問早飯后多久可以運動
病情描述：
早飯后多久可以運動
答醫生回答
肖文鵬主治醫師
濱州市中心醫院普通內科
2023-05-13
病情分析：
意見建議：
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隆胸多久可以運動隆胸術后運動的時間，和手術方式有關系。如果采用乳暈切口，或者乳房下皺襞切口，恢復的時間會稍微短一些。做完手術大概兩三周，就可以恢復正常的運動。如果采用腋窩切口，傷口比較隱蔽，但是它通路比較長，限制上肢活動的時間，就會稍微長一些，通常做完手術兩周到四周，一般地說，在做完手術大概一個月左右，就可以完全放心地，恢復正常的運動。比如像打球或者是游泳，或者是提重物，這些比較大幅度的，力量大的這些運動，在術后一個月左右，就非常安全。
01:00
穆大力
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2020-04-08 5075次
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孕婦飯后多久可以散步建議孕婦在吃完飯以后的半個小時以后，出去散一散步，在飯后適當的散步能夠促進消化功能，促進腸蠕動，同時對于控制體重、控制血糖也有很好的作用。不建議吃完飯以后馬上就活動，因為吃完飯后，胃腸道正在工作要消化食物，如果飯后馬上就去活動，有可能會影響消化功能，而引起胃腸不適，腹痛腹脹等情況。所以，建議在飯后半個小時左右出去散一下步，以我們不感到勞累為適，同時在散步的過程中不要走得太快，要適當的控制速度。孕婦在孕期吃飯也要適當控制，不要暴飲暴食，多吃容易消化的食物。
01:37
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-03-16 5919次
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早飯后多久可以運動早飯后多久可以運動，是根據早飯進食的種類以及早飯進食量的多少，以及運動的強度，運動的項目而定。如果患者早飯進食少量碳水化合物，比如稀飯，饅頭，花卷之類，飯后半個小時到一個小時可以進行散步慢跑，打太極拳等運動。如果患者早飯進食較多的高蛋白飲食，比如牛奶，豆漿，飯后可以運動的時間要適當延長，多半在早飯后1.5到兩小時再進行運動。不建議早飯后進行劇烈運動，比如快跑，跳繩等。早飯后多久可以運動，是根據早飯進食的種類和進食量的多少，以及運動項目的強度，幅度而定的。我們不建議早飯后立即進行劇烈運動，比較容易引起胃腸疾病，比如急性闌尾炎。語音時長 01:45”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-03-12 26276次
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吃完飯后多久可以運動吃完飯以后可以慢走，也可以進行跑步等，這些戶外的運動。一般來說，在吃完飯以后一小時進行運動是比較安全的。如果說吃完飯就很快的進入跑、跳以及快走，主要是對消化系統不利，影響胃腸的的一些吸收，因為吃完飯以后，我們的胃腸道，這種消化系統主要是進行分泌消化液進行消化食物。所以說，此時的腸道、胃需要較多的血液供應，來幫助食物的消化。如果說這個時候進行劇烈運動的話，一部分血液就到達肢體以及其他的運動系統里面去了，會減少胃腸道的一些血流而造成消化不良的一種表現，可以表現為腹痛，腹脹，惡心嘔吐等等，這些不利的影響。語音時長 01:48”
戚小男
主治醫師中國人民解放軍第107醫院
2019-05-13 23685次
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吃飯后多久可以運動一般吃飯以后半個小時到一個小時以后再運動是比較合適的。盡量不要剛吃完飯就開始劇烈的運動。剛吃完飯以后就開始運動，對胃腸道是不好的。飯后劇烈運動不利于消化吸收。盡量等飯后半個小時到一個小時以后開始運動，這樣才是比較健康的運動方式。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-13 6804次
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吃完飯后多久可以運動病情分析：吃完飯以后，半個小時以后再運動是比較合理的。因為剛吃完飯，尤其是吃的比較飽的時候，盡量不要去的活動。飯后劇烈活動，有可能引起胃腸道痙攣，對食物的消化也有影響。意見建議：吃完飯以后半個小時以后再活動，這樣是比較科學的，另外要注意體育鍛煉的強度，避免劇烈的活動。適當的鍛煉身體有益健康，可以增強體質，增加免疫力。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-06-09 6306次
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飯后多久可以運動在日常生活中，很多人都有運動的習慣，以保持身體健康和良好的精神狀態。然而，不少人對于飯后多久可以運動存在疑問。如果運動時間不當，可能會給身體帶來不適，甚至影響健康。那么，究竟飯后多久進行運動才是合適的呢？讓我們一起來探討一下。一般來說，飯后半小時到一小時可以進行一些比較輕松的運動，如散步等；而飯后一
吳乾龍
主治醫師河源市人民醫院
2024-09-14 0次
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飯后多久可以運動?通常情況下，飯后大概需要1~2個小時可以運動，具體時間因人而異，如果在運動后，身體出現了不適癥狀，要及時就醫。如果在飯后立即運動，通常會影響胃腸道消化食物，容易出現腹痛、嘔吐等不適癥狀，會增加患胃腸疾病的風險，所以需要等到食物在完全消化后才可以運動。如果胃腸功能較好，消化速度比較快，大概在飯后1個小
劉寶胤
副主任醫師中日友好醫院
2024-07-26 0次
