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• 如何預防高血脂癥？

  通常所說的有合并有糖尿病、冠心病等等，都是以高血脂的誘發因素。因此對于高血脂的預防，甘油三酯跟飲食的控制有很大的關系。而膽固醇一旦升高以后，大部分還是跟年齡和代謝機制有關，有一些是家族遺傳。這些情況下，只能靠藥物來控制，而且膽固醇升高就是常說的血管疾病，就是冠心病和腦血管疾病的一個最主要的誘發因素。因此需要早期干預，來治療可能才能獲得很好的效果。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-21 8703次

• 日常生活如何預防高血脂癥

  高脂血癥的發生不僅跟遺傳有關系，更重要的是跟平時的生活方式有關系。首先我們要注意飲食，不要攝入太多高能量的、高膽固醇的食物，比如動物內臟、豬手、蛋黃等等，這些攝入過多會導致高脂血癥的發生。其次我們要適度的運動，適度運動有助于消耗攝入的能量，從而避免高脂血癥的發生。還有就是盡量不要熬夜，如果生活不規律，經常熬夜，生物鐘就會紊亂，也容易發生高脂血癥。還有精神不能過度緊張，長期過度緊張，也容易讓身體內分泌發生紊亂，從而容易發生高脂血癥。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-21 2724次

• 高血脂癥怎么預防
  預防高血脂首先應低脂飲食，平時注意控制食油攝入量，每天不超過20克。并注意避免食用肥肉、油炸食品、高糖食品，戒煙限酒，適量運動，運動量每周要大于5次，每次運動量要在30分鐘以上。運動應達到目標心率，為220減去年齡；如達不到目標心率，可達亞極量心率，為220減去年齡乘以80%-90%。控制體重，使體重控制在理想范圍。即身高減去105，上下10%浮動均可，超過此范圍為過胖或肥胖，應注意控制。每年復查血脂一次，了解血脂水平。
  語音時長 01:16”
  孫軍鴿 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-27 1702次

• 怎樣預防高血脂癥
  高脂血癥這類疾病預防的時候。分別要從飲食方面，運動方面以及相關疾病的治療方面進行預防。例如飲食方面要少吃含有脂肪量高的以及含糖量高的食物，像是奶油，豬油，肥肉以及甜品，糕餅，甜飲料，都是不建議食用的。而運動方面要根據自身的情況，適量的去多做一些運動，而且要很好的控制自身的體重。相關疾病的治療方面，因為高脂血癥有一種類型稱為繼發性高脂血癥，常繼發于某些疾病，例如糖尿病的基礎之上，所以在患有了這種高脂血癥之后，要積極的治療原發疾病或者是患有這種原發疾病積極的治療，預防高脂血癥的發生。
  語音時長 01:24”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-25 1726次

• 高血脂癥怎么預防
  病情分析：想要預防高脂血癥的話，就應該養成一個健康的生活方式。飲食方面應該限制膽固醇的攝入，需要增加新鮮蔬菜的攝入，根據個人情況適當的進食一些水果，適當的進食一些粗糧，戒煙限酒，作息規律，參加鍛煉等。意見建議：一旦出現高脂血癥的話，也應該予以重視，及時到正規醫院的專科接受診療。遵醫囑用藥，定期到專科門診進行復診。口服藥物之后也需要觀察有沒有臨床副作用出現，發現異常的話應該及時復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-10-10 801次

• 高血脂癥咋辦
  病情分析：高血脂癥首先應使用藥物調理，可服用一些辛伐他汀、阿托伐他汀。其次，要調理好飲食，減少攝入高脂肪的食物，比如動物物油、肥肉、油炸食品等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：高血脂患者應控制好體重，避免過于肥胖。生活中可進行一些體育鍛煉，運動能夠促進身體新陳代謝，增強身體抵抗力，對降血脂也有幫助。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-14 1104次

• 怎么降高血脂癥
  如何降高血脂需要辨證論治，比如是高膽固醇血癥的患者，可以考慮口服他汀類藥物進行治療，比如辛伐他汀。如果是高甘油三酯血癥的患者，可以考慮采用貝特類藥物進行治療，比如非諾貝特。也可以通過口服中藥以及針灸等來降低血脂，具體的治療方案應以面診醫生為
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次

• 高血脂癥怎么保健
  高血脂癥的保健首要任務是控制血脂水平，以減少心血管疾病的風險，這通常需要通過合理的飲食、規律的運動以及必要的藥物治療來實現。1、合理飲食：患者應遵循低脂、低糖、高纖維的飲食原則，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，多吃新鮮蔬果和全谷物，有助于降低
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-23 0次