問柚子加紅糖能減肥嗎

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• 吃柚子真的能減肥嗎

  柚子含有豐富的纖維素，吃柚子能減肥是真的。但柚子發揮卓越減肥的功效在于它含有豐富果酸等，能有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 60222次

• 紅糖加花椒能治痔瘡嗎

  在臨床上紅糖加花椒并不能治療痔瘡。雖然花椒具有殺蟲止癢的效果，應用花椒進行溫熱水坐浴有時候能夠減輕痔瘡引起的瘙癢癥狀，但是紅糖加花椒對于痔瘡并沒有明確的治療作用。痔瘡是生活中常見的肛門部的疾病，痔瘡是由于痔靜脈擴張或者血栓引起，而且與不良生活和飲食習慣有一定關系。臨床表現以便后滴血或者大便表面帶血為主，偶爾伴有肛門的疼痛。若痔瘡癥狀較輕，可采取溫水坐浴或局部涂抹痔瘡膏或口服藥物等治療，大多數都能夠治愈。若出現血栓性外痔或并發大的出血，可通過手術治療，手術方法主要有痔瘡內扎外剝術和痔上黏膜環切術。因此一旦患有痔瘡，應當去正規醫院的肛腸外科就診，不要盲目亂用偏方，同時生活上應避免進食辛辣刺激的食物，保持大便通暢，注意肛門局部的衛生。

  

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  高成業 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-08-17 3213次

• 酸奶加紅糖能減肥嗎
  酸奶加紅糖是網絡上特別流行的減肥妙方，有人甚至稱堅持這種吃法一個月瘦24斤，有的人認為酸奶熱量低、含蛋白高，紅糖的熱量高，還有豐富的微量元素和維生素，兩者可以相互補充。其實從營養學的角度分析，紅糖和酸奶，沒有什么沖突，但也沒有互幫互助的功能，只是將兩種能量物質疊加而已。如果用酸奶加紅糖代替正餐，一周以后的確能夠體現減肥效果，因為這屬于節食，但是酸奶加紅糖，無法提供每天的能量需要，減肥效果體現的時候，也會出現頭暈、耳鳴、注意力不集中的現象，這種現象就是低血糖癥，一杯酸奶加兩克紅糖攪拌均勻，飯前飯后喝，一天兩到三次，調理腸內環境，斷食后，脂肪更容易燃燒。紅糖有利尿的作用，酸奶中的益生菌，能夠促進腸胃的消化，不會對身體的有任何的副作用，三餐可以正常的吃，不過減肥效果，其實是有待商榷，沒有科學和安全的時間道理。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-02 18874次

• 吃柚子能減肥嗎
  吃柚子是可以起到減肥的目的，因為柚子富含維生素含量多，而且纖維含量也很豐富，更容易產生飽腹感。另外，柚子不僅有豐富的果酸，能夠刺激胃黏膜，從而影響營養物質的吸收，達到抑制亢進食欲的目的，還具有預防和治療糖尿病的效果。但是想要更好的減肥，單一吃柚子是不足的，一定要保證飲食，要以清淡飲食為主，絕對不能吃高熱量的食物，比如燒烤，甜品，油膩的食物等，要以蔬果為主比較好。最后想要減肥，還應該堅持長期的運動，養成每天早晚運動的好習慣。
  語音時長 01:19”
  馬希貴 副主任醫師淮安市婦幼保健院

  2020-11-26 23878次

• 吃柚子能減肥嗎
  吃柚子是可以減肥的，柚子營養價值很高，含有豐富的蛋白質，有機酸，維生素及鈣磷鎂鈉等人體必需元素，這是其他水果所難比擬的，每100克柚子中含有0.7克蛋白質，六克脂肪，57千卡，熱量，柚子不僅營養價值高，而且還具有健脾潤肺，補血清腸利便的功效。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 1801次

• 每天吃柚子能減肥嗎
  吃柚子是不能減肥的，柚子營養物質豐富，經常吃對身體是有好處的，想要達到減肥的目的，可以嘗試運動鍛煉調節，增加耗氧量，并嘗試配合節制飲食，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，堅持時間長些應該可以達到減肥的目的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-14 2901次

• 牛奶加蜂蜜能減肥嗎
  牛奶加蜂蜜能輔助減肥，但是單純靠牛奶加蜂蜜減肥沒有明顯效果。牛奶內含有豐富的蛋白質以及微量元素，可以補充身體所需要的營養，并且熱量不是特別大，不會導致身體長胖，蜂蜜內含有有機酸以及酶類，可以起到潤腸通便的作用，牛奶和蜂蜜配合能夠均衡體內的營養，還可以提高身體的新陳代謝，可以選擇在早晨喝一杯牛奶加蜂蜜
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-23 771次

• 荷葉加山楂能減肥嗎
  荷葉它的主要作用就是清暑利濕，升發清陽，涼血止血，臨床上對于高脂血癥的治療有很好的療效，并且能夠消除體內的脂肪。而山楂它的作用主要是活血化瘀，降脂除濕，消食化積的作用。荷葉加上山楂不但能夠減肥，而且能起到很好的效果。臨床上很多的減肥制劑，中醫中藥的這種減肥制劑都有荷葉和山楂的成分，因此對于荷葉加山楂
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 560次