防治骨質疏松癥應該飲什么茶

女, 59歲

2018-11-30 2047次

病情描述:

防治骨質疏松癥應該飲什么茶

醫生回答

病情分析:

茶葉中含有較多的氟元素和硒元素,在骨的形成中發揮著積極的作用,另外茶葉中含有大量的維生素類物質,也有助于促進骨骼生長。適量的氟化物有利于鈣和磷沉積于骨骼上,經常飲茶可以有助于補充氟的不足。在50余種茶葉中我國的烏龍茶和綠茶含氟和硒最高,預防骨質疏松癥的效果也優于其他茶葉,可以適量飲用,濃度宜清淡。

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