問(wèn)雙腿貼墻能對(duì)腰椎間盤(pán)有好處嗎

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• 游泳對(duì)腰椎間盤(pán)突出有好處嗎

  有好處的。通過(guò)游泳，我們可以通過(guò)浮力，腰部的應(yīng)力是比較少的。同時(shí)我們?cè)谟斡具^(guò)程中，可以自然的練習(xí)到核心的肌群、腰背肌群、深層穩(wěn)定肌和腹肌。另外腿的活動(dòng)和鍛煉增加了局部的血液循環(huán)。所以，對(duì)整個(gè)腰椎間盤(pán)突出癥恢復(fù)是有好處的。另外有一些腰椎間盤(pán)突出癥，突出以后，如果癥狀不是太重，它還可以隨著年齡的增長(zhǎng)，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，它可能會(huì)有一部分的吸收，可以回縮。這樣也可以通過(guò)游泳，達(dá)到一些臨床自愈。但是如果是比較重的椎間盤(pán)突出，有坐骨神經(jīng)的疼痛，影響到生活，這種情況下我們還需要通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)的手段，通過(guò)微創(chuàng)把間盤(pán)摘掉。綠色治療，不影響穩(wěn)定性，不需要打釘子，不需要打內(nèi)固定，術(shù)后一天下地，很快得到完美的康復(fù)，這是非常好的。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 12155次

• 腰椎間盤(pán)膨出

  腰椎間盤(pán)膨出癥是當(dāng)我們?cè)趧趧?dòng)，或者進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們?cè)谔鹬匚锏臅r(shí)候，用力過(guò)猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤(pán)的纖維環(huán)的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經(jīng)根，而出現(xiàn)的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤(pán)的退行性變，是腰椎間盤(pán)膨出的，一個(gè)基本的因素。膨出是纖維環(huán)有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個(gè)是腰椎間盤(pán)膨出，和腰椎間盤(pán)突出的一個(gè)鑒別點(diǎn)，腰腿疼痛是腰椎間盤(pán)膨出的主要的臨床表現(xiàn)，在勞動(dòng)或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意保護(hù)自己，一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的時(shí)候，就應(yīng)該立即去就醫(yī)、診斷治療。另外，我們平時(shí)要采取合理的勞動(dòng)姿勢(shì)、端正坐姿，避免某一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致了腰背肌的損傷。同時(shí)還要進(jìn)行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運(yùn)動(dòng)之前，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免腰椎間盤(pán)膨出，或者減輕腰腿疼的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)的膨出，我們應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進(jìn)行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時(shí)也可以進(jìn)行，接受中醫(yī)藥的內(nèi)服外用的治療。當(dāng)然這些治療是希望您到醫(yī)院來(lái)，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。

  

  02:01
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 30264次

• 腰椎間盤(pán)突出雙腿無(wú)力
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出以后，引起雙腿無(wú)力的情況。這種情況主要是突出的椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)根產(chǎn)生壓迫，從而就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)根傳導(dǎo)的受限，從而就會(huì)引起雙下肢肌肉失神經(jīng)支配，從而引起肌肉的痙攣，就會(huì)引起明顯的雙腿無(wú)力癥狀的發(fā)生。所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過(guò)度的受力，避免反復(fù)的彎腰活動(dòng)。同時(shí)可以行腰部的熱敷，同時(shí)應(yīng)用腰部牽引、理療來(lái)解除神經(jīng)根的受壓，同時(shí)應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)促進(jìn)雙下肢無(wú)力的恢復(fù)。如果說(shuō)通過(guò)上述治療以后，病人雙腿無(wú)力的癥狀沒(méi)有明顯的緩解，還引起了雙下肢肌肉萎縮的情況。這種情況就需要行手術(shù)的治療，以解除脊髓神經(jīng)根的受壓，從而恢復(fù)病人的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-28 11016次

• 腰椎間盤(pán)突出雙腿沉重
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，如果病人出現(xiàn)雙腿沉重，多見(jiàn)于中央型的椎間盤(pán)突出，往往椎間盤(pán)突出還是比較大的。對(duì)于這樣的病人需要積極的進(jìn)行腰椎CT和核磁共振檢查，來(lái)明確脊髓神經(jīng)受壓的嚴(yán)重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以的。如果病人椎間盤(pán)突出非常的大，對(duì)于脊髓神經(jīng)受壓非常厲害的，就有必要積極的進(jìn)行術(shù)前準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌，盡量減少手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，然后在全麻下進(jìn)行椎間盤(pán)的摘除，并且椎間植骨融合內(nèi)固定，椎管擴(kuò)大減壓手術(shù)治療就完全可以的。術(shù)后需要嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息保護(hù)1個(gè)半月左右的時(shí)間，積極的進(jìn)行刀口換藥消毒，防止感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-18 5643次

• 腰椎間盤(pán)突出熱敷有好處嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的患者進(jìn)行熱敷對(duì)于病情有一定的緩解作用。還是需要配合活血化瘀類的中藥，同時(shí)通過(guò)針灸、按摩以及牽引等方法來(lái)進(jìn)行綜合治療。意見(jiàn)建議：建議患者一定要多注意休息，避免過(guò)度的勞累，同時(shí)要遠(yuǎn)離寒冷、潮濕的環(huán)境。可以使用硬板床進(jìn)行休息。如果保守治療仍沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議可以進(jìn)行手術(shù)治療。飲食宜清淡，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-04-26 2202次

• 腰椎間盤(pán)突出會(huì)雙腿疼嗎
  腰椎間盤(pán)突出如果壓迫了雙側(cè)的神經(jīng)根，也會(huì)引起雙腿疼痛的，這種情況下還是要積極的多睡硬板床休息，避免受涼，加強(qiáng)保暖，不能推拿按摩，可以靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，減輕椎管內(nèi)的壓力，減輕神經(jīng)根的腫脹程度。同時(shí)配合消炎鎮(zhèn)痛以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 2404次

• 腰椎間盤(pán)突出雙腿沉重
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，如果病人出現(xiàn)雙腿沉重，多見(jiàn)于中央型的椎間盤(pán)突出，往往椎間盤(pán)突出還是比較大的。對(duì)于這樣的病人需要積極的進(jìn)行腰椎CT和核磁共振檢查，來(lái)明確脊髓神經(jīng)受壓的嚴(yán)重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以的。如果病人椎間盤(pán)突出非常的大，對(duì)于脊髓神經(jīng)受壓非常厲害的，就有必要積極的進(jìn)行術(shù)前準(zhǔn)備
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 745次

• 燕兒飛對(duì)腰椎間盤(pán)有好處嗎
  燕兒飛的動(dòng)作對(duì)腰間盤(pán)疾病是有一定好處的。燕兒飛是臨床中鍛煉腰背部肌肉力量很好的動(dòng)作，可以對(duì)腰背部豎脊肌等核心肌肉力量進(jìn)行訓(xùn)練，可以維持腰椎的穩(wěn)定性，改善腰椎局部力學(xué)環(huán)境，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥有一定治療意義，而患者在進(jìn)行燕兒飛鍛煉的同時(shí)還可以配合一定的理療，針灸，推拿按摩手法等輔助治療，可以改善循環(huán)，調(diào)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 210次