問高血脂能喝飲料嗎

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• 高血脂能喝鮮奶嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病。由于現(xiàn)在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年齡越來越輕，可能有些十幾歲、二十幾歲的年輕人就會(huì)表現(xiàn)為血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，膽醇也高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)給血管造成很大的危害，主要是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成、動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成心梗或者腦梗。所以高血脂應(yīng)該積極的治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運(yùn)動(dòng)量，減肥、控制體重，另一方面要合理的飲食，控制飲食。這個(gè)飲食就是要清淡飲食，不是說一點(diǎn)魚和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸類的食物，或者是動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，或者高脂肪、高熱量的食物盡量不吃。鮮奶是一種蛋白含量比較高的食物，它里面也有一些油脂，有一些膽固醇，但是每天適量的喝一些奶對(duì)血脂是沒有太大的影響的，所以高血脂是可以適量喝鮮奶的。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5449次

• 高血脂能喝可樂嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的，一個(gè)代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇、低密度的升高。這里面甘油三酯的升高，可能受飲食的影響會(huì)更大一些，比如說過度油膩的飲食，吃得甜食過多，或者淀粉類的食物吃得過多。具體就是主食吃得太多，或者說炒菜放油太多，油炸的食物吃得太多，都會(huì)使甘油三酯明顯的升高。所以我們有一些吃素的人，甘油三酯也會(huì)升高。膽固醇它也受飲食的影響，但是它可能自身代謝的因素，會(huì)更多一些。所以說血脂要控制，一方面藥物治療很重要，另一方面，這種健康合理的飲食，或者說積極的運(yùn)動(dòng)減肥，也是非常必要的。可樂是一種飲料，雖然說沒有太多的油脂，或者膽固醇，但是它比較甜，這種甜食吃得太多，飲料喝得太多，對(duì)甘油三酯也會(huì)造成影響。所以說高脂血癥的人，也不適宜喝可樂，尤其是不能多喝可樂。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10179次

• 高血脂可以喝飲料嗎
  高血脂的人最好不要喝飲料，特別是各種含糖的飲料，以及含酒精的飲料，這一類的食物熱量都比較高，不利于血脂高的人喝。血脂升高的人必須嚴(yán)格控制飲食，限制每天進(jìn)食的總熱量，盡量避免熱量過高食物的攝入，除了飲料以外，油膩煎炸的食物，零食，膨化食品都要減少攝入。飲食方面控制的同時(shí)，還要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量選擇能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目，要持之以恒，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度，控制體重，降低血脂。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 6456次

• 高血脂能喝蜂蜜嗎
  高血脂患者是可以適當(dāng)?shù)暮确涿郏涿塾忻廊蒺B(yǎng)顏，滋潤(rùn)腸道的作用，同時(shí)還能夠清理血管內(nèi)的脂質(zhì)的成分，所以高血脂患者是可以適當(dāng)?shù)暮龋胰绻L(zhǎng)期堅(jiān)持適量的喝蜂蜜它還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，起到降低血脂的作用。如果血脂高，患者平常一定要注意生活飲食的改變，還可以到正規(guī)的醫(yī)院通過醫(yī)生的檢查指導(dǎo)來服用降脂的藥物。像高血脂患者平常在飲食上一定要少吃油膩的，不要吃肥肉，還有油炸的食品，可以多吃水果，多吃五谷雜糧。再一個(gè)就是要積極的鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能夠防止血脂的升高。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 3771次

• 高血脂的人能喝飲料嗎
  病情分析：飲料的種類較多，含酒精的飲料、碳酸飲料、含糖過多的飲料、濃咖啡等不適合高血脂的人飲用，而綠茶、花茶、純果汁或蔬菜汁飲料等都適合高血脂的人喝，特別是山楂茶、荷葉茶、菊花茶等代茶飲對(duì)于高血脂癥還有一定的輔助調(diào)理功效。意見建議：建議高血脂的患者清淡飲食，遠(yuǎn)離高膽固醇、高脂肪的食物，盡量選擇低糖的飲料，如新鮮果汁比較適合高血脂患者飲用，但不宜加入過多的糖類。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-20 1804次

• 高血壓高血脂可以喝飲料嗎
  病情分析：高血壓、高血脂的患者最好不要喝飲料。因?yàn)榇蟛糠值娘嬃袭?dāng)中都會(huì)含有較多的糖分，攝入過多的糖分會(huì)導(dǎo)致熱量的增多，可能會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，從而引起血脂的升高，對(duì)高血壓、高血脂的患者是不利的。意見建議：建議高血壓高血脂的患者在日常生活中可以多喝一些白開水。盡量避免攝入飲料、酒等等。在飲食中還要注意應(yīng)當(dāng)?shù)望}低脂飲食。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，控制體重。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-11-16 1602次

• 高血脂可以喝飲料嗎
  高血脂的人最好不要喝飲料，特別是各種含糖的飲料，以及含酒精的飲料，這一類的食物熱量都比較高，不利于血脂高的人喝。血脂升高的人必須嚴(yán)格控制飲食，限制每天進(jìn)食的總熱量，盡量避免熱量過高食物的攝入，除了飲料以外，油膩煎炸的食物，零食，膨化食品都要減少攝入。飲食方面控制的同時(shí)，還要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量選擇能夠
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 1118次

• 高血脂能喝豆奶嗎
  患有高血脂這類疾病之后，也是可以適量的飲用豆奶的，適量飲用并不會(huì)導(dǎo)致原有高脂血癥的病情加重，但是如果過多的攝入豆制品，則有可能加重高脂血癥的病情，是不提倡的。患有了高脂血癥之后，在生活之中一定要注意飲食方面避免花生油、動(dòng)物油、雞皮、鴨皮以及橄欖油等過多的攝入，起碼要控制進(jìn)食量，如果能夠做到不進(jìn)食是最
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 452次