問骨質疏松能多走路嗎

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• 扁平足外翻能多走路嗎

  扁平足、足外翻跟運動量有很大的關系，不可以多走路，患者首先需要休息、少走路，走的越多、腳用的越多勞損越厲害，骨頭越費勁，肌腱越被拉得更松、更長，足弓就會更會扁平。需要少活動、少運動才能減少損傷，對于癥狀才會有所控制。所以得了扁平足本身不適宜多走路、多用腳的運動，長期走路、站立對腳是有傷害的，建議盡量進行少用腳的運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 1741次

• 腦梗塞可以多走路嗎

  一般腦梗塞是可以多走路的。一般走路可以改善血液循環，促進肢體神經功能的可塑性恢復，提高生活質量，讓偏癱等各方面的致殘率降低。當然多運動也能夠預防腦梗塞再發，特別對于腦梗塞后偏癱的病人，發病后的幾個月其實是康復比較好的時期，這時其實建議可以多適當的走走路，進行一些系統的康復訓練，能夠改善手腳的功能，促進手腳功能的恢復。另外走路還能夠增強體質，預防癡呆或者提高記憶力等。在飲食方面建議腦梗塞的病人一定要健康的飲食，比如營養一定要均衡，盡量不要去抽煙、酗酒，吃東西要吃低鹽、高纖維的東西，增強體質。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-30 39573次

• 骨質疏松能多走路嗎
  骨質疏松癥患者，一般來說多數是好發于一些中老年人，或者說是在絕經期的婦女尤為多見。骨質疏松癥，多數與鈣質的流失或者是吸收障礙都有直接的關系。針對這類患者。一般來說多數不建議患者多走路，因為骨質疏松癥的患者在早期，患者常常會出現腰背疼痛，脊柱的疼痛，有些患者還常常會出現下肢痿軟無力，因為經常性的活動有可能會加重這種骨質疏松癥所導致的這種酸痛的癥狀，另外有些嚴重的骨質疏松癥的患者，如果說是經常性的負重，經常性的活動，也有可能會引發脊柱的病理性的骨折。一般來說，這類的患者因為重度的骨質疏松癥，在臨床當中常常會誘發胸12胸椎壓縮性骨折，這在臨床當中也特別的常見，針對骨質疏松癥患者，一般來說，最好的保養方法就是坐立或者說是仰臥位休息，避免高強度的體育鍛煉，或者是多走路。
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  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2019-11-12 3880次

• 骨質增生能多走路嗎
  骨質增生主要是由于關節的勞損或者是關節周圍韌帶的不穩定，從而造成骨周圍骨質的骨贅形成形成骨質增生。出現了骨質增生，對局部的骨組織以及軟組織會造成機械性的壓迫，患者會出現關節的活動受限，局部的疼痛。有的時候會出現軟骨的損傷，造成周圍出現了關節積液?；颊叱霈F了骨質增生，一般建議患者避免一些劇烈的體育運動，這樣會加重局部的損傷，加重局部的磨損?；颊咭话惚苊舛嘧呗?，同時患者可以進行一些有氧的運動，比如患者可以進行游泳，這是一種比較好的治療方法。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-06 4986次

• 骨質增生能多走路嗎
  病情分析：能多走路，但建議一定要禁止快步走。骨質增生在臨床上比較常見，是由骨退變引起的骨邊緣異常增生性改變，也屬于人體衰老的一種正常表現癥狀，能多走路的，但是不要進行劇烈活動，以免加重病情。意見建議：骨質增生后避免干重體力活，避免跳廣場舞、爬樓梯、競走等，以免加重病情，所以要注意休息，盡量減輕關節活動。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-19 2302次

• 痔瘡能多走路嗎
  病情分析：痔瘡一般是不能多走路的，多走路可能會導致痔瘡癥狀的加重或者是誘發痔瘡出血，在日常生活當中要注意多休息，避免勞累，也要盡量避免從事重體力的勞動。意見建議：痔瘡的患者也要注意調整飲食結構，避免辛辣、刺激性的食物，減少油炸類的食品，可以適當的增加膳食纖維，保證糞便的軟硬適中。同時也要注意保持肛門局部的清潔，排過大便后可以使用溫水進行清洗。
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2022-02-16 1404次

• 髖臼骨質增生能多走路嗎
  髖臼骨質增生時能否多走路需要根據病情來進行判斷，如果病情比較輕微，是能多走路的，如果病情比較嚴重，是不能多走路。1、能多走路：骨質增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，髖臼位于髖骨外側面中央，與股骨頭組成髖關節，是人體中最大、最穩定的關節之一，當髖臼出現骨質增生時，如果病情比較輕，一般
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 213次

• 走路治療骨質疏松嗎
  走路對于治療骨質疏松是有一定的輔助治療作用的。走路，尤其是持續的平路慢走這種活動，可以有效的對全身的骨骼起到了一個良性的外力刺激作用，久而久之就會使全身的骨骼內部鈣鹽沉積增加，繼而使骨質疏松的情況緩解。另外，患者者通過持續的走路鍛煉，還可以有利于加速全身的血液循環，增加骨骼部位的營養。除此以外，患者
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 235次