問胳膊疼怎么按摩

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• 胳膊后背疼是怎么回事

  胳膊后背疼可能是以下原因導致的：第一、考慮患者存在局部的勞損，由于進行了大量的體力勞動，從而可以引起局部的肌肉、筋膜產生無菌性炎癥，導致胳膊后背疼的癥狀。第二、考慮是患者有頸椎病，由于頸椎發生退行性的病變，可以壓迫神經，從而放射到上肢引起胳膊后背疼，這時需要針對頸椎病進行有效治療，才能改善疼痛的癥狀。第三、和不良的生活習慣有關系，比如坐姿不正會導致胳膊、后背的肌肉緊張、受壓迫，就會導致胳膊后背疼。第四、和受涼有關系，寒氣入體會導致循環受阻，經絡不通，不通則痛。第五、和疾病有關系，比如一些心臟疾病會引起后背疼，另外也會牽扯到胳膊疼。第六、后背、胳膊受外力撞擊會造成一些軟組織損傷，也會引起胳膊后背疼。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 17518次

• 胳膊疼跟抽筋似的怎么回事

  胳膊疼提示局部肌肉、韌帶的損傷，或者是神經支配區出現了疼痛或者麻木。如果是前臂出現了疼痛，絕大多數可以考慮前臂，像肘關節、內髁、內上髁，或者外上髁病變；如果是上臂或者整個上肢都有疼痛，有可能是頸椎引起來的神經根刺激，神經根出現壓迫以后，相應的區域出現疼痛或者麻木。局部疼痛也可能是肌肉損傷，疲勞或者是慢性運動性的損傷導致肌肉局部出現疼痛，因為肌肉損傷以后，會出現肌肉緊張、肌肉攣縮、肌肉痙攣，導致出現疼痛。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-20 4709次

• 胳膊疼怎么緩解
  對于病人出現了胳膊部位疼痛的情況這種情況一是考慮外傷，再就是考慮勞損，還有就是考慮有神經受壓的情況。所以說對于胳膊疼痛怎么緩解主要看是什么原因導致的胳膊疼痛。如果是神經根型頸椎病所引起的胳膊疼痛，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少低頭活動，并且行頸部的熱敷。同時應用非甾體類抗炎藥物以及神經營養藥物治療，必要時可以配合頸部的牽引理療的治療，對于神經根受壓引起的胳膊疼痛有很好的幫助作用。如果是勞損、受涼或者是外傷導致的胳膊疼痛，這種情況平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免胳膊部位過度的負重活動，同時應用非甾體類抗炎藥物以及活血化瘀藥物治療來緩解胳膊疼痛的情況。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-28 41355次

• 肩膀疼怎么按摩
  一，用熱的濕毛巾熱敷肩膀的疼痛部位，毛巾的溫度不要過高，熱敷的時間也不要過長，以免燙傷肩部皮膚，熱敷完后擦干，采用順時針走向對肩部進行反復的按揉，力度要適中，按揉幾分鐘后再采用逆時針行走的方法進行按揉，力度要以患者感到放松和舒適為主，如果能配合上適合的捏拿方法，治療肩膀疼痛的效果會更好一些。二，用中指和大拇指點壓按摩位于肩頸部的肩井穴，在按摩的過程中手心要緊貼肩部，用拇指或者中指輕輕按壓患者的肩井穴，力道不宜過大，以緩解患者感到肩部有微脹感，并且感到舒適為宜。堅持按摩對治療肩膀疼痛效果很好，當患者感到疼痛時應立即停止或減輕按摩的力度，以免對患者肩部造成損傷。
  語音時長 1:33”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-06 13885次

• 胳膊疼按摩哪里
  上肢出現疼痛的話，可以按摩支溝穴，手三里，手五里，臂臑穴等等穴位。除此以外，疼痛的部位作為阿是穴要著重的按摩。經過按摩之后不能緩解的話，患者一定要盡早的去二級以上的醫院骨科進行就診，明確病因，再做針對性的處理。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-11 2701次

• 脖子疼怎么按摩
  如果出現了由于輕度的拉傷或者是受涼或者是姿勢不良所導致的頸部的肌肉痙攣，可以嘗試先自行按摩或者請家人幫助按摩的緩解方式。具體的方法如下：首先一定要保持姿勢放松，建議在柔軟的床上俯臥位，請家人來幫助按摩，因為自我按摩效果比較差，在局部可以先熱敷一會，然后再涂抹上云南白藥或者紅花油這類的藥物。找到疼痛的點輕輕的按壓，順時針揉捏動作。注意力度不要太大，因為自己按摩不是專業的醫生操作，如果力道太大可能造成二次損傷。建議大家只用點，按，壓，揉的手法來進行按摩。如果通過自己的按摩效果不好還是需要去就診。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 2004次

• 胳膊肘疼怎樣按摩
  胳膊肘疼可以通過揉捏、順時針按摩、彈撥以及點壓的方法按摩，能夠在一定程度上幫助患者輔助改善臨床癥狀，但是起不到治療疾病的目的。若疼痛的情況持續得不到改善，就要及時前往醫院就診，通過應用藥物的方式進行治療。胳膊肘疼考慮是過度勞累、受涼等生理因素所引起的，此時可以對局部進行適當的按摩，按摩方式可以采用揉
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-10-16 0次

• 脖子疼怎么按摩
  如果出現由于輕度的拉傷或者是受涼，姿勢不良所導致的頸部的肌肉痙攣，可以嘗試先自行按摩或者請家人幫助按摩來緩解。具體的方法如下：首先，一定要保持姿勢放松，建議在柔軟的床上俯臥位，請家人來幫助按摩，因為自我按摩效果比較差，在局部可以先熱敷一會，然后再涂抹上云南白藥或者紅花油這類的藥物。找到疼痛的點輕輕的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 648次