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• 脊柱側彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數女性現在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現了明顯的脊柱畸形，或者是出現了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3677次

• 脊柱側彎能練瑜伽嗎

  這個問題關系到我們很多有一些脊柱側彎的病人，尤其對一些年輕的病號，我們知道脊柱側彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會出現了明顯的脊柱側彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側彎。如果是輕度的脊柱側彎可以考慮適當的鍛煉，如鍛煉瑜伽。但是對一些脊柱側彎比較明顯比較嚴重，從外觀上就可以看到嚴重的脊柱側彎，已經有了明顯的功能障礙或者是活動受限的狀況下，這時候盡量做一些比較輕微的活動，或者是減少一些劇烈的活動。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動，盡量少參加瑜伽這樣的活動。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 3081次

• 練瑜伽適合痛風患者嗎
  適合痛風的患者。痛風在臨床中比較常見，主要是指痛風性關節炎，屬于一種終身性的疾病，患者需要定期到醫院監測血尿酸水平，通過日常生活調理以及藥物治療等方式防止疾病復發。患痛風期間可以選擇瑜伽運動，做瑜伽運動對于痛風的病情不會造成很大的影響，而且還有助于鍛煉身體，增強免疫力。患了痛風后及時的對癥治療比較關鍵。治療期間不能吃含嘌呤高的食物，比如動物肝臟、海鮮、啤酒等。
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  谷麗梅 主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-09-12 1387次

• 脊柱側彎適合練瑜伽嗎
  適合，練習可以幫助矯正脊柱側彎的瑜伽體式時，可以放松收縮的肌肉，加強較弱的肌肉，只有正確地運用瑜伽體式才能達到強化脊柱和肌肉的目的。這點非常重要，不正確的或急性的練習都會帶來造成脊柱的變形，比如半蓮花，加強背部前屈伸展坐式，加強側伸展式等單側前屈姿勢。如果髖部位放置的不正確，都會非常容易造成脊柱側彎。眼鏡蛇式，鴿王式等向后伸展的姿勢，如果急功近利的做到完美，而超過身體本身的柔軟度，就會造成第3，4，5節腰椎的前凸，如果脊柱側彎并加上腰椎前凸，更可導致骨盆傾斜，引發更多的身體問題。由于脊柱病變發展緩慢且不明顯，很多人沒有太多的感覺，只是覺得自己處于亞健康的狀態，卻不知原因出在何處，因為脊柱變形，椎間盤逐漸變薄，椎骨腔隙內的所有神經根和血管都受到壓迫，與它們有關的器官因此受到傷害，血液流通和神經感應不暢，也就是大腦指揮失靈，很多器官的功能從而受到一定的影響。
  語音時長 1:55”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-12 4365次

• 子宮肌瘤適合練瑜伽嗎
  病情分析：子宮肌瘤的患者可以練瑜伽，但是瑜伽不要做過于劇烈的運動，可以每天堅持，應該注意保持平和的心態，保證休息和睡眠子宮肌瘤，應該根據具體的情況來選擇具體的治療方法。意見建議：子宮肌瘤的患者應該根據具體的情況，來選擇有效的方式方法進行治療，多數都會采取手術的治療手術，治療以后一定要注意避免勞累，避免受涼，一個月內禁止同房。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-04-04 901次

• 甲亢患者可以練瑜伽嗎
  病情分析：甲亢患者可以練瑜伽，因為瑜伽不屬于高強度的運動，并且適當的練習瑜伽可以起到鍛煉身體增強免疫力的作用，一定程度上可以緩解甲亢易疲勞等臨床癥狀。意見建議：建議甲亢患者盡早去醫院的內分泌科室就診，配合臨床完善甲狀腺功能等相關檢查，盡早明確病因以及病變程度，盡早采取藥物或者是手術干預。平時的時候注意多休息，避免過度劇烈的活動，以及注意低碘、清淡飲食，戒煙酒等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-10-31 1603次

• 脊柱側彎適合練瑜伽嗎
  適合，練習可以幫助矯正脊柱側彎的瑜伽體式時，可以放松收縮的肌肉，加強較弱的肌肉，只有正確地運用瑜伽體式才能達到強化脊柱和肌肉的目的。這點非常重要，不正確的或急性的練習都會帶來造成脊柱的變形，比如半蓮花，加強背部前屈伸展坐式，加強側伸展式等單側前屈姿勢。如果髖部位放置的不正確，都會非常容易造成脊柱側彎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 272次

• 冠心病人適合練瑜伽嗎
  冠心病人是適合練瑜伽的，由于冠心病患者強調做適量的一些運動，因為適量的運動可以鍛煉心肺功能。正確的練習瑜伽的冠心病患者，每一天都會過得更舒適，更自信，更樂觀。適合冠心病患者鍛煉的瑜伽，會給身體帶來量變到質變的過程，使全身的血液，淋巴，神經，內分泌等各種循環都會更加順暢，平衡，心肺功能得到增強。除了做
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 255次