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• 高血脂可以喝豆漿嗎

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性疾病，是因為血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。那么長期的高血脂，會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，甚至會造成血管的堵塞、心梗或者腦梗。所以高血脂，是應該積極控制的一個疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運動、增加運動量、減肥，再有就是一個健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚、大肉，少吃油炸食物、動物內臟，多吃蔬菜和水果。那么豆漿主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對血脂沒有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆漿。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-28 13499次

• 高血脂可以喝綠茶嗎

  高血脂是一種常見的心腦血管的一個代謝病，這種代謝病主要表現的是血液中甘油三酯和膽固醇的一個升高。那么這個長期升高，會導致心腦血管發生動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成、血管的狹窄、心腦血管的供血不足，嚴重的可以出現心梗或者腦梗。所以危害是非常大的，高血脂應該積極治療。治療上除了這種藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加運動量、減肥，也包括合理的飲食控制。飲食控制主要是一定不要吃得過度油膩，大魚大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，還有動物內臟盡量不吃。要多吃蔬菜、水果。綠茶是一種茶葉，我們國家的人非常喜歡喝，茶葉是一種植物，它當中沒有膽固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝綠茶的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 6052次

• 高血脂可以喝飲料嗎
  高血脂的人最好不要喝飲料，特別是各種含糖的飲料，以及含酒精的飲料，這一類的食物熱量都比較高，不利于血脂高的人喝。血脂升高的人必須嚴格控制飲食，限制每天進食的總熱量，盡量避免熱量過高食物的攝入，除了飲料以外，油膩煎炸的食物，零食，膨化食品都要減少攝入。飲食方面控制的同時，還要配合運動鍛煉，盡量選擇能夠長期堅持的運動鍛煉項目，要持之以恒，逐漸的增加運動的時間和強度，控制體重，降低血脂。
  語音時長 01:12”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 6999次

• 高血脂可以喝蜂蜜嗎
  高血脂可以喝蜂蜜，蜂蜜能夠起到潤腸通便美容養顏促進血液循環，同時能夠清理血管內的脂質成分，而且長期堅持喝蜂蜜能夠促進血液循環，起到降低血脂的作用，如果說血脂高的話其實這種情況要找一下原因，如果說是家族性的高脂血癥，那一定要通過藥物盡量的將血脂控制在正常水平，甘油三酯的升高膽固醇的升高都有可能會引發心腦血管疾病。如果說是其他原因導致的血脂異常，比如肥胖，以及肝臟疾病甲狀腺功能亢進積極的治療原發病。同時要將血脂控制正常，飲食方面一定要注意清淡不要吃油膩的食物，尤其是不要吃肥肉，注意清淡飲食多吃水果，再就是要鍛煉身體，通過身體的鍛煉，才能夠促進血液循環起到消耗脂肪的作用，改變一些不良的生活習慣戒煙限酒。
  語音時長 1:26”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-22 6908次

• 高血脂能喝飲料嗎
  病情分析：高血脂能喝飲料，但應當注意飲料種類的選擇和飲用的數量。高血脂的患者宜喝新鮮果汁、綠茶等飲料，謹慎飲用碳酸飲料或含糖量過高的飲料，這類飲料不宜一次性過多飲用，而白酒、伏特加等酒精度含量過高的飲品則不宜飲用。意見建議：建議高血脂患者清淡飲食，減少膽固醇和脂肪的攝入量，特別是大多數飲料本身并不會引起高血脂，但容易促進動物類食物的攝入量，從而間接導致血脂升高。宜食新鮮蔬菜、水果、菌類等富含膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-23 2806次

• 高血脂的人能喝飲料嗎
  病情分析：飲料的種類較多，含酒精的飲料、碳酸飲料、含糖過多的飲料、濃咖啡等不適合高血脂的人飲用，而綠茶、花茶、純果汁或蔬菜汁飲料等都適合高血脂的人喝，特別是山楂茶、荷葉茶、菊花茶等代茶飲對于高血脂癥還有一定的輔助調理功效。意見建議：建議高血脂的患者清淡飲食，遠離高膽固醇、高脂肪的食物，盡量選擇低糖的飲料，如新鮮果汁比較適合高血脂患者飲用，但不宜加入過多的糖類。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-20 2204次

• 高血脂可以喝綠茶嗎
  高血脂可以喝茶。綠茶在我國被譽為國飲，現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成分。不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒生津、降火明目，止痢除濕的藥理作用，還具有有助消化和降低血脂的作用，用當今時尚預言就是有助于減肥。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 339次

• 高血脂可以喝紅酒嗎
  高血脂可以適量少喝一些紅酒。因為紅酒有降血脂，防止動脈粥樣硬化的作用，適量喝一些是有好處的。如果高血脂比較嚴重，建議藥物治療。平時飲食要低鹽低脂，以清淡為主。少吃油炸食物，膨化食品，零食等高脂肪、高熱量的食物。可以多吃一些應季的蔬菜水果，五
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次