月經來了不應該吃什么

女, 33歲

2020-08-08 1779次

病情描述:

月經來了不應該吃什么

醫生回答

病情分析:

月經來了不要吃辛辣刺激性的食物,如生姜、生蒜、芥末、辣椒等,不要吃寒涼生冷的食物,不能吃剛從冰箱里取出的食物,也不要喝冰鎮飲料,不吃雪糕和冰激凌。

意見建議:

在月經期間一定要注意保持愉快的心情,保證充分的休息和充足的睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免勞累,避免受涼,不要用涼水洗衣服,保持外陰清潔衛生,勤換衛生巾。

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