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• 補血吃什么

  缺血中醫認為是血虛，大致相當于西醫貧血。貧血最常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血有時與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關，建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物，比如：瘦肉、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等，并且多攝入富含維生素c的水果來促進鐵的吸收。平時注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，避免劇烈運動及過度勞累，適當鍛煉，勞逸結合。當然中醫認為還有很多原因會引起血虛，治療首先找到原因針對原因進行治療。如嚴重貧血應到醫院就診，明確引起貧血的原因，不要盲目補血。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 7830次

• 吃什么水果補血

  補血的水果有櫻桃、紅棗、桂圓、桑葚、甘蔗、葡萄等等。補血首選的水果是櫻桃，櫻桃中的維生素C和含鐵量是很高的，能夠促進血紅蛋白的形成，從而達到補血的效果。桑葚的含鐵量同樣是很豐富的，按照中醫的說法桑葚還有補腎的功效。人體缺乏維生素C也易導致貧血，因此要多吃富含維生素C多的水果，如蘋果、草莓等等。桂圓含有維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有豐富的鐵質，桂圓湯、桂圓酒等食物是比較好的補血料理。甘蔗還含有很多微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中含鐵量最高，因此補血效果較好。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2022-06-24 15020次

• 闌尾炎術后補什么
  需要補充蛋白質，維生素，微量元素，膳食纖維等等。闌尾炎非常多見，患者會出現腹痛，有些患者腹痛輕微，有些患者腹痛嚴重，有些患者會出現發燒，體格檢查的時候，右下腹麥氏點會有壓痛，甚至出現反跳痛和肌緊張。確診為闌尾炎以后，要及時完善檢查，如果沒有手術禁忌癥，建議將闌尾切除，能夠徹底治好這種疾病，可以防止炎癥反復發作。做完手術以后，患者需要注意飲食，可以適當多吃新鮮的蔬菜和水果，這些食物含有豐富的維生素，微量元素，膳食纖維，有益于身體健康。需要適當多吃含蛋白豐富的食物，比如瘦肉，魚肉，豆制品等等，有助于提高抵抗力，可以促使患者恢復。
  語音時長 01:14”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2021-04-12 1692次

• 在產后補血益母丸什么時候吃
  女性在產后服用補血益母丸，最好要用溫水送服，建議在飯后半小時以后再服藥比較合適，而且它的服用劑量和療程要按照醫生囑咐用藥，最好不要自行盲目用藥。補血益母丸是婦產科臨床上常用的一種中成藥，主要成分是當歸，黃芪，阿膠，益母草，陳皮，具有補益氣血，祛瘀生新的功效，常用于氣血兩虛兼血瘀證，比如女性產后出現惡露不絕，出現小腹疼痛時，可以服用補血益母丸來進行治療。女性要注意，在口服補血益母丸時不能吃辛辣，生冷，油膩等食物，而且孕婦是禁用的。
  語音時長 01:09”
  梁芳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-16 4722次

• 產后補血吃什么最好
  產后補血要適當的補充鐵制劑，如多維鐵口服液，或者鐵之緣片，含有蛋白鋅和阿膠成分，既能補血又能增加營養，且它是乳酸亞鐵，更容易被人體吸收，很適合產后的女性服用，此外膳食調養也是很重要的，要吃高蛋白、含鐵量高的食物，如瘦肉、魚蝦、雞蛋，大棗、芹菜、木耳、胡蘿卜、豬肝、烏雞，菠菜、芝麻等，有利于補充缺乏的鐵質。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-13 2501次

• 闌尾炎術后補什么
  病情分析：闌尾炎手術對于人體來說也是一種創傷和打擊，因此術后需要對這種創傷進行修復，一般要補充一些蛋白質、纖維素、微量元素。在進食正常的情況下，可以通過食補。意見建議：建議闌尾炎術后術后在維持基本飲食的基礎上，適當加強營養即可，畢竟闌尾炎是一個比較小的手術，不需要刻意的去添加營養，主要是要注意休息，不能過度勞累。開放手術的一月后恢復工作，微創手術的半月后恢復工作。
  高其宏 副主任醫師蕪湖市第二人民醫院

  2021-04-14 601次

• 產后補血吃什么最好
  產后婦女有大量失血，因此大多數會導致貧血。有時藥物不如補充食物，因為長期服用藥物會引起不良作用，消化功能障礙等問題；富含鐵的食物，如黑木耳、海帶、肉類、蛋類、紫菜、豆制品等。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-20 9863次

• 產后補氣補血最快的方法
  并不存在產后補氣補血最快方法的說法，因為每個患者的病情情況不同，所以治療的方法也會不同。產后補氣補血的方法一般包括調整飲食、調整生活習慣、服用中藥方劑、服用中成藥、艾灸等。一旦身體出現不適癥狀，建議及時就醫進行規范治療。1、調整飲食：建議患者在平時多吃一些補氣補血的食物，如紅棗、花生、桂圓、豬肝等，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-06-27 0次