問肝火旺盛吃什么好

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• 肝火旺盛怎樣調(diào)理

  肝火旺盛常見的癥狀有目赤、易怒、頭痛、口苦和突厥等。首先要情緒調(diào)理，肝火旺盛的患者心情都容易出現(xiàn)急躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火、動(dòng)怒的情況，但實(shí)際上肝臟是好喜的器官，所以如果經(jīng)常心情不好，肝臟就會(huì)受到損傷，所以想要調(diào)理肝火，首先就要讓自己能夠擁有愉快的心情。第二、睡眠調(diào)理，晚上睡眠是讓機(jī)體休息，另外是讓肝臟進(jìn)行排毒，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)的時(shí)間段是人體進(jìn)行肝臟排毒的時(shí)間，所以這個(gè)時(shí)間如果不能入睡，很難保證肝臟自身排毒修復(fù)正常進(jìn)行，另外還要注意晚上不應(yīng)用腦過度，保證睡眠質(zhì)量也很重要。第三、運(yùn)動(dòng)調(diào)理，肝火旺盛的人通過每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，能夠幫助養(yǎng)肝護(hù)肝，每天定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-15 7420次

• 肝火旺盛怎么調(diào)理

  中醫(yī)說的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實(shí)火，叫肝陽上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導(dǎo)致的虛熱。實(shí)火表現(xiàn)為頭暈、頭疼，可以表現(xiàn)為眼睛疼，眼睛發(fā)紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現(xiàn)。從情緒方面表現(xiàn)為脾氣暴躁、性格急躁、容易發(fā)火這些表現(xiàn)。我們對(duì)于食火導(dǎo)致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來調(diào)節(jié)肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的，可以表現(xiàn)為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現(xiàn)脾氣急躁，易怒等等一些表現(xiàn)，治療和實(shí)火就不一樣了，要進(jìn)行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。

  

  02:07
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-13 203741次

• 小孩肝火旺盛吃什么好
  小孩肝火旺盛可以吃芹菜，芹菜性寒涼，能夠去肝火，解肺熱。苦瓜，性大涼，也是一種苦寒清熱的食物，不過苦瓜的味道比較苦，媽媽們想法將苦味降低，不然寶寶可能不吃。白菜性微寒，有清熱除煩，利二便的功效，白菜湯，豬肉白菜燉粉條兒都不錯(cuò)。菱白性寒涼，適合心煩口渴，便干尿黃的寶寶，具有清熱解毒的作用。荸薺，他的果汁豐富，性微寒，能夠去煩解渴，能夠緩解口生瘡的情況。嬰兒應(yīng)增加一些土豆，白薯等含糖較多的根莖類食物，增加一些粗纖維的食物如蔬菜，但要把粗的部分去掉。小孩肝火旺盛癥狀：愛動(dòng)，易怒，眼睛發(fā)紅，口干，眼睛分泌物增多，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致視力模糊，小孩怕熱，睡覺愛踢被子，肝火嚴(yán)重時(shí)，甚至出現(xiàn)咳血，吐血等現(xiàn)象。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-05 10631次

• 女性肝火旺盛吃什么好
  一是柚子，柚子含有豐富的維生素c，對(duì)各種上火癥狀的具有明顯的食療作用，柚子還可以化痰止咳潤(rùn)肺，因此肝火旺盛的人應(yīng)該多吃。第二是牛奶，牛奶能夠解熱毒去肝火，中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰解熱毒來發(fā)揮去火的功效。第三就是草莓，草莓不但好吃還有藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為它有去火的功效能夠清暑解熱，草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素a的重要物質(zhì)，多吃草莓具有養(yǎng)肝明目，清熱解暑除煩的作用。第四是西瓜，西瓜性涼，含有豐富的鉀鹽能彌補(bǔ)人體大量出汗造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏，西瓜有清熱解暑，除煩止渴，潤(rùn)腸利尿的功效。第五就是西紅柿，西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富可以清熱解毒平肝去火，含有豐富的維生素營(yíng)養(yǎng)豐富。第六是大豆，含有豐富的蛋白質(zhì)還能夠滋陰去火。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 98549次

• 小孩肝火旺盛吃什么好
  1西瓜：有清熱解暑、除煩止渴、潤(rùn)腸、利尿等功效。 2草莓：草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，多吃草莓具有養(yǎng)肝明目、清熱解暑、除煩的作用。 3西紅柿：含有豐富的維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠清熱解毒、平肝去火。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-11-28 2802次

• 女性肝火旺盛吃什么好
  病情分析：如果女性患者出現(xiàn)了肝火旺盛，可以選擇口服龍膽瀉肝丸，或者可以選擇菊花泡水進(jìn)行飲用。菊花泡水具有清肝明目的作用，可以作為日常的茶飲，來預(yù)防肝火上亢。如果出現(xiàn)了肝腎陰虛的癥狀時(shí)，則可以選擇口服杞菊地黃丸。意見建議：除了使用藥物治療以外，建議女性患者日常生活中注意多飲水，保持心情舒暢，避免過度焦慮，并且保證充足的睡眠，才能合理的調(diào)整脾胃以及臟腑的平衡。
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-07-14 1503次

• 肝火旺盛吃什么藥好
  肝火旺盛患者一般吃龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸、柴胡疏肝散、丹梔逍遙丸、黃連羊肝丸等藥比較好。1、龍膽瀉肝丸：肝火旺盛是指肝機(jī)能亢盛而出現(xiàn)的熱象，使用龍膽瀉肝丸可以起到清肝膽、利濕熱的功效，能夠用于治療肝膽旺盛所引起的頭暈?zāi)砍唷⒍@耳鳴、口苦、脅痛等癥狀。2、當(dāng)歸龍薈丸：具有瀉火通便的功效，可以用于改善肝
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 肝火旺盛吃什么
  肝火旺盛患者一般可以吃食物和藥物改善，食物一般有雪梨、香蕉、瘦肉、白菜、蘋果等，藥物通常包括柴胡舒肝丸、龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸、丹梔逍遙丸、知柏地黃丸等。一、食物：1、雪梨：是一種比較常見的水果，水含量比較高，適量的吃能夠加快身體代謝的速度，對(duì)身體健康有一定好處。2、香蕉：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次