例假期間可以喝酸奶嗎

女, 32歲

2019-03-24 2839次

病情描述:

例假期間可以喝酸奶嗎

醫生回答

病情分析:

例假期間可以喝酸奶,對月經沒有任何的影響,酸奶含有高濃度的鈣質,可控制痛經,要喝常溫的酸奶,不要喝在冰箱里取出來的,月經期間禁止吃生冷辛辣刺激性的食物,不要喝冷飲。

意見建議:

做好經期衛生,勤換內褲,不要著涼,不要劇烈運動,防止引起月經量增加,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,保持心情舒暢。

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