問高血壓高血脂不能吃什么

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• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關系，但是兩個疾病的發病機制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現在不健康的生活方式，可以導致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3104次

• 高血壓高血脂應該吃什么

  高血壓和高血脂是現在非常常見的兩個疾病，這兩種疾病也都是有共同的發病機制。也就是說，它們都屬于一個生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關系，就是說可能運動量非常的少，超重，體重過大或者肥胖等等，再有一個可能就是飲食過量，飲食過咸或者過度的油膩等等，都是導致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚大肉，鹽盡量少吃。

  

  01:20
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 2876次

• 高血壓高血脂什么不能吃
  高血壓，高血脂的患者，一定要注意低鹽，低脂飲食，就是說，盡量少吃一些油膩的食物，少吃一些過咸的食物，一些腌制的食物應該少吃，另外，肥肉，還有一些油炸食品，也應該少吃。高血壓，高血脂患者應注意，多鍛煉身體，多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。另外，應規律的服用降壓藥控制血壓，并監測血壓變化。如果經過改善生活方式，不能控制好血脂，也應該服用降血脂藥物治療。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:13”
  劉德岐 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-02 1623次

• 高血壓高血脂能吃什么
  對高血壓、高血脂的患者來說，可以吃一些優質蛋白質豐富的食物，比如牛奶、魚肉、瘦肉等，患者平時還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、胡蘿卜、蘋果、獼猴桃等。患者平時可以吃植物油，但是要避免吃動物油。患者還可以多吃一些粗糧，比如小米、燕麥等。對有高血壓、高血脂的患者來說，平時要避免吃一些太過油膩的食物，比如蛋黃、動物內臟、肥肉等，平時患者作息要規律，要避免熬夜，可以適當的運動來控制體重。
  語音時長 01:13”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-17 3887次

• 高血壓高血脂能吃什么
  高血壓，高血脂的患者飲食方面還是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時不能吃得太咸，不能吃得太油膩，也不能吃得太辛辣，要多吃蛋白質含量豐富的食物，多吃含鉀量豐富的水果或者蔬菜，多吃粗糧。不能吃肥肉。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-23 2402次

• 高血壓高血糖高血脂不能吃什么
  病情分析：通常患有三高的患者，在日常生活中一定要避免進食含有膽固醇高，含糖量大以及高鹽的食物，比如動物的內臟，油炸食品，甜點和腌制的食物。意見建議：出現這種情況，一定要通過藥物進行治療和控制，平時飲食上多吃一些清淡富含維生素高的蔬菜和肉類，比如精瘦肉，牛奶，雞蛋等食品，都是含膽固醇和糖量偏低的食物。
  曾寧 副主任醫師鷹潭市人民醫院

  2020-06-29 903次

• 高血壓高血脂能吃什么
  對高血壓、高血脂的患者來說，可以吃一些優質蛋白質豐富的食物，比如牛奶、魚肉、瘦肉等，患者平時還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、胡蘿卜、蘋果、獼猴桃等。患者平時可以吃植物油，但是要避免吃動物油。患者還可以多吃一些粗糧，比如小米、燕麥等。對有高血壓、高血脂的患者來說，平時要避免吃一些太過油
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 196次

• 高血壓高血脂能吃什么水果
  高血壓高血脂的患者對水果沒有特殊的限制，反而鼓勵患者多吃水果、蔬菜。可多吃一些營養豐富的水果，如：火龍果、獼猴桃和冬棗等。此類患者要嚴格遵循醫囑，不可隨意增減藥物；要定期監測血壓，復查肝功能和血脂；平時生活中要控制食鹽的攝入量，少吃油膩食物
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-12 0次