問最近為什么總是失眠

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• 為什么感冒總是頭疼

  感冒引起頭疼的原因主要有以下幾點(diǎn)：第一，外感風(fēng)寒引起的風(fēng)寒感冒，主要是因為風(fēng)邪上犯侵犯頭部而引起的頭疼；第二，是感冒會引起鼻塞、咳嗽、咽痛等癥狀，在晚上因為鼻塞、流涕影響睡眠的質(zhì)量，白天就會因為睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降而引起白天的頭痛、疲倦等癥狀；第三，感冒的時候出現(xiàn)的發(fā)熱等癥狀，因為反復(fù)的發(fā)熱會引起心率增快、血壓上升，會引起因頭顱血管擴(kuò)張而引起頭痛的癥狀。所以在感冒出現(xiàn)頭痛的時候一定要分析引起頭痛的原因，可以對癥的應(yīng)用抗感冒的藥物來緩解頭痛的癥狀，在口服抗感冒藥物三天效果還不理想時建議及時的到醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)一步做檢查來分析判斷引起頭痛的原因，進(jìn)行有效的臨床治療，而不要因為在家反復(fù)的用藥而延誤病情。

  

  01:58
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-21 7992次

• 為什么會失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環(huán)境因素，有些人因為生活環(huán)境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環(huán)境因素引起的失眠一般短時間內(nèi)能自我調(diào)整逐漸適應(yīng)。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規(guī)律很可能會導(dǎo)致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應(yīng)，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進(jìn)的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導(dǎo)致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統(tǒng)如心血管、消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等，如果不及時有效治療，會對身體產(chǎn)生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學(xué)習(xí)成績不理想導(dǎo)致家長內(nèi)心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學(xué)習(xí)壓力大，都會使人的心理和生理出現(xiàn)變化，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導(dǎo)致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現(xiàn)戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。

  

  02:35
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 55402次

• 為什么最近總是放屁
  總是放屁考慮是消化不良所引起的。消化不良是一種常見病，多是由于器質(zhì)性病變或者是胃腸功能紊亂，脾胃虛熱，或者是慢性腸炎所導(dǎo)致的；也有可能是因為飲食不當(dāng)，飲食結(jié)構(gòu)不合理，所引起的功能性的消化不良。消化不良的一般癥狀有腹痛、腹脹、惡心、反酸、嘔吐、胃腸脹氣等；胃的消化功能不好，胃部的氣體也就會增加，所以就會產(chǎn)生脹氣、打嗝、放屁多的情況。
  語音時長 01:07”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-25 114474次

• 最近總是失眠睡不著
  如果是定期性的失眠睡不著，可以服用小米，核桃，葵花子等食物，來緩解失眠的癥狀。因為小米在所有谷物中含色素暗豐富，此外小米還含有大量淀粉之后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，進(jìn)入腦內(nèi)的速度數(shù)量。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果會非常明顯。葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝改善，鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花子可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消化消食化滯，幫助睡眠。大棗，醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣，安五臟，調(diào)和百藥的功效，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定作用。
  語音時長 1:34”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 4296次

• 為什么最近老是失眠
  病情分析：失眠的原因有很多，比如環(huán)境的改變，精神的壓力過大，學(xué)習(xí)的壓力，平時的飲食習(xí)慣等因素所導(dǎo)致的。意見建議：這邊的建議是，平時你可以多參加些戶外的體育運(yùn)動，提高一下神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力，晚上不要吃太飽，不要喝茶水和咖啡，平時的飯菜要以清淡為主，多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充一下維生素。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-09 1503次

• 最近為什么老是失眠
  老是失眠與不良的生活習(xí)慣、不好的生活方式是有關(guān)系的。比如，日常工作壓力大、精神高度緊張、過度勞累等，常常會出現(xiàn)入睡困難、夜間容易醒、維持睡眠時間少等。可以試試安神補(bǔ)腦液，或者谷維素，同時要調(diào)整好心態(tài)，找到心理壓力的來源，保持平和心態(tài)。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-02-07 1602次

• 為什么最近脾氣特別大心情總是不好
  最近脾氣特別大心情總是不好一般是精神壓力大、植物神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等引起，應(yīng)根據(jù)不同病因做針對性治療。1、精神壓力大：精神壓力大通常是因為工作、學(xué)習(xí)、生活等引起，會使患者的情緒波動比較大，引起發(fā)脾氣、生氣等癥狀。可以通過多聽舒緩的音樂，多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，比如跑步、爬山、游泳等進(jìn)行改善。2、植物
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-03-22 0次

• 17歲最近總是餓的很快為什么
  17歲最近總是餓的很快一般是進(jìn)食過少、消耗過多、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等引起，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)不同病因做針對性治療。1、進(jìn)食過少：如果17歲的患者比較愛美，經(jīng)常節(jié)食，就會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的食物減少，使體內(nèi)的能量攝入不足，引起饑餓感。應(yīng)加強(qiáng)飲食管理，避免節(jié)食、挑食、偏食的情況，定時定量進(jìn)餐，能夠減少癥
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-09 0次