問高血脂癥怎么預防

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• 高血脂癥怎么預防

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，也就是血液中的甘油三酯和膽固醇的升高。長期高血脂可能會導致動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，那么導致心腦供血的不足，甚至心梗腦梗等等。那么早期的高血脂，可能沒有明顯的表現，只是在體檢或抽血化驗的時候才能夠發現。由于高血脂以后血液粘稠度的增加，血循環的不良，或者說長期高血脂，動脈粥樣硬化發生，心腦供血不足以后，也會出現一些癥狀，比如說頭暈、頭昏、頭脹，或者說是頭不清醒，還有一些像心慌、憋氣等等，這些可能跟高血脂有關系。那么高血脂癥狀怎么來預防呢，主要是要控制血脂，保護好心腦血管別出問題，這是非常必要的。所以及早地要去每年定期檢查，發現血脂是否升高，如果發現血脂升高，要盡快地去治療，控制好血脂是預防非常好的一個措施。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 5672次

• 如何預防高血脂癥？

  通常所說的有合并有糖尿病、冠心病等等，都是以高血脂的誘發因素。因此對于高血脂的預防，甘油三酯跟飲食的控制有很大的關系。而膽固醇一旦升高以后，大部分還是跟年齡和代謝機制有關，有一些是家族遺傳。這些情況下，只能靠藥物來控制，而且膽固醇升高就是常說的血管疾病，就是冠心病和腦血管疾病的一個最主要的誘發因素。因此需要早期干預，來治療可能才能獲得很好的效果。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-21 8768次

• 高血脂癥怎么預防
  預防高血脂首先應低脂飲食，平時注意控制食油攝入量，每天不超過20克。并注意避免食用肥肉、油炸食品、高糖食品，戒煙限酒，適量運動，運動量每周要大于5次，每次運動量要在30分鐘以上。運動應達到目標心率，為220減去年齡；如達不到目標心率，可達亞極量心率，為220減去年齡乘以80%-90%。控制體重，使體重控制在理想范圍。即身高減去105，上下10%浮動均可，超過此范圍為過胖或肥胖，應注意控制。每年復查血脂一次，了解血脂水平。
  語音時長 01:16”
  孫軍鴿 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-27 1737次

• 怎樣預防高血脂癥
  高脂血癥這類疾病預防的時候。分別要從飲食方面，運動方面以及相關疾病的治療方面進行預防。例如飲食方面要少吃含有脂肪量高的以及含糖量高的食物，像是奶油，豬油，肥肉以及甜品，糕餅，甜飲料，都是不建議食用的。而運動方面要根據自身的情況，適量的去多做一些運動，而且要很好的控制自身的體重。相關疾病的治療方面，因為高脂血癥有一種類型稱為繼發性高脂血癥，常繼發于某些疾病，例如糖尿病的基礎之上，所以在患有了這種高脂血癥之后，要積極的治療原發疾病或者是患有這種原發疾病積極的治療，預防高脂血癥的發生。
  語音時長 01:24”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-25 1757次

• 高血脂癥咋辦
  病情分析：高血脂癥首先應使用藥物調理，可服用一些辛伐他汀、阿托伐他汀。其次，要調理好飲食，減少攝入高脂肪的食物，比如動物物油、肥肉、油炸食品等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：高血脂患者應控制好體重，避免過于肥胖。生活中可進行一些體育鍛煉，運動能夠促進身體新陳代謝，增強身體抵抗力，對降血脂也有幫助。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-14 1104次

• 日常生活如何預防高血脂癥
  病情分析：預防高血脂癥，平時一定要注意飲食，少吃油炸食物的內臟，肥肉，火鍋，燒烤，魷魚，奶油制品，高糖食物等等。另外還要注意多鍛煉身體，控制好體重。意見建議：如果出現高血脂，要及時去醫院就診，按照醫生的要求，通過飲食調理和生活方式的改善來降低血脂，必要的時候需要用藥物來降血脂。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-06-09 802次

• 怎么降高血脂癥
  如何降高血脂需要辨證論治，比如是高膽固醇血癥的患者，可以考慮口服他汀類藥物進行治療，比如辛伐他汀。如果是高甘油三酯血癥的患者，可以考慮采用貝特類藥物進行治療，比如非諾貝特。也可以通過口服中藥以及針灸等來降低血脂，具體的治療方案應以面診醫生為
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次

• 高血脂癥怎么保健
  高血脂癥的保健首要任務是控制血脂水平，以減少心血管疾病的風險，這通常需要通過合理的飲食、規律的運動以及必要的藥物治療來實現。1、合理飲食：患者應遵循低脂、低糖、高纖維的飲食原則，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，多吃新鮮蔬果和全谷物，有助于降低
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-23 0次