問懷孕貧血吃什么

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• 懷孕缺鐵性貧血吃什么好得快

  懷孕以后，因為孕中期，胎兒對于鐵的需求量增加，所以媽媽就會出現，貧血的這種現象。那么怎么樣去治療缺鐵性貧血，其實補充鐵劑是一個最快最好的方法，我們有口服的藥，嚴重的還可以用靜脈補充鐵劑，因為鐵劑從腸道里邊吸收，有時候對胃腸是有一定刺激的。對于飲食來講，可以適當的補充一些紅肉，比如牛、羊、豬肉的瘦肉，還有這種豬肝，就是這種肝臟類的，或者是血液類的制品，也是可以的。但是不要吃得過多，因為這些食物里邊，它還含有其他的成分，吃得過多以后，有可能會讓體重增加過多。對于植物性的，比如說紅棗這些，它的吸收就比較差，相對來講補鐵的效果就會差一些。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-11-29 10551次

• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 22155次

• 懷孕貧血吃什么好
  1.動物的血和肝臟。動物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進身體對鐵質的吸收。2.新鮮的蔬菜。蔬菜含有的鐵物質相對比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血。3.富含維生素c的食物。新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等，因為維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能，平時飯后還可以喝些果汁，補充下維C來提高鐵吸收。
  語音時長 1:46”
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-24 2934次

• 懷孕貧血吃什么最好
  如果女性同胞懷孕以后，出現了貧血這一類疾病，那么該類患者應該適當的補充一些動物的血液制品，如豬血和鴨血這一類血液制品，因為豬血和鴨血當中的鐵元素含量非常豐富，可以補充骨髓造血所需要的鐵離子，從而促進骨髓的造血功能，改善患者的臨床癥狀，當然該類患者還應該適當的補充一些動物的肉類制品，比如牛肉和羊肉，肉類制品當中同樣也富含鐵元素，同時，該類肉制品當中還富含蛋白質，鐵元素可以促進造血，而蛋白質可以改善患者的一些乏力等一些臨床癥狀。孕婦發生了貧血還應該適當的補充新鮮的蔬菜和水果，比如一些白菜和蘋果，因為這些蔬菜和水果當中富含葉酸以及維生素b12，葉酸和維生素b12也是造血的必備原材料，可以達到促進造血，改善貧血的治療目的。
  語音時長 01:21”
  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-03-09 2599次

• 懷孕貧血吃什么好
  懷孕期間孕婦出現的貧血都是營養不良性貧血，特別是缺鐵性貧血。所以要積極的補充鐵劑如硫酸亞鐵片，同時要配合維生素C同服。還需要多吃動物的肝臟、血塊、紅小豆、大棗等。孕期同時要注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、堅果等。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-08 1302次

• 懷孕貧血吃什么補血
  懷孕之后孕婦能容易出現，貧血，一般是輕度的貧血，這個時候孕婦要注意加強營養，多補充蛋白質，多吃含鐵豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋、雞肉等等。如果是出現中度的貧血，這個時候患者需要給鐵劑補充，比如有硫酸亞鐵、復方補血合劑等。
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-21 2603次

• 懷孕貧血吃什么補血
  有些孕婦進行產前檢查的時候被發現患有貧血，孕婦貧血多為缺鐵性貧血，那么我們吃什么可以補血？第一，我們可以吃含維生素a多的食物，富含維生素a的食物有利于鐵的吸收，比如新鮮的蔬菜、水果，如胡蘿卜，青菜，菠菜，蔊菜等。第二，經常進食牛奶，瘦肉，豬血，鴨血，豬肝等，都是較好的補鐵補血的食物。第三，多吃紅棗，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 1020次

• 懷孕貧血吃什么補血
  懷孕期間，母體需要為胎兒提供充足的營養，因此容易出現貧血癥狀。針對孕期貧血，科學補血至關重要。孕婦可以通過合理飲食和必要時的藥物治療來有效改善貧血狀況。一、合理飲食孕婦在日常飲食中應增加富含鐵質的食物，如瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等。同時，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次