問腰間盤突出能健身嗎

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• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

  02:00
  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 38329次

• 腰間盤突出多久能恢復(fù)

  對于臨床上初次發(fā)作的，癥狀比較輕微的腰椎間盤突出，可能在臥床休息五到七天左右，配合藥物治療以及按摩推拿等理療，可能在一周內(nèi)就能夠有顯著的緩解。而對于具有神經(jīng)壓迫癥狀的腰椎間盤突出，也就是癥狀比較嚴(yán)重的情況下，需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，一般一到三個月，癥狀會得到顯著的緩解。但是我們對于神經(jīng)癥狀非常非常嚴(yán)重的腰椎間盤突出，例如形成腿痛、腿麻，這種情況在保守治療六周以后沒有效果，我們就可以考慮手術(shù)治療。一般手術(shù)治療以后，即刻就可以得到顯著的緩解，術(shù)后兩到三天可以下地行走。

  

  01:08
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 12432次

• 腰間盤突出能健身嗎
  腰椎間盤突出，是日常生活中常見的腰椎疾病的之一，這種疾病的發(fā)生，主要就是由于突出物，壓迫到神經(jīng)，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的疼痛，下肢麻木，無力，活動受到限制等不適的癥狀發(fā)生。腰椎間盤突出的這種疾病發(fā)生以后，是否可以健身和這種疾病的嚴(yán)重程度是成正比的，如果現(xiàn)在患者正處于腰椎間盤突出的急性期，也就是發(fā)做起就是疼痛，或者是下肢的無力情況比較嚴(yán)重，最好是建議患者不要進(jìn)行健身的活動，最好是嚴(yán)格的臥床休息，避免彎腰負(fù)重，避免做扭腰的動作，想要下地活動的話，最好是適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑谶M(jìn)行下的活動。但是，如果患者現(xiàn)在已經(jīng)過急性期，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行健身的運動，在健身運動前，最好是先進(jìn)行熱身的運動，循序漸進(jìn)的鍛煉，建議在健身的過程中，不要做過多的彎腰或者是壓腿的動作。
  語音時長 01:32”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-29 3631次

• 有腰間盤突出能健身嗎
  腰椎間盤突出是臨床上特別常見的一種疾病，誘發(fā)患者出現(xiàn)腰部的疼痛以及腿部的疼痛。發(fā)生推間盤突出以后是否能健身或者是應(yīng)該怎么樣的健身，首先就是和這種疾病的嚴(yán)重程度，以及突出的大小存在著一定的關(guān)系。如果患者突出的比較大或者是伴隨骨性的椎管狹窄，壓迫神經(jīng)，并且是在急性期，最好是建議患者不要進(jìn)行健身的活動，以免健身的過程中加重了腰椎的受力，導(dǎo)致間盤受壓，癥狀加重。如果患者是比較突出的輕微或者是膨出的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)幕顒樱彩怯泻锰幍模热邕M(jìn)行倒走或者是游泳，太極拳以及小飛燕，或者是五點的支撐等一些運動的方法都是可以的。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-12 1976次

• 有腰間盤突出能健身嗎
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是退化的椎間盤突出壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊引起腰痛或者合并有腿痛的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出如果在疼痛緩解了大部分之后，是可以健身的。但是建議不要做彎腰負(fù)重的運動，可以重點鍛煉核心肌群來練，腰椎的穩(wěn)定性增加，從而能夠防止腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-24 1201次

• 腰間盤突出可以健身嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒有什么明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這個時候可以適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行健身，能夠有效的增強腰背部肌肉的力量，減輕椎間盤突出的程度。 如果椎間盤突出引起的癥狀就不能夠再進(jìn)行健身了，需要積極的臥床休息，尤其是在急性期否則有可能會導(dǎo)致椎間盤突出更加嚴(yán)重，癥狀更加嚴(yán)重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-23 3501次

• 腰間盤突出能自愈嗎
  腰椎間盤突出臨床上指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥通常不能自愈，如果有不適癥狀建議立刻就醫(yī)。腰椎間盤突出癥屬于比較常見的骨科疾病，其形成原因主要與椎間盤退變、妊娠因素、遺傳因素等有關(guān)，患病后突出的腰椎間盤會對周圍組織造成刺激和壓迫，主要表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等，上述癥狀一般不會隨著時間的延
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 腰間盤突出能根治嗎
  腰間盤突出在臨床上指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥是否能根治需要根據(jù)具體的情況判斷，如果病情較輕，一般能根治；如果病情較嚴(yán)重，通常不能根治。腰椎間盤突出癥屬于常見的骨科疾病，發(fā)病原因包括慢性勞損、遺傳、腰椎發(fā)育異常等，會導(dǎo)致腰椎損傷，引起腰痛、坐骨神經(jīng)痛、活動受限、下肢麻木等癥狀。如果病情較輕，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-24 0次