘦臉，就是通過注射這個肉毒素來使得咬肌變瘦。

  

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  李仁清 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-19 11987次

• 怎么讓咬肌變小
  建議大家平時吃飯的時候要細嚼慢咽，細嚼慢咽能夠很好的讓食物徹底的進入胃部，并且得到很好的消化不容易長胖，而且在咀嚼的時候臉部會得到很好的活動，這樣讓臉部肌肉都活動起來，可以促進血液循環，并且燃燒脂肪，不過也不要過多咀嚼，容易造成咬肌變大。首先說的是咀嚼運動，這里的咀嚼運動并不是讓你多咀嚼食物，而是養成一個正確的咀嚼習慣。千萬不要咀嚼一些質地較硬的食物，基本可以和口香糖、牛肉干說拜拜了。多吃一些流質，減少咬肌的運動，先讓咬肌軟下來，在咀嚼食物時要兩邊同時用力，充分的咀嚼，防止出現臉部不對稱或變形。平時可以多注意按摩，每次睡覺之前都利用手指來按摩面部的血液，促進血液循環，這樣讓臉部的血液流動起來，可以有效的達到瘦臉的效果。
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  馬晶晶 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-12-03 57161次

• 左邊咬肌疼
  咬肌疼或者是左邊的頜關節疼，可能就是顳下頜關節導致了問題所在。顳下頜關節紊亂綜合征就是目前來說最常考慮的問題。顳下頜關節紊亂癥是口腔頜面部最為常見的疾病，發病機制尚未明了，本癥的主要臨床表現就是關節區的疼痛，比如左邊的咬肌疼，運動時關節彈響、下頜運動障礙等，多數屬關節功能失調，預后良好，但極少數病例也可發生器質性的改變。一般來說引發顳下頜關節紊亂綜合征的病因包括精神因素，精神因素在顳下頜關節紊亂綜合征的發生和加重過程中起到了非常重要的作用。還有就是創傷因素，很多患者有局部創傷史，如曾受到外力撞擊、吞咬異物、張口過大，比如打哈欠等急性創傷、還有經常咀嚼硬食、夜間磨牙以及單側咀嚼習慣等，這些因素可能引起關節挫傷或者勞損，咀嚼肌群功能失調。咬合紊亂也可以導致顳下頜關節紊亂綜合征的發生或者加重，如咬合干擾、牙齒過度磨損、磨牙齲齒過多、不良修復體、頜間距離過低等，咬合關系的紊亂可破壞關節內部結構和功能的平衡，促使本癥的發生。
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  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 22447次

• 怎么瘦臉部咬肌
  瘦臉部的咬肌最常用的辦法就是局部注射瘦臉針，瘦臉針的主要成分是肉毒毒素，肉毒毒素是一種膽堿酯酶抑制劑，可以抑制乙酰膽堿的活性，從而抑制肌肉的收縮，可以在一定程度上使肌肉的體積縮小，從而達到瘦臉的效果。不過肉毒毒素有一定的作用周期，一般情況下可以維持3-6個月左右的時間，要想維持良好的效果，需要反復的注射。
  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2022-03-25 602次

• 咬肌大怎么瘦咬肌
  咬肌過大可以考慮局部注射瘦臉針來進行改善。瘦臉針的主要成分是肉毒素，肉毒素是一種膽堿酯酶抑制劑，可以抑制乙酰膽堿的活性，進而抑制肌肉的收縮，使肌肉的體積在一定程度上縮小，從而可以達到瘦咬肌的效果。不過瘦臉針不是永久性的，一般可以維持3-6個月的時間，要想維持長久的效果，需要多次注射。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1403次

• 除了瘦臉針怎么瘦咬肌
  想要瘦咬肌，并非只有打瘦臉針這一條路徑。下面介紹幾種科學有效的方法來幫助實現瘦咬肌的目標。首先，調整日常飲食習慣至關重要。減少咀嚼過硬食物，如堅果、口香糖等，能降低咬肌的鍛煉強度，從而減緩其增長。其次，通過醫療手段進行干預也是可行之選。除了
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-22 0次

• 不打瘦臉針怎么瘦咬肌
  不打瘦臉針的情況下，我們可以通過以下幾種方法瘦咬肌：首先，調整飲食習慣是關鍵，平時應以清淡、易消化的飲食為主，避免高脂肪、高熱量的食物，尤其是減少堅硬食物的攝入，如堅果、牛肉干等，因為這些食物會過度鍛煉咬肌，使其變得更加發達。其次，適度運動
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-17 0次