問太疲勞應(yīng)該怎么調(diào)理

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• 早泄應(yīng)該怎么調(diào)理

  早泄是一種比較常見的男科疾病，一般患者可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)、改善夫妻關(guān)系等進(jìn)行調(diào)理。比如不要吃辛辣刺激和油膩的食物，避免久坐，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，正確認(rèn)識(shí)早泄，避免不必要的焦慮、自卑情緒，增強(qiáng)戰(zhàn)勝早泄的信心，多跟愛人交流，促進(jìn)相互理解，增進(jìn)夫妻感情等。不過僅僅通過上述調(diào)理，患者一般難以完全康復(fù)，大多需要服用藥物進(jìn)行治療。中醫(yī)認(rèn)為早泄可能與腎虛、精關(guān)不固等因素有關(guān)，早泄的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些固精補(bǔ)腎的藥物，比如萬(wàn)年青固精補(bǔ)腎丸，它具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以脾、腎同補(bǔ)，固養(yǎng)結(jié)合，對(duì)腎虛、精虛導(dǎo)致的早泄具有標(biāo)本兼治的作用。此外，如果患者想要快速改善早泄癥狀，還可以聯(lián)合西藥達(dá)泊西汀片一起服用。患者在服用藥物治療早泄期間應(yīng)該注意節(jié)制房事，避免熬夜、注意休息，保持心情愉悅等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-05-20 8399次

• 血瘀體質(zhì)應(yīng)該怎么調(diào)理

  對(duì)于血瘀體質(zhì)的人，補(bǔ)氣補(bǔ)血、養(yǎng)血活血是很重要的一點(diǎn)，所以在飲食方面，就要多注意了，可以多吃一些桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋之類的東西，有助于促進(jìn)身體血液循環(huán)，對(duì)于病情的改善，也有一定幫助。藥物調(diào)理可以選用三七和丹參，都有活血化瘀之功效。對(duì)于血瘀體質(zhì)的人，更要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，建議保持樂觀的心態(tài)，有利于氣血通暢。

  

  01:03
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 7113次

• 小孩太瘦怎么調(diào)理
  小孩太瘦與平時(shí)的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要讓孩子吃零食、喝飲料，吃飯的時(shí)候也不要看動(dòng)畫片、玩玩具，這樣會(huì)影響吃飯的效果。三餐一定要定時(shí)，一旦進(jìn)餐結(jié)束，只有到下餐才有食物。不要吃過于油膩的食物，比如雞湯、排骨湯，這樣會(huì)影響孩子的消化功能。營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)搭配一定要合理，多吃清淡、易消化的食物，少吃魚、蝦、肉、蟹等含高蛋白、高脂肪的食物。如果孩子的消化功能比較差，吃的多拉的多，營(yíng)養(yǎng)素沒有完全吸收，也會(huì)產(chǎn)生體重減輕的情況，這種情況需要注意寶寶是否有寄生蟲或者是內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-20 21419次

• 身體太寒怎么調(diào)理
  身體太寒對(duì)某些人來說可能癥狀比較明顯，特別是女性患者身體太寒，既可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者平時(shí)感覺到手腳冰涼，具體怎樣去調(diào)理，有以下幾種方法;一,首先是要注意防寒保暖，特別是在寒冷的冬天，一定要及時(shí)多加添衣服，并且適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。二，可以通過參加一些體育項(xiàng)目來增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，同時(shí)又可以增加體內(nèi)的血液循環(huán)，也是很好的調(diào)理體寒的一種方法。三，通過泡腳，泡腳一般是用艾葉煮水，然后每天泡腳15到20分鐘，如果有條件，也可以進(jìn)行腳底按摩，這樣加速血液循環(huán)，對(duì)于體寒的人也是有很好的調(diào)理作用。四，可以讓患者多吃一些含熱量比較高的食物，像有的人也可以適當(dāng)?shù)某孕┫裱蛉猓Ｈ猓€有雞，鴨，魚以及多吃一些熱性水果，這對(duì)于體寒的人也是有很好的輔助調(diào)理作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-05-06 22604次

• 感覺疲勞怎么調(diào)理
  如果是感覺疲勞，首先應(yīng)該注意休息，避免過度的工作，避免勞累，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ浜虾侠淼娘嬍常獾臓I(yíng)養(yǎng)，還可以在休息的時(shí)候適當(dāng)?shù)穆犚恍┍容^舒緩的音樂也是可以有效的緩解疲勞的癥狀，同事時(shí)要注意避免過度的熬夜。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1902次

• 疲勞嗜睡怎么調(diào)理
  疲勞嗜睡在中醫(yī)的角度屬于氣血陰陽(yáng)虧虛等，表現(xiàn)為沒精神沒力氣，如氣虛、血虛、氣血不足、陽(yáng)氣不足等，另外一種是因?yàn)檫^度疲勞，缺少運(yùn)動(dòng)，睡眠質(zhì)量不好，或者是可能心情過于抑郁，煙酒過度，常上網(wǎng)，時(shí)間過長(zhǎng)，眼疾，精神壓力過大和體力下降，加上當(dāng)溫度跟濕度發(fā)生較大變化時(shí)，人的體力就會(huì)下降，抵抗力就下降，部分患者可能由于貧血、低血壓等，必要時(shí)醫(yī)院就診。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2101次

• 太瘦了怎么調(diào)理長(zhǎng)胖
  太瘦了一般可通過增加飲食量、保持充足睡眠、調(diào)節(jié)情緒、增加力量訓(xùn)練、調(diào)理脾胃等方法調(diào)理長(zhǎng)胖。若身體有異常癥狀出現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)。1、增加飲食量：日常飲食需要合理搭配，建議多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛肉、羊肉等，有助于為身體提供熱量，增
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-30 0次

• 身體太寒怎么調(diào)理
  身體太寒對(duì)某些人來說可能癥狀比較明顯，特別是女性患者身體太寒，既可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者平時(shí)感覺到手腳冰涼，具體怎樣去調(diào)理，有以下幾種方法;一,首先是要注意防寒保暖，特別是在寒冷的冬天，一定要及時(shí)多加添衣服，并且適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。二，可以通過參加一些體育項(xiàng)目來增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，同時(shí)又可以增
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 761次