問胳膊疼怎么按摩

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• 胳膊后背疼是怎么回事

  胳膊后背疼可能是以下原因?qū)е碌模旱谝弧⒖紤]患者存在局部的勞損，由于進行了大量的體力勞動，從而可以引起局部的肌肉、筋膜產(chǎn)生無菌性炎癥，導致胳膊后背疼的癥狀。第二、考慮是患者有頸椎病，由于頸椎發(fā)生退行性的病變，可以壓迫神經(jīng)，從而放射到上肢引起胳膊后背疼，這時需要針對頸椎病進行有效治療，才能改善疼痛的癥狀。第三、和不良的生活習慣有關(guān)系，比如坐姿不正會導致胳膊、后背的肌肉緊張、受壓迫，就會導致胳膊后背疼。第四、和受涼有關(guān)系，寒氣入體會導致循環(huán)受阻，經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛。第五、和疾病有關(guān)系，比如一些心臟疾病會引起后背疼，另外也會牽扯到胳膊疼。第六、后背、胳膊受外力撞擊會造成一些軟組織損傷，也會引起胳膊后背疼。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 17312次

• 胳膊疼跟抽筋似的怎么回事

  胳膊疼提示局部肌肉、韌帶的損傷，或者是神經(jīng)支配區(qū)出現(xiàn)了疼痛或者麻木。如果是前臂出現(xiàn)了疼痛，絕大多數(shù)可以考慮前臂，像肘關(guān)節(jié)、內(nèi)髁、內(nèi)上髁，或者外上髁病變；如果是上臂或者整個上肢都有疼痛，有可能是頸椎引起來的神經(jīng)根刺激，神經(jīng)根出現(xiàn)壓迫以后，相應的區(qū)域出現(xiàn)疼痛或者麻木。局部疼痛也可能是肌肉損傷，疲勞或者是慢性運動性的損傷導致肌肉局部出現(xiàn)疼痛，因為肌肉損傷以后，會出現(xiàn)肌肉緊張、肌肉攣縮、肌肉痙攣，導致出現(xiàn)疼痛。

  

  01:07
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-20 4427次

• 胳膊疼怎么緩解
  對于病人出現(xiàn)了胳膊部位疼痛的情況這種情況一是考慮外傷，再就是考慮勞損，還有就是考慮有神經(jīng)受壓的情況。所以說對于胳膊疼痛怎么緩解主要看是什么原因?qū)е碌母觳蔡弁础Ｈ绻巧窠?jīng)根型頸椎病所引起的胳膊疼痛，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少低頭活動，并且行頸部的熱敷。同時應用非甾體類抗炎藥物以及神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，必要時可以配合頸部的牽引理療的治療，對于神經(jīng)根受壓引起的胳膊疼痛有很好的幫助作用。如果是勞損、受涼或者是外傷導致的胳膊疼痛，這種情況平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免胳膊部位過度的負重活動，同時應用非甾體類抗炎藥物以及活血化瘀藥物治療來緩解胳膊疼痛的情況。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 41302次

• 頸椎疼怎么按摩
  第一種，方法是推法，用指，掌，肘部等著力，在一定的部位上進行單方向的直線運動這種方法稱為推法。第二種，是拿法，用大拇指和食中兩指或用大拇指和其余四指，做相對的用力，在一定的部位和穴位上進行一擠一捏的捏提，這種方法被稱為拿法。第三種，方法是捏法，用大拇指和食中兩指或用大拇指和其余的四指相對用力擠壓肌膚稱為捏法，用力要求均勻而且要有節(jié)奏。第四種，方法是按法，用指，掌，肘等按壓體表，這種方法稱為按法，力量應該由輕而到重，穩(wěn)而持續(xù)垂直向下。第五種，方法是點法，用指端，屈指關(guān)節(jié)或者是肘肩，集中一點作用于實屬部位或者是穴位上這種方法稱為點法。
  語音時長 1:38”
  馮明靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 3365次

• 胳膊疼按摩哪里
  上肢出現(xiàn)疼痛的話，可以按摩支溝穴，手三里，手五里，臂臑穴等等穴位。除此以外，疼痛的部位作為阿是穴要著重的按摩。經(jīng)過按摩之后不能緩解的話，患者一定要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進行就診，明確病因，再做針對性的處理。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-11 2701次

• 脖子疼怎么按摩
  如果出現(xiàn)了由于輕度的拉傷或者是受涼或者是姿勢不良所導致的頸部的肌肉痙攣，可以嘗試先自行按摩或者請家人幫助按摩的緩解方式。具體的方法如下：首先一定要保持姿勢放松，建議在柔軟的床上俯臥位，請家人來幫助按摩，因為自我按摩效果比較差，在局部可以先熱敷一會，然后再涂抹上云南白藥或者紅花油這類的藥物。找到疼痛的點輕輕的按壓，順時針揉捏動作。注意力度不要太大，因為自己按摩不是專業(yè)的醫(yī)生操作，如果力道太大可能造成二次損傷。建議大家只用點，按，壓，揉的手法來進行按摩。如果通過自己的按摩效果不好還是需要去就診。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 2004次

• 胳膊肘疼怎樣按摩
  胳膊肘疼可以通過揉捏、順時針按摩、彈撥以及點壓的方法按摩，能夠在一定程度上幫助患者輔助改善臨床癥狀，但是起不到治療疾病的目的。若疼痛的情況持續(xù)得不到改善，就要及時前往醫(yī)院就診，通過應用藥物的方式進行治療。胳膊肘疼考慮是過度勞累、受涼等生理因素所引起的，此時可以對局部進行適當?shù)陌茨Γ茨Ψ绞娇梢圆捎萌?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-10-16 0次

• 脖子疼怎么按摩
  如果出現(xiàn)由于輕度的拉傷或者是受涼，姿勢不良所導致的頸部的肌肉痙攣，可以嘗試先自行按摩或者請家人幫助按摩來緩解。具體的方法如下：首先，一定要保持姿勢放松，建議在柔軟的床上俯臥位，請家人來幫助按摩，因為自我按摩效果比較差，在局部可以先熱敷一會，然后再涂抹上云南白藥或者紅花油這類的藥物。找到疼痛的點輕輕的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 648次