問怎么緩解腰椎間盤突出

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• 腰椎間盤突出疼痛怎么緩解

  腰椎間盤突出疼痛，我們治療的方法分為保守療法，還有有創治療。保守療法就是我們減少椎間盤的繼續壓迫，比如像臥床，臥硬板床。我們做一些腰椎的牽引或按摩，當然需要在有經驗的大夫那里去做。還有我們補充一些鈣劑，包括用一些非甾體類的鎮痛藥物，都能夠使疼痛得到癥狀上的緩解。針對椎間盤受壓、椎間盤的老化，我們可以考慮通過神經阻滯的方法，注射一些消炎鎮痛的藥物，改善局部的血液循環達到緩解，當然如果椎間盤突出，已經比較厲害了，他就可能需要，我們做一些微創介入的方法，比如射頻、等離子射頻消融、椎間孔鏡這些微創的方法，解除壓迫以后疼痛也會緩解。如果長期的椎間盤突出，形成一些比較固定的壓迫了，神經的卡壓比較厲害，甚至脊髓受壓產生行走障礙，這時候可能就需要，開放性的手術治療。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-18 34659次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86083次

• 腰椎間盤突出怎么緩解
  平時要注意自我防治。一，保持良好的生活習慣，避寒保暖。二，工作中要注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前做準備活動，站或坐姿要正確。三，提重物時科學的方法是，先蹲下拿起重物然后慢慢起身，盡量不彎腰。四，臥床休息時，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度，嚴重時可進行藥物治療。支持治療，可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療，硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位關節炎。這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎，抗軟骨分解的作用。臨床研究發現向椎間盤內注射氨基葡萄糖，可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導致的下腰疼痛。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-15 2950次

• 怎么緩解腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出的情況，多是由于長期的姿勢不良或是久坐引起腰部出現了損傷，繼而導致腰椎間盤突出發病的情況。想要緩解腰椎間盤突出，首先應矯正日常生活中的不良的坐姿、走姿、睡姿，從而達到保護好脊柱。上班時椅子應該調節到最適合的位置，避免坐姿不正確，傷到腰椎。注意腰間的保暖，盡量不要受風寒，加強腰背部的保護，同時有利于腰椎病的恢復。睡覺前進行熱敷腰部，熱敷腰部的同時并配合著按摩腰部，這樣可以使腰部的肌肉得到放松，促進血液循環，從而緩解腰椎間盤突出帶來的不適癥狀。出現腰椎間盤突出，也可以采用中醫的針灸、推拿、按摩、理療、小針刀等一些物理方法來幫助緩解。
  語音時長 1:30”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-29 2955次

• 腰椎間盤突出怎么緩解
  病情分析：腰椎間盤突出緩解，可以臥床休息，建議睡硬板床，口服消炎鎮痛的藥物，比如非甾體類消炎鎮痛藥，雙氯芬酸鈉和布洛芬，并且可以理療針灸，去正規醫院檢查清楚以后配合按摩。如果疼痛非常嚴重，保守治療無效可以手術。意見建議：有椎間盤突出的情況，需要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖，高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重椎間盤突出和疼痛的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-08-28 1001次

• 腰椎間盤突出怎么緩解
  病情分析：腰椎間盤突出的患者可以先通過保守治療來緩解癥狀，保守治療包括有腰背肌功能鍛煉，腰椎牽引，物理治療，藥物治療以及中醫中藥治療等。如果經過三個月保守治療無效或患者癥狀進行性加重，這時則需要考慮進行手術治療來解除神經壓迫。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應佩戴腰圍保護腰部，同時還需要避免彎腰干重體力活和長時間久站或久坐，睡覺時也應睡硬板床。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-01-23 2302次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出的緩解方法
  對于別人出現腰椎間盤突出的情況，主要會導致椎管內脊髓和神經根的受壓，病人就會出現腰部疼痛以及臀部和腿部放射性的疼痛。在出現癥狀以后，緩解的方法：一，避免腰部過度的受力活動，特別是避免反復的彎腰活動，以免導致腰椎間盤突出癥狀的加重。二，出現癥狀時，一定要多臥床休息，因為在臥床時腰部錐體是不收禮，從而對
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 310次