問每天都覺得很累很乏力是怎么回事

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• 每天睡醒都覺得很累是什么原因

  最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標準主要有以下幾點：第一個表現為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-08 4705次

• 心臟突然跳得很快很猛怎么回事

  如果心臟突然跳得很快很猛，要考慮如下幾個因素：一，生理因素下，例如交感神經過度興奮時，就有這樣的癥狀，在人過度情緒激動、緊張、焦慮、生氣、急躁時，就會有這樣的情況發生，如果飲用過量濃茶、濃咖啡、過量吸煙、飲酒后，也會有心臟突然跳得很快很猛的情況。二，病理因素下，也會導致上述情況發生，例如心臟器質性病變，像冠心病、心肌炎、心臟瓣膜病、肥厚型梗阻性心肌病，都會有心跳很快很猛的感覺。三，內分泌代謝性疾病，比如甲狀腺功能亢進癥，腎上腺皮質功能亢進癥時有也會發生。四，心律失常。五，如果患者在突發高熱時，也容易發生類似情況。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-12 2639次

• 每天都覺得很累很乏力是怎么回事
  在日常生活中，有時我們會覺得身心疲憊，什么也不想干，這是什么原因呢？下面我給大家簡單介紹一下。第一、缺乏睡眠。如果我們長期熬夜、勞累、缺乏睡眠或者是失眠，就會導致很累、很乏力。第二、缺乏運動鍛煉。如果我們長期久坐，做不到鍛煉身體，一旦出現超負荷運動工作，便會覺得很累、很乏力。第三、身體缺乏營養元素、微量元素，比如低血糖，比如缺鐵、缺鈣、缺鉀等，都會導致我們覺得很累、很乏力。第四、由于患有某些疾病，比如心血管系統疾病、腦血管系統疾病、呼吸系統疾病、內分泌代謝性疾病或血液系統疾病等，都會造成我們覺得很累、很乏力的情況。第五、患有精神系統疾病，比如患有抑郁癥，抑郁癥的患者也會覺得長期很累、很乏力。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-03-03 50190次

• 每天早上起床都覺得很累
  第一、像這種情況是需要排除一些焦慮癥，排除一些情緒方面的障礙。第二、如果睡眠不好、做夢太多、睡眠時間短就容易出現這種情況。第三、如果身體存在著其他的基礎性疾病，比如慢性貧血、慢性肝炎、慢性腎炎，也有可能會出現這種情況。所以需要針對具體的病因來進行分析和處理，如果是睡眠很差，比如反復多夢，就需要調整好睡眠，必要的時候可以適當的吃一些幫助睡眠的藥物。如果是其他的慢性疾病，則需要針對其他的慢性疾病來進行規范的治療。如果是慢性貧血，則需要針對慢性貧血的病因來進行分析和處理。總之針對具體的病因來進行處理，一般來說就能夠取得很好的治療效果。
  語音時長 1:17”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-08 12353次

• 身體覺得很累很乏力是怎么回事
  心情不好導致睡眠質量不好，睡眠質量不好導致精神不好，睡眠質量不好，就會感覺很累。推薦方法如下：1、做深呼吸 ，深呼吸可以減慢心跳速度，減少神經張力，降低血壓。每天做10-15次深呼吸。另外，任何時候，當你感覺緊張或壓力很大時，就做做深呼吸。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-18 1902次

• 女性腰總是覺得很累怎么回事
  女性腰總覺得很累。一般的婦女腰酸痛，腰困常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶松弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 3002次

• 吃飯覺得很累是怎么回事
  患者吃飯覺得很累可能是氣虛引起，也有可能是脾虛導致，可以在醫生的指導下應用藥物治療。1、氣虛：氣虛是中醫中比較常見的疾病，可能是長期久病引起，也有可能是過度勞累導致，患病之后可能會導致患者出現吃飯覺得很累的現象，有些患者可能還會同時出現氣短、乏力等癥狀，可以在醫生的指導下應用補中益氣丸、金匱腎氣丸等
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 182次

• 突然每天都覺得很餓
  突然每天都覺得很餓一般是飲食減少、運動量增加、胃潰瘍等原因引起的，可以通過增加飲食量、補充能量、藥物治療的方式進行改善。1、飲食減少：如果近一段時間飲食量減少，會使身體攝入的能量和熱量減少，容易出現饑餓感?？梢栽黾语嬍沉?，能夠減少饑餓感的發生。2、運動量增加：如果近期頻繁運動，會導致身體的消耗增加，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-07-19 0次