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• 扁平足外翻能多走路嗎

  扁平足、足外翻跟運動量有很大的關系，不可以多走路，患者首先需要休息、少走路，走的越多、腳用的越多勞損越厲害，骨頭越費勁，肌腱越被拉得更松、更長，足弓就會更會扁平。需要少活動、少運動才能減少損傷，對于癥狀才會有所控制。所以得了扁平足本身不適宜多走路、多用腳的運動，長期走路、站立對腳是有傷害的，建議盡量進行少用腳的運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 1761次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7387次

• 骨質增生能走路嗎
  如果病人發生了骨質增生的情況，是能走路的，只是在發生下肢、脊椎部位骨質增生以后，走路時會出現骨質增生部位有疼痛癥狀，特別是骨質增生后期引發了關節部位有明顯的畸形，疼痛，活動受限時，走路疼痛格外明顯。所以骨質增生的患者在出現走路疼痛情況以后一定要積極的就診治療，以緩解骨質增生疼痛癥狀，以提高病人的生活質量，特別是下肢關節出現骨質增生以后，早期可以適當的戶外活動，以及多吃一點高鈣、高蛋白的食物，出現疼痛情況時，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物治療來緩解癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-06 2817次

• 骨質疏松能多走路嗎
  骨質疏松癥患者，一般來說多數是好發于一些中老年人，或者說是在絕經期的婦女尤為多見。骨質疏松癥，多數與鈣質的流失或者是吸收障礙都有直接的關系。針對這類患者。一般來說多數不建議患者多走路，因為骨質疏松癥的患者在早期，患者常常會出現腰背疼痛，脊柱的疼痛，有些患者還常常會出現下肢痿軟無力，因為經常性的活動有可能會加重這種骨質疏松癥所導致的這種酸痛的癥狀，另外有些嚴重的骨質疏松癥的患者，如果說是經常性的負重，經常性的活動，也有可能會引發脊柱的病理性的骨折。一般來說，這類的患者因為重度的骨質疏松癥，在臨床當中常常會誘發胸12胸椎壓縮性骨折，這在臨床當中也特別的常見，針對骨質疏松癥患者，一般來說，最好的保養方法就是坐立或者說是仰臥位休息，避免高強度的體育鍛煉，或者是多走路。
  語音時長 01:12”
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2019-11-12 3922次

• 骨質增生能多走路嗎
  病情分析：能多走路，但建議一定要禁止快步走。骨質增生在臨床上比較常見，是由骨退變引起的骨邊緣異常增生性改變，也屬于人體衰老的一種正常表現癥狀，能多走路的，但是不要進行劇烈活動，以免加重病情。意見建議：骨質增生后避免干重體力活，避免跳廣場舞、爬樓梯、競走等，以免加重病情，所以要注意休息，盡量減輕關節活動。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-19 2302次

• 骨質增生能走路嗎
  病情分析：骨質增生是能夠走路的，而且適當的鍛煉活動還有助于增強局部的肌肉力量，促進血液循環。需要注意骨質增生如果非常嚴重，有疼痛腫脹，或者有局部的活動受限等，需要減少走路，最好臥床休息，對癥治療，疼痛緩解時還是能夠走路鍛煉。意見建議：骨質增生需要注意避免一些跑跳過多、跳繩等，對關節和肌肉沖擊力比較大，有可能加重骨質增生的運動。可以適當的進行散步游泳，包括一些肌肉鍛煉也有好處。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-04 1102次

• 髖臼骨質增生能多走路嗎
  髖臼骨質增生時能否多走路需要根據病情來進行判斷，如果病情比較輕微，是能多走路的，如果病情比較嚴重，是不能多走路。1、能多走路：骨質增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，髖臼位于髖骨外側面中央，與股骨頭組成髖關節，是人體中最大、最穩定的關節之一，當髖臼出現骨質增生時，如果病情比較輕，一般
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 213次

• 骨質增生走路能走好嗎
  骨質增生走路一般不能走好，可以通過藥物或者物理療法進行緩解。骨質增生也就是骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，出現骨質增生大多是由于重體力勞動、運動量過多、營養不良等原因導致的，骨質增生會導致患者出現劇烈疼痛的情況，隨著病情的發展會影響到患者的日常生活或工作，這種情況并不能通過走路的方式進行緩解或
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 94次